継続ゎ力なり＼(^O^)／

#151 [あやちゃん]

ちゃんと暴食しても
逃げずにちゃんと記録しよ！
何食べたかどんくらい食べたか知ったほうがいいけんね！

:11/07/25 10:15 :N03B :☆☆☆

#152 [あやちゃん]

今日食べたもの☆
納豆３パック
あめ１個
チョココロネ
わらびもち

:11/07/25 22:47 :N03B :☆☆☆

#153 [あやちゃん]

朝５０.2

減った＼(^O^)／

:11/07/26 11:33 :N03B :☆☆☆

#154 [あやちゃん]

あっつい´Д｀!

:11/07/26 14:57 :N03B :☆☆☆

#155 [あやちゃん]

今日食べたもの☆
納豆３パック
キムチ鍋
クッキー
キムチ
枝豆
つまみ

夜友達とむっちゃ食べた
今だにお腹はち切れそうってゆー
食べだしたらホントとまらん

明日ゎ抑えないかん

:11/07/26 22:40 :N03B :☆☆☆

#156 [あやちゃん]

今日ゎ友達泊まりやって計れてない
でも朝もむっちゃ食べた

昼も食べに行くってゆー
明日からホント頑張らんと

:11/07/27 11:23 :N03B :☆☆☆

#157 [あやちゃん]

今日食べたもの☆
うどん(キムチ鍋の)
スティックパン６本
キムチ
牛丼
フライドチキン
たまごドーナツ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟパイぱん

今日ゎ友達といっぱい動いたとゆーことで良しとする(笑)

てゆーか、前撮りの日にち決まってしまった

もー１ヶ月ないってゆー
リアル頑張ります
前撮りまでに４７㎏なります！

:11/07/27 19:09 :N03B :☆☆☆

#158 [あやちゃん]

今日からツイストレッチ初めましたｗ
何かすごい汗かくコレ！
効きそう！
毎日続けよ！！
引き締め引き締め

:11/07/27 22:17 :N03B :☆☆☆

#159 [あやちゃん]

あぁ
憂鬱

あたしも行かんでいいなから行きたくないよ
行けれんってゆーむっちゃいい理由ないやろか

あー！！！
まぁ今ゎ悩まずダイエット専念しよかな
ね！
それから悩みましょう

:11/07/28 04:50 :N03B :☆☆☆

#160 [あやちゃん]

朝５１.0
出しました～
今日も飲むか悩む

とりあえず痩せよ

:11/07/28 10:17 :N03B :☆☆☆

C-BoX E194.194