継続ゎ力なり＼(^O^)／
最新 最初 全 
#301 [あやちゃん]
朝５１.0
昨日、調子のって食べ過ぎたー
:12/09/16 08:41 
:N03B 
:☆☆☆
#302 [あやちゃん]
朝８:00
４９.6㎏
何故か減ってたｗ
昨日、１日中家でぐーたら寝てただけなんだけどなｗ
:12/09/17 12:24 :N03B :☆☆☆
#303 [あやちゃん]
調子のってポテチ食べたー(T_T)
:12/09/17 14:29 :N03B :☆☆☆
#304 [あやちゃん]
朝５０.0
来月ゎ４９だぜいｗｗ
:12/09/18 07:28 :N03B :☆☆☆
#305 [あやちゃん]
慌てない。慌てない。
ゆっくりでいいの
マイペースで痩せて行こう！
:12/09/18 07:31 :N03B :☆☆☆
#306 [あやちゃん]
お仕事行きたくないよー
土曜ゎ時間気にしてメガネの人適当になっちゃったし(･･`)罪悪感。
今日ゎ何かとめんどくさい人いっぱい来たし。
違う違う。
看護師さんがなんかイヤだったなー
てゆか、連休明けだから多かった。
明日もいっぱい来るのかなー
やだなー。
:12/09/18 17:34 :N03B :☆☆☆
#307 [あやちゃん]
朝５０.2
仕事やだー
:12/09/19 07:29 :N03B :☆☆☆
#308 [あやちゃん]
学生に戻って毎日ダラダラしたい。
:12/09/19 07:30 :N03B :☆☆☆
#309 [あやちゃん]
朝５０.6
:12/09/20 21:34 :N03B :☆☆☆
#310 [あやちゃん]
朝５０.4
まじ生理早よなれー。
最近、むくみヤバイー。
あー(T_T)
なんか今日うんち出そうにないしー。
あー(T_T)
:12/09/21 07:31 :N03B :☆☆☆
#311 [あやちゃん]
朝５０.4
朝からいっぱい食べたー
お昼バイキングだしー
最近まぢ食欲ヤバイー(T_T)
:12/09/22 08:11 :N03B :☆☆☆
#312 [あやちゃん]
朝５０.2
結局、バイキング行かなかったー
でもラーメン、炒飯、餃子、唐揚げ
ってバイキング並みに食べたーｗｗ
ペアリングも買ってもらったー(´∀｀)
がんばれそう私！
:12/09/24 07:35 :N03B :☆☆☆
#313 [あやちゃん]
月曜なのに頑張れた私！
連休明けで人むっちゃ来たのに苦ぢゃなかった私！
私、成長してるのかー？
ペアリングのおかげなのかー？
明日も頑張りましょー！
早く生理なれー！
:12/09/24 20:28 :N03B :☆☆☆
#314 [あやちゃん]
まさかのｗ
生理になったってゆーｗｗ
うけぴ
:12/09/24 20:33 :N03B :☆☆☆
#315 [あやちゃん]
朝５０.0
これからもっと減ってくぞー＼(^O^)／
:12/09/25 07:56 :N03B :☆☆☆
#316 [あやちゃん]
あーイライラするー
なんかズンって感じ。
顔死んでるー
はぁ。ため息。
ほんとやだな仕事。
いや、何もかもがイヤ。
:12/09/25 13:45 :N03B :☆☆☆
#317 [あやちゃん]
頑張らなくちゃ。
今、頑張らなくちゃ。
踏ん張りどき。
今が、踏ん張りどき。
きっと未来ゎ明るいよ。
:12/09/25 23:16 :N03B :☆☆☆
#318 [あやちゃん]
朝５０.0
昨日、じゃがりこにチョコにアイス食べたのに
増えてなかったー＼(^O^)／
４９目指して頑張ろう
今日も仕事がんばろ。
:12/09/26 07:22 :N03B :☆☆☆
#319 [あやちゃん]
今日、できんかったことができた！
初オーブできた！
達成感だよー！
あとゎ説明だけ！
それさえ乗り越えればとりあえず、安心かなー。
明日も頑張ろう
:12/09/26 19:41 :N03B :☆☆☆
#320 [あやちゃん]
朝４９.8
５０きったー！
