66キロ一緒にがんばろ
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#1 [キヨ]
身長165cm体重66kg
人生でMAX体型
食べる事が大好き！運動は苦手！でもさすがにこれはやばすぎる
ダイエットに成功した事が一度も無いので、同じような体型で一緒に頑張ってくれる相手がほしいです。気楽に書き込んで下さいね
:11/06/19 02:08 
:SH01B 
:Q7zQbQ4.
#2 [キヨ]
はあ～…なんでこんなお腹すくんやろ…
:11/06/19 02:09 :SH01B :Q7zQbQ4.
#3 [キヨ]
一ヶ月で三キロくらい落とせたら最高なんだけどな～考え甘いよな
:11/06/19 02:10 :SH01B :Q7zQbQ4.
#4 [キヨ]
まずは食生活から改める！よっしゃ頑張るぞ！
:11/06/19 02:11 :SH01B :Q7zQbQ4.
#5 [キヨ]
6/19 66キロ
:11/06/19 02:11 :SH01B :Q7zQbQ4.
#6 [ゆか]
はいはいはい(^o^)/
あたしも一緒に参加して
よろしいですかー？
:11/06/19 02:15 :Android :aQRL9bNk
#7 [キヨ]
>>6ほんとですかー！
うれしいです
:11/06/19 02:20 :SH01B :Q7zQbQ4.
#8 [
はｧ]
私も参加したいです
:11/06/19 04:44 :SH07B :g2pZ.8FA
#9 [キヨ]
:11/06/19 14:09 :SH01B :Q7zQbQ4.
#10 [キヨ]
友達に『三ヶ月で二キロも太った～
』ってぼやいたら、『６０キロ突入？！女としてやってけんの？』っていわれた…ＷＷ６０キロなんかとうの昔に越えてるんだけどなＷＷＷ
:11/06/19 14:11 :SH01B :Q7zQbQ4.
#11 [キヨ]
今日から夕食抜いてみる
:11/06/19 14:12 :SH01B :Q7zQbQ4.
#12 [キヨ]
昼ご飯食べ過ぎた…
･天津飯
･レタス巻き(3コ)
夜は絶対食べないぞー
:11/06/19 15:02 :SH01B :Q7zQbQ4.
#13 [キヨ]
プチ断食とかきくんかなあ
:11/06/19 15:03 :SH01B :Q7zQbQ4.
#14 [キヨ]
夕飯は我慢～
一日目なのでまだ余裕
:11/06/19 20:06 :SH01B :Q7zQbQ4.
#15 [キヨ]
ダイエット食ってヨーグルト、豆腐、春雨とかなのかな…？？あと野菜とか
:11/06/19 20:14 :SH01B :Q7zQbQ4.
#16 [キヨ]
帰ったら体重計るぞー！
:11/06/19 20:15 :SH01B :Q7zQbQ4.
#17 [はｧ]
こんばんは～
頑張りましょう
私も夜抜いてましたけど最初だけでだんだんつらくなってきてダメでした
私は温野菜中心にすると効果的でした
あと量は食べない
したら70→65まで減りました
:11/06/19 22:21 :SH07B :g2pZ.8FA
#18 [キヨ]
こんばんは
やっぱ長く続かないものなんですかね
根性も無いので三日くらいで断念しちゃうかもしれないです
笑
せめて一週間は頑張りたいなあ～！
５キロもですか
すごいですね
うらやましいです
:11/06/20 02:09 :SH01B :wvy4i5cc
#19 [キヨ]
本日64.4
やったぜ★
:11/06/20 02:20 :SH01B :wvy4i5cc
#20 [キヨ]
でもこれからはそんな順調に減らないんだろうなあ
:11/06/20 02:41 :SH01B :wvy4i5cc
#21 [キヨ]
お昼
カップラーメン
茶碗半分ごはん
ちっちゃいパン二個
明らかに食べ過ぎた
現在⇒65.0
もどってしまった
:11/06/20 15:03 :SH01B :wvy4i5cc
#22 [キヨ]
今日もたべないぞ
でも体に悪そうだから野菜ジュースくらいは飲もうかな…
:11/06/20 19:27 :SH01B :wvy4i5cc
#23 [キヨ]
ふうーやっとお家帰れるー
:11/06/21 00:14 :SH01B :YQSqPyJk
#24 [はｧ]
お疲れ様
私は今日夜さっき終わって疲れ過ぎて空腹に耐えきれず食べてしまった
明日体重計乗るの怖いです
