部活つかれた〜
ダッシュもした
やっぱ短距離すきー

よる
◎冷製うにクリームスパ600�iくらい

:11/06/04 20:10 :SH05B :pjvO282s

weight

５３.０
(-0.4)

わ〜い(*・ω・)

うれしい
なんか腰の肉が
少なくなった気が←

いや気のせいか

:11/06/04 20:41 :SH05B :pjvO282s

:11/06/04 22:30 :SH05B :pjvO282s

だーりんと
おやすみなさい

:11/06/04 22:33 :SH05B :pjvO282s

6/5

あさ
◎たまごサンドイッチ210kcal

◎アクエリアス１�g

今日試合だった
決勝進出

:11/06/05 18:14 :SH05B :eks2Thw6

ひる
◎ばくだん屋つけ麺
小/辛さ50笑

間食
ってか食べさせられた
やだぁー(´;ω;｀)ーーぁ。
◎たこやき１つ
◎オムレット１つ
◎ｼｬｰﾍﾞｯﾄ１つ
◎ﾄﾞｰﾅﾂ半分
500kcalくらいありそ
ありえん…

:11/06/05 18:17 :SH05B :eks2Thw6

でも２
夜わしゅうと
チーズフォンデュ

野菜食べて
体内洗浄


あした置き換え２回
するっきゃナイ

:11/06/05 18:19 :SH05B :eks2Thw6

よる
◎チーズフォンデュ
┣ぱん１／２
┣ブロッコリ
┣セロリー
┣パプリカ
┣ソーセージ
┣じゃがいも
┗にんじ〜ん
◎ミルクトマトスープ
◎生きゃべつ

たべたー
でぶ！

:11/06/05 23:12 :SH05B :eks2Thw6

でも
体には良さそう

わーい(*・ω・)わーい


あした二食置き換え
ガチ！！←

:11/06/05 23:13 :SH05B :eks2Thw6

きのう食べ過ぎ
たから、
リセットします
朝体重測るの忘れた

あさ
→リセット
ひる
→かるめ
よる
→リセット

:11/06/06 08:57 :SH05B :SR4zuN.k

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