まだまだこれから！
痩せ期ゎこれから！
:12/09/27 08:01 :N03B :☆☆☆
#321 [あやちゃん]
やっぱ午後から休みの日ゎ食べ過ぎるー´Д`
ママ特製カツ丼にーせんべいにーパルム～
食べた食べたｗｗ
:12/09/27 14:25 :N03B :☆☆☆
#322 [あやちゃん]
朝４９.8
もっと減らんかなー。
今日も仕事やだなー。
早く終わりますよーに。
みんな頑張りよんやけん
私も頑張らんとだよねー
いつでも辞めてやる精神で頑張ろー。
:12/09/28 07:27 :N03B :☆☆☆
#323 [あやちゃん]
なんか今回の生理多い&長い！気がする！
５日目になるのにまだ出てるー
生理終わって早く痩せないかなー´Д`
:12/09/28 20:15 :N03B :☆☆☆
#324 [あやちゃん]
生理５日目
風呂前５０.8
風呂上がり４９.8
:12/09/28 21:00 :N03B :☆☆☆
#325 [あやちゃん]
朝４９.6
来たよー
魔の土曜ー
今日頑張ったら明日休み！
頑張らなくちゃ！
人多くてもめげないー！
:12/09/29 08:00 :N03B :☆☆☆
#326 [あやちゃん]
行かなきゃー
:12/09/29 08:21 :N03B :☆☆☆
#327 [あやちゃん]
台風のおかげかしらｗ
土曜やったのに患者少なかったー＼(^O^)／
午後とかホント来てないｗｗ
よかったー
でも月曜いっぱい来そう(-ω-)
:12/09/29 19:25 :N03B :☆☆☆
#328 [あやちゃん]
生理６日目
風呂前４９.8
風呂上がり４９.2
お腹空いたー！
:12/09/29 21:12 :N03B :☆☆☆
#329 [あやちゃん]
朝４９.4
:12/09/30 08:54 :N03B :☆☆☆
#330 [あやちゃん]
旅行行きたーい！
東京行きたーい！
１２月行こー
イルミネーションキレイやろなー
:12/09/30 10:45 :N03B :☆☆☆
#331 [あやちゃん]
朝４８.8
むちゃ減ったー！
まぁ、昨日半身浴しすぎたよねｗｗ
:12/10/01 07:57 :N03B :☆☆☆
#332 [あやちゃん]
去年ゎここで挫折した。
でも今回ゎ絶対諦めない！
暴食しない。
痩せてやるー！
:12/10/01 08:00 :N03B :☆☆☆
#333 [あやちゃん]
明日の朝食べるドーナツが食べたくて
寝れない←
かぶりつく妄想ばかりしてる
あーダメだダメだー
また過食なりそうで怖いー(T_T)
１回やってしまったら
絶対ぶりかえすー
同じこと繰り返したくないよー
:12/10/01 23:18 :N03B :☆☆☆
#334 [あやちゃん]
朝４９.4
:12/10/02 07:46 :N03B :☆☆☆
#335 [あやちゃん]
毎年、毎年、
冬になると太るけど
今年ゎ絶対太らない！！
頑張ろー！
:12/10/02 19:49 :N03B :☆☆☆
#336 [あやちゃん]
朝４９.4
今月ゎもーこれ以上減らんなかー。
まぁ、来月の生理までキープキープっ(^_^)
:12/10/03 07:28 :N03B :☆☆☆
#337 [あやちゃん]
眠い(ρ_-)ノ
お風呂で寝よったがねｗｗ
:12/10/03 21:02 :N03B :☆☆☆
#338 [あやちゃん]
朝４９.4
あーお腹いっぱいｗ
調子のって食べ過ぎたー(T_T)
やっぱ昼から休みの日ゎ食べ過ぎるー
制限きかんー(T_T)
たまごぐちゃぐちゃご飯
ウィンナー１
コロッケ
レンコン天ぷら
ひじき
ガーナチョコ８かけら
人形焼き
食べ過ぎー！
明日からまた頑張ろ(>_<)
:12/10/04 14:17 :N03B :☆☆☆
#339 [あやちゃん]
旅行行きたーい！
行きたーい！
行きたーい！
行きたーい！
行こーう！＼(^O^)／
旅行までに痩せましょうｗ
その前に計画立てましょう
