dietで自分磨き

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#182 [ぴーちゃん]

今から半身浴１時間

:12/05/10 21:09 :iPhone :☆☆☆

#183 [ぴーちゃん]

朝ごはん
バナナ
きな粉かけヨーグルト

お昼ご飯
お粥
なめ茸
鳥肉と卵の酸っぱ煮1つずつ

:12/05/11 12:08 :iPhone :☆☆☆

#184 [ぴーちゃん]

トイレ◎

:12/05/11 12:22 :iPhone :☆☆☆

#185 [ぴーちゃん]

夜ご飯

豚丼２／３
卵2つ
手羽先3つ
ヨーグルト

食べ過ぎた

:12/05/11 20:45 :iPhone :☆☆☆

#186 [ぴーちゃん]

今から半身浴１時間

:12/05/11 21:43 :iPhone :☆☆☆

#187 [ぴーちゃん]

体重58.8kg

:12/05/12 00:21 :iPhone :☆☆☆

#188 [ぴーちゃん]

朝ごはん

バナナ
きな粉かけヨーグルト
ミスタードーナッツオールドファッション

:12/05/12 10:42 :iPhone :☆☆☆

#189 [ぴーちゃん]

お昼ご飯

お粥
なめ茸
納豆

:12/05/12 12:51 :iPhone :☆☆☆

#190 [ぴーちゃん]

夜ご飯

バナナ
さんま
ヨーグルト
サラスパ

:12/05/12 21:05 :iPhone :☆☆☆

#191 [ぴーちゃん]

半身浴１時間経過

明日わ外食やし
あと30分頑張ろう

:12/05/12 22:52 :iPhone :☆☆☆

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