:11/06/21 00:20 :SH07B :OazTKtYU
#25 [キヨ]
:11/06/21 00:22 :SH01B :YQSqPyJk
#26 [キヨ]
昨日結局深夜にうどんとからあげたべちゃった
現在 64.6
今からお昼ごはんだけどなんか憂鬱だなあ
元通り
:11/06/21 13:41 :SH01B :YQSqPyJk
#27 [キヨ]
たくさん噛んで満腹感！
:11/06/21 13:41 :SH01B :YQSqPyJk
#28 [キヨ]
ごはん
明太子
からあげ
アイス食べちゃおう（笑）
:11/06/21 13:55 :SH01B :YQSqPyJk
#29 [キヨ]
おわった
あつすぎる！烏龍茶がぶ飲み
今ここに体重計が欲しいなあ～
今ティラミスの誘惑に負けそう
:11/06/21 23:28 :SH01B :YQSqPyJk
#30 [キヨ]
あげー
:11/06/22 00:10 :SH01B :Gy74i9RY
#31 [キヨ]
結局たべちゃった
ティラミス239カロリー
:11/06/22 00:26 :SH01B :Gy74i9RY
#32 [キヨ]
6月22日現在64.1
やった～
お昼ごはんはたくさん食べよう
:11/06/22 02:31 :SH01B :Gy74i9RY
#33 [キヨ]
スタート
6月19日朝 66kg
6月20日朝 64.4Kg
6月20日昼 65.0Kg
6月21日昼 64.6Kg
6月22日朝 64.1Kg
3日で1.9Kg
Downかな？
:11/06/22 02:39 :SH01B :Gy74i9RY
#34 [キヨ]
でもちゃんと運動しなきゃだな～
食べたらすぐ戻りそうだし
こんな順調なのもはじめだけだろうし
とにかく一週間は夕飯ちょっぴりを続けてみる
:11/06/22 02:40 :SH01B :Gy74i9RY
#35 [体重なんか言えません]
:11/06/22 02:40 :P906i :te6gcXoI
#36 [キヨ]
こんばんは
すごいじゃないですか
！
一ヶ月もウォーキング続けられる根性があるんだから、お仕事だって必ずみつかりますよ
とかいうわたしもフリーターなんですけどね
ダイエットと就活頑張りましょう！
笑
:11/06/22 02:48 :SH01B :Gy74i9RY
#37 [キヨ]
ところてんたべたい～
カロリー低そうだし、明日食べようかな（笑）
:11/06/22 02:51 :SH01B :Gy74i9RY
#38 [体重なんか言えません]
:11/06/22 02:54 :P906i :te6gcXoI
#39 [キヨ]
おひるごは～ん
:11/06/22 13:29 :SH01B :Gy74i9RY
#40 [キヨ]
>>38乙です
一緒に頑張りましょうね
わたしも一時期ウォーキングしてたんですけど結局続かなかったなあ～
笑
:11/06/22 13:33 :SH01B :Gy74i9RY
#41 [キヨ]
久しぶりに晴れた！
:11/06/22 14:56 :SH01B :Gy74i9RY
#42 [キヨ]
あつーい
でもこれは汗をかくチャンス
笑
:11/06/22 14:57 :SH01B :Gy74i9RY
#43 [キヨ]
納豆巻き４こ
鮭おにぎり
お好み焼き(やきそば)
たべすぎだw
:11/06/22 16:12 :SH01B :Gy74i9RY
#44 [キヨ]
64.3
まあ薄着だしなあ
いつも同じ洋服ではからないと意味ないよね（笑）
:11/06/22 16:26 :SH01B :Gy74i9RY
#45 [キヨ]
いつもの洋服かかえてはかったら64.7だった
ww
:11/06/22 16:29 :SH01B :Gy74i9RY
#46 [キヨ]
スタート
6月19日朝 66kg
6月20日朝 64.4Kg
6月20日昼 65.0Kg
6月21日昼 64.6Kg
6月22日朝 64.1Kg
6月22日昼 64.7Kg
変化無し～
残りもいっぱい体動かしてこよう
:11/06/22 16:31 :SH01B :Gy74i9RY
#47 [はｧ]
お疲れ様です
やっと仕事終わって帰ってきて体重はかったら
65 5でした
やっと65キロ代です
:11/06/22 22:46 :SH07B :5hSHA3Ac
#48 [キヨ]
ただいま
:11/06/23 00:31 :SH01B :d2IWW2d.
