でぶー(＾ω＾)ーぅん

#43 [mash]

よる
◎刺身こんにゃく8kcal
◎ごまどうふ１つ

この２つでイケそうだたから
今日置き換えやめた！

低カロリー

:11/06/07 18:46 :SH05B :eziDonUg

#44 [mash]

◎おからクッキー10枚？
くらい食べた気が

笑

体重
５３.０
(-0.3)

おからクッキーたべた件
除いたらあ～あぁ…
まぁGood job!

:11/06/08 01:25 :SH05B :n9APBLnk

#45 [mash]

ＤＨＣのプロテインゼリー
ほしーい

ちょーおいしそう！

:11/06/08 01:31 :SH05B :n9APBLnk

#46 [mash]

6/8
あさ
◎置き換え220kcal
◎ヨーグルト

ひる
◎パン250kcal
◎サラダ

:11/06/08 12:26 :SH05B :n9APBLnk

#47 [mash]

お腹すきそ～

がまんがまん！

てかパンぜん２
おいしくなくて萎えた

:11/06/08 12:48 :SH05B :n9APBLnk

#48 [mash]

よる
◎糸こんペペロンチーノ15kcal
◎タンレモン50kcal
◎チーズ2つ50kcal
◎おからクッキー5つ

今日バイト～
なえぷー

:11/06/08 17:25 :SH05B :n9APBLnk

#49 [mash]

バイトま～ぢ
たくさん動く(><)

中学生いそがし！

いまから縄跳びして
腹筋腕立て足あげ腕捻り
やりまーす

:11/06/08 21:33 :SH05B :n9APBLnk

#50 [mash]

わ～い

ＤＨＣのムース
＆
オルビスのプチシェイク
購入した

ネットだけど（笑）

11日に届くみたい

うきうきーっ

:11/06/08 22:27 :SH05B :n9APBLnk

#51 [mash]

6/9
あさ
◎パン120kcal

あさからテニスする

あさテニスで痩せるぞ(><)

:11/06/09 07:10 :SH05B :8Dw7npwE

#52 [mash]

今日ゎ飲み会あるから
ま～じで食事のこと
考えなきゃだネ

帰ったらシェイク飲んで
ひるゎ部会だから
コンビニでヨーグルトやら？
カロリー押さえたの買お

:11/06/09 07:13 :SH05B :8Dw7npwE

C-BoX E194.194