継続ゎ力なり＼(^O^)／
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#49 [あやちゃん]
あっつーい´Д`
運動てがらに買い物行こう思ったけど
焼けるんイヤやし悩みます、はい。
:11/06/25 13:33 
:N03B 
:☆☆☆
#50 [あやちゃん]
:11/06/25 13:38 :N03B :☆☆☆
#51 [あやちゃん]
ちょっと早すぎの夕飯おしまいｗ
朝
ばなな.100
昼
味噌汁(素麺、ふ、もやし、玉葱)
ゆで卵
ウィンナー２
450
夜
ばなな２本.200
きゅうり、プチトマト.50
計.800カロリー
今日ゎもー食べんよーにせんと！´Д`
:11/06/25 16:50 :N03B :☆☆☆
#52 [あやちゃん]
さあ！
走りに行ってきます
:11/06/25 17:11 :N03B :☆☆☆
#53 [あやちゃん]
今日も走ってきたんやけど
走るコースにケーキ屋さんが３つも(笑)
痩せたら買いに行こうって誓った＼(^O^)／え
:11/06/25 18:31 :N03B :☆☆☆
#54 [あやちゃん]
寝ましょっ
おやすみなさい´ω`
:11/06/26 01:18 :N03B :☆☆☆
#55 [あやちゃん]
朝
５１.6
変化なしｗ
今日も１日頑張ろ〜う＼(^O^)／
:11/06/26 09:51 :N03B :☆☆☆
#56 [あやちゃん]
小さな努力が
大きな花を咲かせる
いい言葉！
:11/06/26 20:32 :N03B :☆☆☆
#57 [あやちゃん]
ウォーキングなうｗ
:11/06/26 20:34 :N03B :☆☆☆
#58 [あやちゃん]
朝
ばなな.100
昼
焼き飯.500
夜
ｼｭｶﾞｺｰﾝ(ｱｲｽ)４つ←
たいやき
食パン
トマト３つ
1300
計.1900カロリー
はい！食べ過ぎ！
明日ゎ調整日。
:11/06/26 21:18 :N03B :☆☆☆
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