でぶー(＾ω＾)ーぅん

#315 [mash]

ほんとうに
ほんとうに
自分うざ子

ごめんね。。

:12/03/03 10:31 :SH05B :nkYpe0OI

#316 [mash]

3/3

おひなさま

あさ
◎あめ１粒
◎おにぎり160kcal

いまから寝る！
お腹すくから

よるは…(^^)
彼氏びっくりさせる！

♪o(o´ω｀*)(´ω｀*o)o♪

:12/03/03 10:33 :SH05B :nkYpe0OI

#317 [mash]

とりあえず
あんま更新して
なかった！

ダイエット
とりあえず

くらい！
ぜん２がっつき感ゎ
ないーのがダメな気する

体重減ってるかな？

:12/03/08 10:29 :SH05B :HynmlBTo

#318 [mash]

3/7

あさ
◎たまごぱん290Kcal
よる
◎おにぎり200kcal
◎ブリトー320kcal

◎焼酎１杯
◎カントリーまぁむ2つ-102kcal

:12/03/08 10:31 :SH05B :HynmlBTo

#319 [mash]

3/8
あさ
◎たまごぱん290kcal
◎煎餅（笑）120kcal

ひるゎ作ったマフィン１つ！
にして、
夜おいこん、食べすぎん

:12/03/08 10:33 :SH05B :HynmlBTo

#320 [mash]

あさから１literくらい
飲んだ(・∀・;)
あせだく朝練

:12/03/08 10:33 :SH05B :HynmlBTo

#321 [mash]

食べたくなったら
これにつぶやく

てゆう
ルールあったのに

わすれてた(TωT)うるる

:12/03/08 10:35 :SH05B :HynmlBTo

#322 [mash]

ばーびーみたいに
なりたいなう！

:12/03/08 10:35 :SH05B :HynmlBTo

#323 [mash]

3/8
よる
◎ｻｰﾓﾝｶﾙﾊﾟｯﾁｮ３くちくらい
◎ﾌﾙｰﾂ
(ｵﾚﾝｼﾞ２いちご２ぶどう１)
◎ビール

◎ビール１本分くらい
◎焼酎
◎すもつ１くち

:12/03/09 15:58 :SH05B :ftV8ADTw

#324 [mash]

3/9

ひる
◎ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ３つ
◎あなご天１つ
◎えんがわねぎ塩１つ
◎とろサーモン２つ
◎生サーモン１つ
◎まぐろねぎ塩１つ
◎ふぐ１つ
◎寒ブリ１つ
◎つぶ貝１つ
⇒計９巻(^o^)♪

:12/03/09 16:02 :SH05B :ftV8ADTw

C-BoX E194.194