でぶー(＾ω＾)ーぅん
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#284 [mash]
:11/10/03 21:24 
:SH05B 
:sHlhOnbM
#285 [mash]
:11/10/03 21:24 :SH05B :sHlhOnbM
#286 [mash]
10/3
53.3kg
あさ
●シェイク160kcal
●ヨーグルト50kcal
●ぱん100kcal
ひる
●たまごぱん
●コーヒー
:11/10/04 10:45 :SH05B :YpzuEgHY
#287 [mash]
:11/10/28 18:22 :SH05B :7BpNu2G2
#288 [mash]
リスタート＼(^o^)／
明日からっ！！
目標は
12.02
12.24
体重はかろm(__)m
:11/11/04 23:07 :SH05B :e3DK2ph6
#289 [mash]
しゅう寝てる！
ほんとごめんなさい(･ω･`)
このカキコミ見直すと、
やる気でる〜！＼(^o^)／
:11/11/11 01:34 :SH05B :abbMICrU
#290 [mash]
11/10
あさ
●クリスピー1/2-100kcalくらい
●無糖コーヒー
ひる
●カロリーカットアイス80kcal
●ぱん321kcal
:11/11/11 01:36 :SH05B :abbMICrU
#291 [mash]
よる
●生ビール１
●ハイボール２！
●豆腐
●スープみたいなのすこし
●えびまよ２つ
●エイヒレ
●サラダすこし
おいし(´∀｀)かった
:11/11/11 01:38 :SH05B :abbMICrU
#292 [mash]
11/11
今日はポッキーの日！
あさ
●ポッキー165kcal
●うなぎぱい１
ひる
●無糖コーヒー
●アイス80kcal
●ぱん1/2-100kcal
:11/11/11 13:26 :SH05B :abbMICrU
#293 [mash]
さいきん食欲低下ぎみ！
わーい＼(^o^)／
よる
●トマトパスタ600kcal
痩せたい痩せたい！
:11/11/11 21:27 :SH05B :abbMICrU
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