\ダイエット仲間募集/
最新 最初 全 
#26 [みき]
\ミオドレダイエット/
の本買ってきたよ


毎日少しの時間でも
頑張ってやる

早速やったよ(^3^)/
:12/05/04 10:53
:P02A
:☆☆☆
#27 [みき]
マルチビタミン
鉄分
カルシウム
ミネラル
のサプリを
ちゃんととる

特に鉄分!!
:12/05/04 10:56
:P02A
:☆☆☆
#28 [みき]
毎日頑張る

ミオドレダイエット [jpg/83KB]
:12/05/04 10:58
:P02A
:☆☆☆
#29 [るみ]
あたしも一緒に頑張ろうっと(^q^)
:12/05/04 11:47
:Android
:☆☆☆
#30 [みき]
:12/05/04 12:10
:P02A
:☆☆☆
#31 [みき]
:12/05/04 12:10
:P02A
:☆☆☆
#32 [*にゃあ*]
はじめまして

私も目標目指して
がんばってます!!
よろしくです

:12/05/04 12:30
:N705i
:☆☆☆
#33 [みき]
>>32 にゃあさん
よろしくお願いします


一緒に頑張りましょう


何か心がけていること
ありますか?

:12/05/04 12:42
:P02A
:☆☆☆
#34 [*にゃあ*]
よろしく
お願いします

私は腹筋200回以上を毎日しています

足パカなども左右100回以上をしてます

後はあまり食べないようにしてるだけですね

:12/05/04 12:51
:N705i
:☆☆☆
#35 [みき]
>>34 にゃあさん
毎日腹筋200回やってるんですか

わたしは10回ですよ…!
毎日続きますか?

:12/05/04 13:02
:P02A
:☆☆☆
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