#49 [キヨ]
>>47お疲れ様です
なかなか減らないですよね
頑張りましょう
:11/06/23 00:33 :SH01B :d2IWW2d.
#50 [キヨ]
暑い～
でもあえてクーラーも扇風機もつけずに汗をながす作戦で
:11/06/23 00:34 :SH01B :d2IWW2d.
#51 [キヨ]
あついなー！
:11/06/23 01:39 :SH01B :d2IWW2d.
#52 [キヨ]
寝る前に計測…
:11/06/23 02:46 :SH01B :d2IWW2d.
#53 [キヨ]
64.0！
あと-0.1で63Kg代に！笑
:11/06/23 02:55 :SH01B :d2IWW2d.
#54 [キヨ]
6月19日朝 66kg
6月20日朝 64.4Kg
6月20日昼 65.0Kg
6月21日昼 64.6Kg
6月22日朝 64.1Kg
6月22日昼 64.7Kg
6月23日朝 64.0Kg
明日の昼さえ食べなければ…
笑
:11/06/23 02:57 :SH01B :d2IWW2d.
#55 [キヨ]
無性に野菜食べたい
:11/06/23 03:19 :SH01B :d2IWW2d.
#56 [キヨ]
お昼
ナポリタン450キロカロリー
まぐろの刺身 五きれ
:11/06/23 14:40 :SH01B :d2IWW2d.
#57 [キヨ]
あつ…
お腹いたい
:11/06/23 15:00 :SH01B :d2IWW2d.
#58 [キヨ]
サラダ
ドレッシング75キロカロリー
まぐろ
ヘルシー？
:11/06/24 02:10 :SH01B :MlMDmcYA
#59 [キヨ]
64.1Kg
へらんなあ～
やっぱ夜食べたのはNGだったかな
:11/06/24 02:49 :SH01B :MlMDmcYA
#60 [キヨ]
今はかったら63.8だった！でも今から昼ご飯だからまた増える～
笑
:11/06/24 12:15 :SH01B :MlMDmcYA
#61 [キヨ]
お昼
お寿司詰め合わせ
茄子の肉挟みあげ
夜
手巻き寿司？ちっちゃいの二個
現在６３.４
何事ー？！
笑
:11/06/25 02:17 :SH01B :noUWkCw2
#62 [キヨ]
今日は朝から遊んできたからいっぱいたべてしまった…
朝 おにぎり二個
昼 オムライス＋ハンバーグ
おやつ スタバのドリンク
夜 手巻き寿司 フライドチキン
今日分の運動もしてないのに食べ過ぎた…
:11/06/26 20:17 :SH01B :G22xwsuE
#63 [キヨ]
はあ…なんか食べちゃう自分にショック…
外出控えよう
:11/06/26 20:27 :SH01B :G22xwsuE
#64 [キヨ]
お昼 ご飯食べる気にならずアイス
夜 餃子５コ
現在63.1
ウヒョッ
:11/06/28 02:01 :SH01B :Qptu8ofs
#65 [キヨ]
6月19日朝 66kg
6月20日朝 64.4Kg
6月20日昼 65.0Kg
6月21日昼 64.6Kg
6月22日朝 64.1Kg
6月22日昼 64.7Kg
6月23日朝 64.0Kg
6月24日朝 64.1Kg
6月24日昼 63.8kg
6月25日朝 63.4kg
6月28日朝 63.1kg
:11/06/28 02:06 :SH01B :Qptu8ofs
#66 [キヨ]
一週間に１キロ減ってる？うれしい
このまま順調に一ヶ月で４キロ痩せれるのかなあ？
三ヶ月なら12キロ？！w
さすがに無理だ
笑
目的は55キロ！
:11/06/28 02:10 :SH01B :Qptu8ofs
#67 [キヨ]
お昼 餃子5コ、野菜炒め、ごはん、ティラミス
:11/06/28 14:38 :SH01B :Qptu8ofs
