\ダイエット仲間募集/
最新 最初 🆕
#26 [みき]
\ミオドレダイエット/


の本買ってきたよ



毎日少しの時間でも
頑張ってやる


早速やったよ(^3^)/

⏰:12/05/04 10:53 📱:P02A 🆔:☆☆☆


#27 [みき]
マルチビタミン
鉄分
カルシウム
ミネラル

のサプリを
ちゃんととる


特に鉄分!!

⏰:12/05/04 10:56 📱:P02A 🆔:☆☆☆


#28 [みき]
毎日頑張る

ミオドレダイエット [jpg/83KB]
⏰:12/05/04 10:58 📱:P02A 🆔:☆☆☆


#29 [るみ]
あたしも一緒に頑張ろうっと(^q^)

⏰:12/05/04 11:47 📱:Android 🆔:☆☆☆


#30 [みき]
>>29 るみさん

一緒に頑張りましょう!

⏰:12/05/04 12:10 📱:P02A 🆔:☆☆☆


#31 [みき]
コアリズム40分やった
晴れたから洗濯物できたよ

⏰:12/05/04 12:10 📱:P02A 🆔:☆☆☆


#32 [*にゃあ*]
はじめまして
私も目標目指して
がんばってます!!
よろしくです

⏰:12/05/04 12:30 📱:N705i 🆔:☆☆☆


#33 [みき]
>>32 にゃあさん

よろしくお願いします
一緒に頑張りましょう


何か心がけていること
ありますか?

⏰:12/05/04 12:42 📱:P02A 🆔:☆☆☆


#34 [*にゃあ*]
よろしく
お願いします

私は腹筋200回以上を毎日しています
足パカなども左右100回以上をしてます

後はあまり食べないようにしてるだけですね

⏰:12/05/04 12:51 📱:N705i 🆔:☆☆☆


#35 [みき]
>>34 にゃあさん

毎日腹筋200回やってるんですか

わたしは10回ですよ…!


毎日続きますか?

⏰:12/05/04 13:02 📱:P02A 🆔:☆☆☆


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