目標→産前の体重に!!
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#6 [ぱぴこ]
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赤ちゃん起きるまで
寝よう

⏰:11/05/29 22:43 📱:F03B 🆔:☆☆☆


#7 [ぱぴこ]
>>5

カキありがとうございます!!

−17キロすごいですねッ 私はまだ産んですぐなので、1ヶ月は安静にしながらdiet頑張ります(^o^) 初産で育児も初心者だから...赤ちゃんのお世話も頑張らないと お互いファイトですね

⏰:11/05/29 22:49 📱:F03B 🆔:☆☆☆


#8 [ぱぴこ]
沐浴 授乳終わりッ

赤ちゃん寝た

⏰:11/05/30 00:50 📱:F03B 🆔:☆☆☆


#9 [ぱぴこ]
母乳の為に!!!
水たくさん飲んだ

それから
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ミネオラオレンジ
メロン

次の夜泣きまで寝よ
(*´`*)

⏰:11/05/30 00:52 📱:F03B 🆔:☆☆☆


#10 [ぱぴこ]
やっと赤ちゃん寝てくれた夜泣き大変
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こんな時間に……
あん団子1本
ミニ食パン1つ
食べてしまった

今からまた寝よ

⏰:11/05/30 03:34 📱:F03B 🆔:☆☆☆


#11 [ぱぴこ]


睡魔がやばくて赤ちゃんあやしたら寝た

朝ご飯ナシ×
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母乳のために
食べなきゃいけないのにな...

⏰:11/05/30 13:51 📱:F03B 🆔:☆☆☆


#12 [ぱぴこ]
体重: 50.9キロ

⏰:11/05/30 13:52 📱:F03B 🆔:☆☆☆


#13 [ぱぴこ]
(^-^)

お昼

☆お味噌汁
☆ご飯
☆人参とキャベツ卵の野菜炒め
☆キノコの佃煮
☆メロン

トイレ→

⏰:11/05/30 13:54 📱:F03B 🆔:☆☆☆


#14 [ぱぴこ]
間食

シリアル
お菓子ちょっと
あんパン少し
ココア牛乳
リンゴ

----------------
赤ちゃん寝てる間に
自分も寝よう

⏰:11/05/30 17:24 📱:F03B 🆔:☆☆☆


#15 [ぱぴこ]


☆リンゴ
☆桃ゼリー
☆スクランブルエッグ
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次 赤ちゃん起きたら
お風呂入れる
それまで寝よう

⏰:11/05/30 21:12 📱:F03B 🆔:☆☆☆


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