目標→産前の体重に!!

#1 [ぱぴこ]

161ｾﾝﾁ:産前46キロ
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妊娠中:57キロ
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現在:51キロ
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Baby産まれて今日で7日

1ヶ月は安静にしながら無理ﾅｲdietを頑張る

目標は産前の46キロ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆

:11/05/29 08:47 :F03B :☆☆☆

#2 [ぱぴこ]

朝

ﾊﾟﾝ(ﾋﾟｻﾞ2/1:ﾁｰｽﾞ4/1)
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ半分

トイレ→×

:11/05/29 08:52 :F03B :☆☆☆

#3 [ぱぴこ]

お昼

ﾋﾟｰｽご飯
お味噌汁

トイレ→

:11/05/29 22:39 :F03B :☆☆☆

#4 [ぱぴこ]

夜

ｼﾘｱﾙ
ヨーグルト
野菜炒め
鶏肉の煮込み
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ4/1
ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ2/1

:11/05/29 22:42 :F03B :☆☆☆

#5 [´∀｀)つ♀豚]

こんばんわ(^-^)/

急なコメント
すみません

私も今産後ﾀﾞｲｴｯﾄ
をしています

妊娠中Max70㌔

今現在53㌔

150㌢の身長にしちゃ
まだまだ重いです

お互い育児しながらの
ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張っていきましょぅねえ

:11/05/29 22:43 :P07B :CpK.KP2M

C-BoX E194.194