:12/10/04 20:41 :N03B :☆☆☆
#340 [あやちゃん]
朝４９.6
0.２増えた(T_T)
気にしないもーん。
今日、コンタクト作ってもらう
正直めんどくさいなー。
:12/10/05 07:25 :N03B :☆☆☆
#341 [あやちゃん]
コンタクト作った～´ω`
付けとる感じがないーｗｗ
違和感ないーｗｗ
いい感じかもｗ
:12/10/05 20:34 :N03B :☆☆☆
#342 [あやちゃん]
朝４９.2
減った減ったー(^ω^)
キープしたいなー
やっと今日頑張ったら彼氏に会えるー＼(^O^)／
よし！今日も頑張らなくちゃ！
:12/10/06 07:56 :N03B :☆☆☆
#343 [あやちゃん]
この連休食べたー(T_T)
久しぶりに我慢できんくて食べて食べて(T_T)
明日からまたやり直し
絶対１１月にゎ４８㎏なんやけん！
頑張らんとー。
とりあえず、今日食べたもの
抹茶パピコ
キムチ鍋雑炊
キャラメルポップコーン
パックンチョ
サツマリコ
チキンサンドイッチ
白あんぱん
チョコボール
トマト
味噌汁
:12/10/08 19:29 :N03B :☆☆☆
#344 [あやちゃん]
朝５０.4
あー暴食するんやなかったー
でもこの１週間で４９に戻す！
:12/10/09 07:21 :N03B :☆☆☆
#345 [あやちゃん]
なんか今日もいっぱい食べちゃった(T_T)
１回暴食しちゃうと止まらなくなるー(T_T)
やめなきゃー
去年みたいにゎなりたくないー！
絶対痩せてみせるー！
:12/10/09 20:13 :N03B :☆☆☆
#346 [あやちゃん]
食欲が食欲がー(´Д｀)
ばいやー(>_<)
もーいろんなもん食べまくりたい！
いつまで我慢できるやろー。
とりあえず、太らんよーに(>_<)
:12/10/09 21:55 :N03B :☆☆☆
#347 [あやちゃん]
朝５０.4
戻さんと戻さんと(>_<)
:12/10/10 07:22 :N03B :☆☆☆
#348 [あやちゃん]
お腹すいたー´Д`
何か食べたいー(´Д｀)
ばあばがチョコ買ってきてたー
明日昼までやけん絶対食べてしまうんやろなー(T_T)
最近まぢで我慢できんなっとる
もー太りたくないのにー(T_T)
いいや。ゆっくり頑張ろ。
:12/10/10 21:59 :N03B :☆☆☆
#349 [あやちゃん]
朝５０.0
明日にゎ４９㎏代！
:12/10/11 07:57 :N03B :☆☆☆
#350 [あやちゃん]
朝４９.6
大分戻った
昨日ゎ旅行のこと調べよって寝るの遅くなったー
早よ寝んとホント起きれんー(T_T)
今日ゎ旅行のことせずに
説明会の練習せんとー
私なら出来る！
:12/10/12 07:26 :N03B :☆☆☆
#351 [あやちゃん]
明日ゎ頑張る！
うまく説明できますよーに！
何もなく終わりますよーに！
:12/10/12 23:14 :N03B :☆☆☆
#352 [あやちゃん]
朝４９.2
戻ったー
よし！また週末に食べ過ぎんよーに気をつけよ！
今日ゎ頑張りますよー！！
:12/10/13 08:02 :N03B :☆☆☆
#353 [あやちゃん]
朝４９.2
:12/10/15 07:26 :N03B :☆☆☆
#354 [あやちゃん]
朝４９.4
今日の朝ごはんゎ
父特製ホットエッグサンド！
ボリュームあったー！
お昼ゎ控えめにしよー
:12/10/16 07:49 :N03B :☆☆☆
#355 [あやちゃん]
朝５０.0
やばー。増加。
生理前やけんかなー
ゆーてもまだ１ｗ前くらい
あーこれ以上増えたら４８㎏になれんよー´Д`
やばいー(T_T)
:12/10/17 07:29 :N03B :☆☆☆
#356 [あやちゃん]
風呂前５１.4
なぜにこんなに増えてるの！？
なぞー
どーしよー
生理前なんかなー？
生理終わったら戻るかなー？(T_T)
