66キロ一緒にがんばろ
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#67 [キヨ]
お昼 餃子5コ、野菜炒め、ごはん、ティラミス
:11/06/28 14:38 
:SH01B 
:Qptu8ofs
#68 [キヨ]
夜 ナポリタンサラダ624㌍、スティックパン三本 270㌍
:11/06/28 22:58 :SH01B :Qptu8ofs
#69 [ちぃ]
今晩は_(._.)_
私も一緒に頑張らさせて下さい。
筋肉は標準なんですが、脂肪がつきすぎて、66ｷﾛあるんです(T^T)
とりあえず、水泳には行き始めたんですが…
:11/06/28 23:05 :URBANOM :0P1RVzik
#70 [キヨ]
現在63.3
:11/06/29 13:01 :SH01B :hWuUQf7w
#71 [キヨ]
>>69こんにちは
水泳されてるんですか
すごいですね
一緒に頑張りましょうね
:11/06/29 13:03 :SH01B :hWuUQf7w
#72 [キヨ]
う…
お腹すいてないけど付き合いでたべてしまった…うう…
:11/06/29 20:58 :SH01B :hWuUQf7w
#73 [
はｧ]
:11/06/30 01:22 :SH07B :tLetgJ3g
#74 [キヨ]
現在62.7！
やった
でも今から昼ごはん～
:11/06/30 13:19 :SH01B :PqcLSEjI
#75 [ゆう]
はじめましてです **
ウチもダイエットしてて
体重が同じくらいだったので
コメさせてもらいました！
良かったらダイエット
一緒にしてもいいですか;;？
１人だったら、いつも
挫折してしまって(´д｀)
:11/06/30 20:29 :P02A :y9df8Xkc
#76 [R!]
突然で申し訳ありません
お願いします食べ過ぎだと言って下さい(>_<)!!
今日は休みだったので
・パスタ(ペペロンチーノ)・納豆かけご飯(卵付き)
[茶碗2杯分ぐらい]
・ラーメン(味噌)
を一気に食べてしまいましたo(＞＜)o
いつも食べた後に後悔します。お腹が破裂しそうなくらい膨れていて何とも言えない気持ち悪さです(T_T)
おっぱいの下から.ふとももの付け根までパンパンです。ここ3年で6kg増えました(*_*)164cm56kgです。
体が重く.余計に動く事か面倒になりました
とにかくこの食事普通だと思っている自分がいます。
食べ過ぎだと指摘して下さい(;_;)
お願いしますo(＞＜)o
:11/06/30 21:02 :SH904i :4cdK0S.U
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