継続ゎ力なり＼(^O^)／

#52 [あやちゃん]

さあ！
走りに行ってきます

:11/06/25 17:11 :N03B :☆☆☆

#53 [あやちゃん]

今日も走ってきたんやけど
走るコースにケーキ屋さんが３つも(笑)
痩せたら買いに行こうって誓った＼(^O^)／え

:11/06/25 18:31 :N03B :☆☆☆

#54 [あやちゃん]

寝ましょっ
おやすみなさい´ω`

:11/06/26 01:18 :N03B :☆☆☆

#55 [あやちゃん]

朝
５１.6

変化なしｗ
今日も１日頑張ろ～う＼(^O^)／

:11/06/26 09:51 :N03B :☆☆☆

#56 [あやちゃん]

小さな努力が
大きな花を咲かせる

いい言葉！

:11/06/26 20:32 :N03B :☆☆☆

#57 [あやちゃん]

ウォーキングなうｗ

:11/06/26 20:34 :N03B :☆☆☆

#58 [あやちゃん]

朝
ばなな.100
昼
焼き飯.500
夜
ｼｭｶﾞｺｰﾝ(ｱｲｽ)４つ←
たいやき
食パン
トマト３つ
1300

計.1900カロリー

はい！食べ過ぎ！
明日ゎ調整日。

:11/06/26 21:18 :N03B :☆☆☆

#59 [あやちゃん]

明日体重測るんこわいな(笑)
自業自得やからしょーがないけど！
明日から再び頑張るです！
走るのだけゎ続いてますｗ

小さな努力の積み重ね！

:11/06/26 23:01 :N03B :☆☆☆

#60 [あやちゃん]

昨日の朝
53.4(暴食のため)

今日の朝
５２.0
出しました！

あっつい！
今日も頑張るお！

:11/06/28 12:31 :N03B :☆☆☆

#61 [あやちゃん]

２７日（月）
朝
ばなな.100
昼
ヨーグルト.150
夜
ばなな.100

２８日（火）
朝
ばなな.100
昼
八宝菜丼.370
夜
ばなな.100

:11/06/28 22:17 :N03B :☆☆☆

C-BoX E194.194