まぢ泣ける(T_T)
そんな暴食しよるわけでもないのにー(T_T)
あー(TДT):12/10/17 19:54 :N03B :☆☆☆
#357 [あやちゃん]
朝５０.0
:12/10/18 07:53 :N03B :☆☆☆
#358 [あやちゃん]
朝５０.4
うー(T_T)
生理早よなれー(T_T)
明日タコパなのにもっと増えるー(T_T)
:12/10/19 07:27 :N03B :☆☆☆
#359 [あやちゃん]
さっぶい！！
:12/10/19 07:57 :N03B :☆☆☆
#360 [あやちゃん]
朝４９.8
今日うんこ出ん気がする。
出る気が全くせん(´Д｀)
でも出てくれなきゃ
明日も出せないのにー(T_T)
生理前の便秘。
:12/10/20 07:53 :N03B :☆☆☆
#361 [あやちゃん]
朝５１.05
友達んちで計ったー
１㎏増。
まぁ、昨日タコパやったし
北海道フェアのスイートポテトいっぱい食べてロイズのチョコチップいっぱい食べたし´Д`
こんなもんやろ(-∀-)
:12/10/21 09:25 :N03B :☆☆☆
#362 [あやちゃん]
あーやばい。
電車ん中なんやけど
うんこしたなってきたー´Д`
昨日スイートポテトで食物繊維とりまくったけんなｗｗ
:12/10/21 10:30 :N03B :☆☆☆
#363 [あやちゃん]
目標値下げようか(-Д-)
１１月４９㎏
１２時４８㎏
１月４７㎏
２月４６㎏
３月４５㎏
４月４４㎏
５月４３㎏
６月４２㎏
７月４１㎏
８月４０㎏
で、どーだ！
月－１㎏計算ｗ
:12/10/21 10:46 :N03B :☆☆☆
#364 [あやちゃん]
今日からホットジェルで脚マッサージして脚痩せを狙う。
東京旅行までにちょっとでも痩せていたい！
:12/10/21 20:56 :N03B :☆☆☆
#365 [あやちゃん]
朝５０.0
よかった～
１㎏戻ったｗ
:12/10/22 07:26 :N03B :☆☆☆
#366 [あやちゃん]
朝４９.4
早よ生理なれー！
:12/10/23 07:52 :N03B :☆☆☆
#367 [あやちゃん]
朝４９.4
早よ生理なれー！
今日も仕事。行きたくない。
まぢ毎日毎日なんで働きよんやろー
てかいつまで働かんといかんのやろー
って考えたらまぢ嫌になる。
:12/10/24 08:02 :N03B :☆☆☆
#368 [あやちゃん]
朝４９.4
生理になってほしくて
夢にまででてきたｗｗ
でもなってないー(T_T)
いつなるんやー
:12/10/25 08:02 :N03B :☆☆☆
#369 [あやちゃん]
朝４９.4
やっぱり生理なんない。
日曜にゎなって欲しいんだけど。
お願いだよー´Д`
:12/10/26 07:54 :N03B :☆☆☆
#370 [あやちゃん]
朝４９.4
うー(T_T)
生理になる夢ゎ見るんだけども
現実にゎ生理にならない
泣けてくるー(T_T)
いつまで来ない気だ！
いつくるか分かれば気が楽なんやけどなー
:12/10/27 07:59 :N03B :☆☆☆
#371 [あやちゃん]
友達、３㎏痩せたんだってー
聞いて焦ったー
私も頑張らないと(T_T)
はぁ。
痩せたい
:12/10/27 23:56 :N03B :☆☆☆
#372 [あやちゃん]
朝４９.6
あー。
食欲やばいー
朝からパン２つ食べたくせにポテトチップスまで食べてしまった(T_T)
やのにまだなんか食べたい
もーやだー
生理もならんしさー
結構もー生理なるん諦めてる
考えるのやめよ
そのうちなるよね
:12/10/28 10:03 :N03B :☆☆☆
#373 [あやちゃん]
朝４９.8
昨日ゎガスト久しぶりに行ったｗ
スパゲティにパフェにｗ
いやー食べた食べたｗ
昨日ゎ彼氏の試合の応援行った！
優勝しちゃったぜ
行って良かった～(^ω^)
:12/10/29 07:22 :N03B :☆☆☆
