レコログ
最新 最初 全 
#1 [てん]
ダイエット初心者
MAX 61.5kg
目標 50kg！
ご飯は一杯！
沢山噛んでゆっくり食べること。
:11/05/23 23:06 
:W61SH 
:☆☆☆
#2 [てん]
醜い自分とバイバイするんだ。
:11/05/23 23:08 :W61SH :☆☆☆
#3 [てん]
朝
会社で"置き換えドリンク"
タンブラーの牛乳は危険。
◎
:11/05/24 09:03 :W61SH :☆☆☆
#4 [てん]
昼
母さん弁当
温かいお茶
:11/05/24 12:48 :W61SH :☆☆☆
#5 [てん]
:◎
:11/05/24 13:19 :W61SH :☆☆☆
#6 [てん]
女の子の日１日目
突如始まった。
:11/05/24 13:22 :W61SH :☆☆☆
#7 [てん]
ランチパック 336kcal
:11/05/24 17:00 :W61SH :☆☆☆
#8 [てん]
一週間前 61.8kg
今日 61.7kg
今日の夜は"置き換え"！
:11/05/24 21:08 :W61SH :☆☆☆
#9 [てん]
しゃもじ分のお茶漬けorz
:11/05/25 01:14 :W61SH :☆☆☆
#10 [てん]
女の子の日 ２日目
"置き換えドリンク"75kcal
豆乳 100kcal
:11/05/25 08:49 :W61SH :☆☆☆
#11 [てん]
:△
:11/05/25 08:52 :W61SH :☆☆☆
#12 [てん]
:○
:11/05/25 11:20 :W61SH :☆☆☆
#13 [てん]
さらだ 35kcal
ごまどれ 69kcal
ぱん 395kcal
:11/05/25 12:40 :W61SH :☆☆☆
#14 [てん]
朝と昼で674kcal
パンがいかんかった(´･ω･`)
:11/05/25 12:50 :W61SH :☆☆☆
#15 [てん]
21時までにご飯食べれた！
お茶漬け
イカリング 2つ
ごまどれサラダ
コロッケ １個
お腹いっぱい食べ過ぎた。orz
:11/05/25 22:20 :W61SH :☆☆☆
#16 [てん]
飲むヨーグルト 150Kcal
"置き換えドリンク" 73.4kcal
・:◎
飲むヨーグルトと混ぜちゃだめ。
気持ち悪い(((((^_^)))))
お
:11/05/26 10:47 :PC/0 :☆☆☆
#17 [てん]
さらだ 35kcal
ごまどれ 69kcal
昆布おにぎり183kcal
:11/05/26 13:16 :PC/0 :☆☆☆
#18 [てん]
朝と昼 510.4kcal
:11/05/26 13:16 :PC/0 :☆☆☆
#19 [てん]
そうだ。
女の子の日３日目。
夜からLMに変更。
PMSの変更してないとか＼(^O^)／ｵﾜﾀ
:○
:11/05/26 14:00 :W61SH :☆☆☆
#20 [てん]
今日飴ちゃん４個
ミニえびせん１枚
:11/05/26 21:54 :W61SH :☆☆☆
#21 [てん]
夜 21:30のご飯
ご飯１杯
サラスパサラダ
鮭 半きれ
忘れてたお弁当
(豚ぴーまん･卵焼き２きれ･コロッケ半分)
:11/05/27 00:29 :W61SH :☆☆☆
#22 [てん]
女の子の日４日目
駅トイレに駆け込んだ←
◎
:11/05/27 10:30 :PC/0 :☆☆☆
#23 [てん]
牛乳 100g71kcal
置き換え 73.
