継続ゎ力なり＼(^O^)／

朝４９.4

今日の朝食べすぎたー(´Д｀)
久しぶりに大判焼き食べたー
うまーい！あまーい！
雨降ってるー！(´Д｀)

朝４９.6

昨日ゎ彼氏のお土産のラングドシャ１２枚全部食べたｗ
その前の夜ごはんゎピザだった。
いやー食べすぎだよね

今日からまた頑張らないと！

とりあえず、寒い！！

旅行までに４８なりたいなー

あと１ヶ月もないけんなー

暴食したい気持ちも出てくるし(T_T)
暴食だけゎもーしたくないんやけどなー
とりあえず、この冬が終わるころにゎ４５㎏キレてますよーに！！
頑張りましょう！！

やっぱ自分太いなって。
昨日も細い友達と遊びよって太い自分が惨めになった。
もーこんな惨めな思いしたくない。
今すぐに！ってのゎ難しいけん来年こそは！
ガリガリで自信もてる自分になれとったらいいなー！
絶対４０㎏になるよー！！

暴食したい過食したい
あーやばいやばいやばい(TT)
後悔するんゎ分かっとるけど食べたい欲求が爆発しそう(T_T)
もーやだー。
生理前ぢゃないのに何でー

朝５０.0

昨日暴食してないのに増えました！

食べたー！
過食したー！＼(^O^)／
私、満足！！
明日からまた頑張る！
ってゆーても明日外食なんやけどね！

とりあえず、食べたもの。
キムチ鍋雑炊
みかん
チョコバット
ブラックサンダー×３
じゃがりこチーズ
焼きそばぱん
コロネ
ウインナーぱん
パックンチョ
コロッケ
フライドチキン

計2800カロリー

＋朝食にパン、キムチ鍋、ヨーグルト、キットカット

朝５１.6
いやー増えたね～ｗｗ
１２月までに４９に戻します、はい。
今日ら食事会やけん嫌やなー。と
めんどくせー。
一刻も早く帰りたい！

食事会でしたー
たくさん食べましたー
さっき体重計ったら５２.4でしたー
昨日暴食するんぢゃなかったー！！！
まぢ１２月までに戻さなきゃー(´Д｀)

朝５１.4

なんか増えてるのにそんな罪悪感がないｗ
まぁ考えすぎてないことゎいいことだｗ
でも今日からゎ気持ち入れ替えて頑張らないと！