継続ゎ力なり＼(^O^)／

#139 [あやちゃん]

出したのに
朝５２.8(T_T)
どんだけ増えよん
どんだけ食べよん

まぁ１週間もありゃ軽く５㎏なんてすぐ戻るわな(笑)
止めよ止めよ。
今日からホント仕切りなおし！
無理せん程度に頑張る！
よし！買い物行こｗ

:11/07/22 10:49 :N03B :☆☆☆

#140 [あやちゃん]

最近、派遣会社やら学校やら電話かけてきすぎてウザい。
なんやーゆんよ(-_-)
とりま電話かけてくんな
嫌いなんよ電話！

:11/07/22 15:04 :N03B :☆☆☆

#141 [あやちゃん]

あー
腹痛い！

:11/07/22 15:10 :N03B :☆☆☆

#142 [あやちゃん]

朝
納豆
昼
菓子パン
コロッケ２
夜
唐揚げ弁当

いや～食った食ったｗ
美味しかった～(^^)
もー食べないダイエットゎ止めた
食べるダイエットに切り替え
でもその代わりむっちゃ運動せんとね

:11/07/22 17:09 :N03B :☆☆☆

#143 [あやちゃん]

焦らず頑張るべし！

あー早く生理ならんかな
そろそろ生理なる時期なんやけどな
生理なったらやる気も起きるんやけどな
生理前って何かとイライラ(´Д`)

:11/07/22 17:17 :N03B :☆☆☆

#144 [あやちゃん]

２時間のウォーキングしてきた

毎日続ける！
とりあえず、４９に戻す！
ファイトやあ～！

:11/07/22 21:01 :N03B :☆☆☆

#145 [あやちゃん]

朝５２.8

ああー
今日コーラックで出そ！
食べて痩せる！
痩せてみせる！

にしても顔パンパンやぁ

:11/07/23 10:48 :N03B :☆☆☆

#146 [あやちゃん]

昨日
朝
ｵﾚﾝｼﾞジュース
昼
シーチキン巻き
チョコクロワッサン
夜
コロッケ３
デニッシュぱん
焼きそばぱん
シーチキン
トッポ

またまた過食。
止まらない。
今日こそゎ過食しない

:11/07/24 13:28 :N03B :☆☆☆

#147 [あやちゃん]

朝５２.8

:11/07/24 14:59 :N03B :☆☆☆

#148 [あやちゃん]

今日食べたもの☆
納豆３パック
レタス半玉
鶏ささみ140㌘

:11/07/24 18:35 :N03B :☆☆☆

C-BoX E194.194