#68 [キヨ]
夜 ナポリタンサラダ624㌍、スティックパン三本 270㌍
:11/06/28 22:58 :SH01B :Qptu8ofs
#69 [ちぃ]
今晩は_(._.)_
私も一緒に頑張らさせて下さい。
筋肉は標準なんですが、脂肪がつきすぎて、66ｷﾛあるんです(T^T)
とりあえず、水泳には行き始めたんですが…
:11/06/28 23:05 :URBANOM :0P1RVzik
#70 [キヨ]
現在63.3
:11/06/29 13:01 :SH01B :hWuUQf7w
#71 [キヨ]
>>69こんにちは
水泳されてるんですか
すごいですね
一緒に頑張りましょうね
:11/06/29 13:03 :SH01B :hWuUQf7w
#72 [キヨ]
う…
お腹すいてないけど付き合いでたべてしまった…うう…
:11/06/29 20:58 :SH01B :hWuUQf7w
#73 [はｧ]
:11/06/30 01:22 :SH07B :tLetgJ3g
#74 [キヨ]
現在62.7！
やった
でも今から昼ごはん～
:11/06/30 13:19 :SH01B :PqcLSEjI
#75 [ゆう]
はじめましてです **
ウチもダイエットしてて
体重が同じくらいだったので
コメさせてもらいました！
良かったらダイエット
一緒にしてもいいですか;;？
１人だったら、いつも
挫折してしまって(´д｀)
:11/06/30 20:29 :P02A :y9df8Xkc
#76 [R!]
突然で申し訳ありません
お願いします食べ過ぎだと言って下さい(>_<)!!
今日は休みだったので
・パスタ(ペペロンチーノ)・納豆かけご飯(卵付き)
[茶碗2杯分ぐらい]
・ラーメン(味噌)
を一気に食べてしまいましたo(＞＜)o
いつも食べた後に後悔します。お腹が破裂しそうなくらい膨れていて何とも言えない気持ち悪さです(T_T)
おっぱいの下から.ふとももの付け根までパンパンです。ここ3年で6kg増えました(*_*)164cm56kgです。
体が重く.余計に動く事か面倒になりました
とにかくこの食事普通だと思っている自分がいます。
食べ過ぎだと指摘して下さい(;_;)
お願いしますo(＞＜)o
:11/06/30 21:02 :SH904i :4cdK0S.U
#77 [キヨ]
おお
人が増えてる
みなさんよろしくお願いしますね～！一緒にがんばりましょう
しかし私も昨日深夜2時にうどん食べちゃいました
付き合いなのでしょうがない！
:11/07/01 11:55 :SH01B :RtjuLt2c
#78 [ゆう]
こんにちわ(*^^*)
付き合いは仕方ないですね;;
ウチは間食が
やめられないです
:11/07/01 14:19 :P02A :K2nYr4Xw
#79 [キヨ]
やめられませんよね
私は間食をふせぐために冷蔵庫を空っぽにしてます笑
:11/07/01 16:15 :SH01B :RtjuLt2c
#80 [ゆう]
なるほど！
でもウチ実家暮らしだから
食べ物いっぱいなんです
我慢我慢ですね…(;_;)
:11/07/01 23:27 :P02A :K2nYr4Xw
#81 [キヨ]
ダイエットしてるって家族に宣言してみるとかどうでしょう？
プレッシャーになって結構続きますよ
笑
:11/07/02 02:49 :SH01B :92b0by.E
#82 [キヨ]
62.6
う～ん、イマイチ
:11/07/02 02:50 :SH01B :92b0by.E
#83 [体重なんか言えません]
>>81言ってみました！ついでに母さんも一緒にダイエットするみたいです(笑)
63.8 orz
:11/07/02 08:33 :P02A :WCf67MF6
#84 [キヨ]
