dietで自分磨き
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#47 [ぴーちゃん]
朝
･ホットヨーグルト
･おにぎり
･お味噌汁
:12/03/08 09:46 
:SH01B 
:☆☆☆
#48 [ぴーちゃん]
昨日ホンマでっかTVで
言ってたから
おにぎりわあえて冷たい物食べた
:12/03/08 10:02 :SH01B :☆☆☆
#49 [ぴーちゃん]
お昼
･ホットヨーグルト
･アボカド半分(わさび醤油)
あんまりお腹空いてたかった為
これだけ
:12/03/08 15:08 :SH01B :☆☆☆
#50 [ぴーちゃん]
間食
･デコポン(みかん)
やっぱちゃんとお昼食べな
お腹空いて間食してまうな
:12/03/08 16:03 :SH01B :☆☆☆
#51 [ぴーちゃん]
間食
･隠元豆の胡麻和え
:12/03/08 17:24 :SH01B :☆☆☆
#52 [ぴーちゃん]
今日間食してばっかり
夜ご飯控えよ
(白飯わ食べない)
:12/03/08 17:24 :SH01B :☆☆☆
#53 [ぴーちゃん]
夜ご飯
･中華三昧
食べ過ぎた
明日絶対減らそ
今日わ半身浴２時間しよ
:12/03/08 19:42 :SH01B :☆☆☆
#54 [ぴーちゃん]
今から半身浴
今日わ間食しまくったし
夜ご飯食べ過ぎたから
２時間きっちり半身浴頑張ろ
:12/03/08 22:56 :SH01B :☆☆☆
#55 [ぴーちゃん]
半身浴１時間経過
あっつーいあつい
あと１時間頑張る
:12/03/08 23:56 :SH01B :☆☆☆
#56 [ぴーちゃん]
半身浴終了
体重59.2kg
今からマッサージ
:12/03/09 01:08 :SH01B :☆☆☆
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