#374 [あやちゃん]
朝５０.2
体温３６.4
昨日暴食なんてしてないのになー(･_･)
増えてるー
今日から体温も計りますｗ
生理が来るか分かるよーにするため！
早くこないかなー
:12/10/30 07:23 :N03B :☆☆☆
#375 [あやちゃん]
生理こないストレスでｗ
久しぶりに過食ｗ
お昼に
シーフードヌードル
ご飯
コロッケ１
ブラックサンダー
ヤングドーナツ
トッポ
オーザック
ちょこぱん
明日からまた頑張ろ、、、。
明日、生理くるかな
ほんと発狂しそう、、、
:12/10/30 18:37 :N03B :☆☆☆
#376 [あやちゃん]
朝５１.0
体温３６.6
増えた増えたｗ
まぁこんなもんでしょっ
今日からまた挽回しましょっ
とりあえず、今日で１０月終わったー！
早いなー
目標達成できてないなー
とりあえず、生理こなかったなー
妊娠とか考えてなかったけど妊娠してんのかな
わっかんないｗ
:12/10/31 07:45 :N03B :☆☆☆
#377 [あやちゃん]
朝５０.6
体温３６.4
いやー１１月なっちゃったよーｗｗ
早いなー
今月頑張ったら１２月に彼氏とディズニー
やばいやばい
:12/11/01 07:59 :N03B :☆☆☆
#378 [あやちゃん]
今日のお昼、生理来ましたー＼(^O^)／
でもなんかもーすでに止まった感じ(ﾟДﾟ)
大丈夫なんかな？
ぜんっぜん血出てないｗ
明日ゎいっぱい出てるかなー？(･･`)
正常になってー´Д`
:12/11/01 20:02 :N03B :☆☆☆
#379 [あやちゃん]
朝５０.2
体温３６.45
生理２日目☆
今日ゎいっぱい出そうｗ
:12/11/02 07:38 :N03B :☆☆☆
#380 [あやちゃん]
仕事終わったら関西に旅行～＼(^O^)／
生理中だけど！気にしない
京都行くし大阪行くし神戸も行くー＼(^O^)／
とりあえず、東京旅行で着るデート服買おーっと
１２月やけん温かそうな服にしよ！
バックも欲しい！！
色んなのほしい！！
がっつり買い物しよ
:12/11/02 12:39 :N03B :☆☆☆
#381 [あやちゃん]
神戸に向けて出発したよ！
出発してまだ１時間´Д`
すでにバス酔い。
あー長旅すぎるー
てか、バス禁煙なのにむちゃくそタバコ臭い。
タバコ臭がバスにしみついとる´Д`
余計に気分悪くなるよー
とりあえず早く着いてー
:12/11/02 23:21 :N03B :☆☆☆
#382 [あやちゃん]
２日間食べ過ぎました！
今日からまた頑張らないと！
朝５０.4
:12/11/05 07:30 :N03B :☆☆☆
#383 [あやちゃん]
朝５０.6
昨日３回もうんこ出たのに減ってない(T_T)
また今日から頑張ろ
そろそろ生理終わるけん痩せ期やし！
とりあえず、４８目指す！
:12/11/06 07:52 :N03B :☆☆☆
#384 [あやちゃん]
お昼食べすぎたー(T_T)
おかげで風呂前５１.6(T_T)
生理終わったら痩せ期なのに。
ぜんっぜん痩せんやん(>_<)
ほんと食べすぎんよーにせんとー！
お腹太いよー
４９に戻したいよー
１１月中にゎ４８になりたいよー
まだまだ１１月ゎ始まったばっかり！
これからこれから！
これ以上太らんよーにせんとー！
冬ゎ太るけんねー
キープできるだけましか！
:12/11/06 19:47 :N03B :☆☆☆
#385 [あやちゃん]
朝５０.4
痩せ期ー！
今日から痩せ期ー！
絶対減らすー！
:12/11/07 07:30 :N03B :☆☆☆
#386 [あやちゃん]
朝４９.8
よし！土曜にゎ４９.2にする！
ほんで来週から４８㎏代にする！
:12/11/08 07:57 :N03B :☆☆☆
#387 [あやちゃん]
ちょいと久しぶりに今度一人でお買い物行こー
やっぱ一人のほーが買い物できるｗ
いつ行こかなー(･ω･)
