こんばんは


ありがとう
もう俺33のおじさんだけどウォーキング頑張ってる
元の体型に戻りたい
仕事も頑張って探さなきゃ


一緒にダイエット頑張ろう

:11/06/22 02:54 :P906i :te6gcXoI

:11/06/22 13:29 :SH01B :Gy74i9RY

>>38
乙です
一緒に頑張りましょうね
わたしも一時期ウォーキングしてたんですけど結局続かなかったなあ〜笑

:11/06/22 13:33 :SH01B :Gy74i9RY

:11/06/22 14:56 :SH01B :Gy74i9RY

あつーい
でもこれは汗をかくチャンス笑

:11/06/22 14:57 :SH01B :Gy74i9RY

:11/06/22 16:12 :SH01B :Gy74i9RY

64.3
まあ薄着だしなあいつも同じ洋服ではからないと意味ないよね（笑）

:11/06/22 16:26 :SH01B :Gy74i9RY

いつもの洋服かかえてはかったら64.7だったww

:11/06/22 16:29 :SH01B :Gy74i9RY

スタート
6月19日朝 66kg
6月20日朝 64.4Kg
6月20日昼 65.0Kg
6月21日昼 64.6Kg
6月22日朝 64.1Kg
6月22日昼 64.7Kg

変化無し〜
残りもいっぱい体動かしてこよう

:11/06/22 16:31 :SH01B :Gy74i9RY

お疲れ様です
やっと仕事終わって帰ってきて体重はかったら
65 5でした
やっと65キロ代です

:11/06/22 22:46 :SH07B :5hSHA3Ac

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