63.5
うわああああもどっちゃった…やっぱ飲み会とか参加すると一気に戻る…
:11/07/04 02:41 :SH01B :wEVJo1x2
#85 [キヨ]
:11/07/04 02:43 :SH01B :wEVJo1x2
#86 [みちぱ]
夜中に失礼しますm(_ _)m
身長168cm62kgで絶賛ダイエット中です(･v･)♪
よかったら一緒に頑張りませんか？(T_T)
色々お話したいですっ☆
:11/07/04 02:52 :SH005 :K4M1K0vA
#87 [キヨ]
63.0
今から昼ご飯～
夕飯はひかえとこう
:11/07/04 14:33 :SH01B :wEVJo1x2
#88 [キヨ]
みなさん一緒にがんばりましょうね
:11/07/04 14:34 :SH01B :wEVJo1x2
#89 [キヨ]
6月19日朝 66kg
6月20日朝 64.4Kg
6月20日昼 65.0Kg
6月21日昼 64.6Kg
6月22日朝 64.1Kg
6月22日昼 64.7Kg
6月23日朝 64.0Kg
6月24日朝 64.1Kg
6月24日昼 63.8kg
6月25日朝 63.4kg
6月28日朝 63.1kg
6月29日昼 63.3
6月30日昼 62.7
7月02日朝 62.6
7月04日朝 63.5
:11/07/04 14:40 :SH01B :wEVJo1x2
#90 [キヨ]
一週間かけてじわじわ一キロ落としたのに、一回の飲み会で簡単に一キロもどってしまった
予定だったら今マイナス二キロじゃないといけないのに
:11/07/04 14:43 :SH01B :wEVJo1x2
#91 [体重なんか言えません]
苛々してサブレ17枚も食べてしまった…
486kcal…自分最悪
食べてる時に気付け！
:11/07/04 17:08 :P02A :Hrtk.W0U
#92 [キヨ]
昨日たべすぎた…
大量のお寿司にお肉…
ケーキもたべちゃったしお昼ご飯もすごかったから絶対やばい
と思ってたのに
現在62.4
なぜ！？
トイレいくからかな
:11/07/06 14:15 :SH01B :jxekIE.U
#93 [えのたん]
あたしも頑張りたい
！
一緒にがんばろ
:11/07/06 14:17 :SH06A3 :yk4cYDis
#94 [キヨ]
今日はちゃんと夕飯食べたのに62.2
やった
でも不思議～
:11/07/07 00:48 :SH01B :ayx0/8Pc
#95 [キヨ]
今日もがんばるぞっ
:11/07/07 16:48 :SH01B :ayx0/8Pc
#96 [キヨ]
夕飯、から揚げ3こ、おにぎり1こ。
現在62.1！
61キロもくぜん
:11/07/08 04:13 :SH01B :7dfCjEr2
#97 [キヨ]
自分と身長変わらない職場の先輩は現在55キロらしい…！
私も目標55キロまでいくぞ
:11/07/08 04:14 :SH01B :7dfCjEr2
#98 [キヨ]
:11/07/08 15:10 :SH01B :7dfCjEr2
#99 [キヨ]
62.3
そりゃそうだよね減らないよな
8時頃おにぎりとフライドチキン食べたのに深夜２時頃にサンドイッチとから揚げとお刺身たべちゃった
油物食べると肌荒れがすごい
:11/07/09 03:10 :SH01B :.TvKK1tg
#100 [体重なんか言えません]
１
㌔
:11/07/09 03:12 :SH10C :atLMIvSU
#101 [キヨ]
55キロまであと-7キロかあ～遠いなあ～（笑）
:11/07/09 03:28 :SH01B :.TvKK1tg
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