とりあえず、火曜か木曜だなー(･ω･)
:12/11/08 19:08 :N03B :☆☆☆
#388 [あやちゃん]
朝４９.4
戻った＼(^O^)／
でも朝から食べすぎた(T_T)
いやいや来週にゎ４８㎏代になるんや！
:12/11/09 08:03 :N03B :☆☆☆
#389 [あやちゃん]
朝４９.6
今日も朝食べすぎたー(T_T)
夜食べんけんどーしても朝がっつりいってしまう(´Д｀)
気をつけんとー
来週に４８なれんぞー
頑張らなきゃー(´Д｀)
:12/11/10 07:38 :N03B :☆☆☆
#390 [あやちゃん]
朝４９.8
増えたー！
まぁ、昨日ハヤシライス彼氏の分まで大量に食べたし。
こんなもんかー。
今週４８なれるかなー´Д`
:12/11/12 07:54 :N03B :☆☆☆
#391 [あやちゃん]
やばい。暴食したい(>_<)
食べたい欲求がやばい(>_<)
はぁ。ダメダメ。
昼から仕事でよかった(´Д｀)
でも明日暴食してしまいそう。
がーまーんー！！
:12/11/12 13:18 :N03B :☆☆☆
#392 [あやちゃん]
朝４９.2
やったー！
昨日、暴食しなくてよかったー！
我慢してよかったー！
今日も暴食せんよーにせんと！
今週にゎ４８いけるかな？
:12/11/13 07:31 :N03B :☆☆☆
#393 [あやちゃん]
久しぶりにおじゃるまる見よるｗｗ
今日らお昼にエクレア食べたー
美味しかったよーん＼(^O^)／
:12/11/13 18:03 :N03B :☆☆☆
#394 [あやちゃん]
朝４９.2
久しぶりにキットカット食べた
今日も頑張らんとねー
今日ゎ好きなドラマあるけんそれを楽しみに頑張りましょう！
:12/11/14 07:41 :N03B :☆☆☆
#395 [あやちゃん]
今日ゎ東京全力少女！
お風呂出たら始まるころ～´∀`
明日ゎ昼までやし頑張りましょ～う＼(^O^)／
ほんでもって暴食せんよーにせんと！！
:12/11/14 21:16 :N03B :☆☆☆
#396 [あやちゃん]
朝４９.2
減らなーい(TДT)
４８になりたいよー
てか！
旅行まであと１ヶ月になったんやけど！！
やばい！痩せなきゃー！
楽しみ楽しみ～
:12/11/15 08:00 :N03B :☆☆☆
#397 [あやちゃん]
やばいー
眠いし寒い！
冬ゎホント起きれん
眼閉じそう(´Д｀)
:12/11/16 06:49 :N03B :☆☆☆
#398 [あやちゃん]
朝４９.2
寒いー！！！
なんか一気に寒くなった！
もーいやー
:12/11/16 07:40 :N03B :☆☆☆
#399 [あやちゃん]
朝４９.4
今日の朝食べすぎたー(´Д｀)
久しぶりに大判焼き食べたー
うまーい！あまーい！
雨降ってるー！(´Д｀)
:12/11/17 08:02 :N03B :☆☆☆
#400 [あやちゃん]
朝４９.6
昨日ゎ彼氏のお土産のラングドシャ１２枚全部食べたｗ
その前の夜ごはんゎピザだった。
いやー食べすぎだよね
今日からまた頑張らないと！
とりあえず、寒い！！
:12/11/19 07:59 :N03B :☆☆☆
#401 [あやちゃん]
旅行までに４８なりたいなー
あと１ヶ月もないけんなー
暴食したい気持ちも出てくるし(T_T)
暴食だけゎもーしたくないんやけどなー
とりあえず、この冬が終わるころにゎ４５㎏キレてますよーに！！
頑張りましょう！！
やっぱ自分太いなって。
昨日も細い友達と遊びよって太い自分が惨めになった。
もーこんな惨めな思いしたくない。
今すぐに！ってのゎ難しいけん来年こそは！
ガリガリで自信もてる自分になれとったらいいなー！
絶対４０㎏になるよー！！
:12/11/19 13:38 :N03B :☆☆☆
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