でぶー(＾ω＾)ーぅん
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#136 [mash]
さっき体重測った！
50.9kg
朝＆昼のおかげかな
でも最近再び停滞
生理おわったのに
とりまがんばる！
そしてダルさ回復して
:11/06/28 18:17 
:SH05B 
:kolnI0L6
#137 [mash]
よる
◎ﾌｫﾙｸｽのｽﾃｰｷ100g-400kcal
◎ごはん300kcal
◎サラダ３
◎パン５つ
むちゃたべたー（笑）
体重
51.5kg
:11/06/29 09:28 :SH05B :ZRW.PEO.
#138 [mash]
6/29
体重
51.1kg
昨日体重測ったあと
カルピスたくさん飲んだのに
減ったあー
よかた
てゆか胃がもたれと〜し
:11/06/29 09:33 :SH05B :ZRW.PEO.
#139 [mash]
あさ
◎ヨーグルト90kcalくらい
ひる
◎肉そば450kcal
:11/06/29 15:41 :SH05B :ZRW.PEO.
#140 [mash]
よる
◎プリン180kcal
◎せんべい100kcal
◎たまねぎ（笑）
◎オルビス1/2-90kcal
たまねぎ食べすぎ
笑
たまねぎ臭い臭い(;~∧~;)
:11/06/29 21:49 :SH05B :ZRW.PEO.
#141 [mash]
:11/06/29 21:50 :SH05B :ZRW.PEO.
#142 [mash]
6/30
あさ
◎シェイク1/2-90kcal
◎ヨーグルトちょっと
◎パンケーキ1/8-50kcal？
ひる
◎パン310kcal
◎無糖コーヒー
よる
◎オレオ300kcal
◎シェイク1/2-90kcal
:11/06/30 20:15 :SH05B :VMyz0OKw
#143 [mash]
計900kcal
今日も雨（笑）
しゅうたんよかたね！
(・∀・)
:11/06/30 20:16 :SH05B :VMyz0OKw
#144 [mash]
あしたも
ご飯がんばろ
とりあえずレポート
謎すぎて未だ字数ぜっろー
笑
やばい
:11/06/30 20:17 :SH05B :VMyz0OKw
#145 [mash]
:11/07/01 00:24 :SH05B :9ocdMyos
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