4kcal
:11/05/27 10:49 :PC/0 :☆☆☆
#24 [てん]
昼
お茶漬け 200Kcal
ふりかけおにぎり230kcal
:11/05/27 12:50 :PC/0 :☆☆☆
#25 [てん]
腰が…痛いよおお。
姿勢が悪いからかなあ。
飲み会行きたく無くなってきた…。
:11/05/27 16:27 :PC/0 :☆☆☆
#26 [てん]
メキシコ料理のお店で飲み会
お酒きっつ！
明日は極力食べない。
:11/05/27 21:23 :W61SH :☆☆☆
#27 [てん]
歯医者帰りにスーパーで
低脂肪牛乳とヨーグルト購入。
30分程歩いた。
ヨーグルト 320kcal
置き換え 73.4kacl
低脂肪牛乳 ？
:11/05/28 19:46 :W61SH :☆☆☆
#28 [てん]
:◎
お腹壊した。
:11/05/28 19:47 :W61SH :☆☆☆
#29 [てん]
女の子の日５日目
夜
ごまだれサラダ ２杯
カレー １杯
ご飯無しのカレーだけおかわり
お腹壊したー
ごろごろしてるー
腰痛くて起きれないー
:11/05/28 19:49 :W61SH :☆☆☆
#30 [てん]
女の子の日６日目
今日から半身浴出来そう！
昨日より腰痛くないけど
やっぱり痛いorz
11:00
低脂肪牛乳で置き換え
100kcal
:11/05/29 12:15 :W61SH :☆☆☆
#31 [てん]
ごまどれサラダ
カレー
お菓子のビーノ 391kacl
食べちゃった…(´ﾟωﾟ`)
:11/05/29 14:40 :W61SH :☆☆☆
#32 [てん]
ごまどれサラダ
カレー
ちくわ
半身浴
:11/05/29 20:59 :W61SH :☆☆☆
#33 [てん]
家 朝食りんごヨーグルト 129Kcal
:11/05/30 11:40 :PC/0 :☆☆☆
#34 [てん]
会社
豆乳 110kcal
置き換え 74.3kcal
・:◎
:11/05/30 11:41 :PC/0 :☆☆☆
#35 [てん]
昼後
・:◎
やっぱ腰痛い。
今日会社これた事が奇跡。
母さんありがとう！
:11/05/30 16:37 :PC/0 :☆☆☆
#36 [てん]
冷食パスタ442kacl
コロッケ １個
:11/05/30 21:04 :W61SH :☆☆☆
#37 [てん]
夜
蒸しパン 110kacl
:11/05/31 11:00 :PC/0 :☆☆☆
#38 [てん]
朝
・:◎
低志望牛乳で置き換え
100kacl
:11/05/31 11:15 :PC/0 :☆☆☆
#39 [てん]
昼
家弁当
夜
野菜炒め
カレー
チョコ ２個
炭酸ジュース
:11/05/31 21:38 :W61SH :☆☆☆
#40 [てん]
朝
置き換え忘れたああ！！！
朝食りんごヨーグルト 129Kacl
:11/06/01 10:31 :PC/0 :☆☆☆
#41 [てん]
昼 ￥303
こんぶおにぎり 180kacl
ざるそば 120kacl
:11/06/01 13:13 :PC/0 :☆☆☆
#42 [てん]
:◎
:11/06/01 14:23 :W61SH :☆☆☆
#43 [てん]
夜 9時までに食べれた！
カツ親子丼
野菜炒め
冷や奴
チョコ １個
:11/06/01 23:11 :W61SH :☆☆☆
#44 [てん]
朝
置き換え 73.4kacl
牛乳 129kacl
:11/06/02 10:27 :PC/0 :☆☆☆
#45 [てん]
午前 :◎
午後 :◎
:11/06/02 14:08 :W61SH :☆☆☆
#46 [てん]
昼
家弁当
:11/06/02 14:09 :W61SH :☆☆☆
#47 [てん]
牛乳パン 400kacl
気持ち悪い。。
メール送ってしまったぁぁあ
:11/06/02 20:23 :W61SH :☆☆☆
#48 [てん]
夜
パスタお腹いっぱいorz
半身浴
めっちゃ汗かいた
メール返ってきたけど
開ける勇気がないorz
:11/06/02 23:01 :W61SH :☆☆☆
#49 [てん]
朝家で
プッチンプリン 105kacl
メール送って良かったのだろうか(´・ω・`)凹むわ
:11/06/03 07:14 :W61SH :☆☆☆
#50 [てん]
昼
家からパスタ
夜 23時
炊き込みご飯
冷や奴 半丁
餃子 ４個
:11/06/03 23:40 :W61SH :☆☆☆
#51 [てん]
朝
置き換え低脂肪牛乳 100kcal
昼
ご飯
チキン南蛮
ポテトサラダ
ぶたじる
まんじゅう1/4
:11/06/04 17:21 :W61SH :☆☆☆
#52 [てん]
体重計購入！
お風呂後60kg！
半身浴したーっ
メールが可愛くて
やっぱ俺様が好きなんだなぁと思いました。
:11/06/04 20:41 :W61SH :☆☆☆
#53 [てん]
60.5kg
置き換え牛乳 150kcal
ご飯誘われた＼(^o^)／
今からお手入れ行ってくる
:11/06/05 10:53 :W61SH :☆☆☆
#54 [てん]
;◎
飲むヨーグルト低脂肪
:11/06/05 15:59 :W61SH :☆☆☆
#55 [てん]
のり弁 713kcal
アイス
トッポ 1袋
食べ過ぎた。
:11/06/05 22:18 :W61SH :☆☆☆
#56 [てん]
お風呂後 60.4kg
:11/06/05 22:19 :W61SH :☆☆☆
#57 [てん]
今なら口から心臓だせそう(^p^)
:11/06/06 00:54 :W61SH :☆☆☆
#58 [てん]
朝 60.2kg
ベイクドチーズケーキ 214kcal
久しぶりに朝食べたら重いし気持ち悪いorz
:11/06/06 06:54 :W61SH :☆☆☆
#59 [てん]
:◎
というかお腹壊して限界でＹ駅トイレ駆け込んだ。
:11/06/06 07:57 :W61SH :☆☆☆
#60 [てん]
お昼
家弁当
:○
お腹痛い…。
:11/06/06 13:59 :W61SH :☆☆☆
#61 [てん]
ベイクドチーズケーキ 214kcal
:◎
やっぱり痛いわ。壊してるorz
:11/06/06 19:31 :W61SH :☆☆☆
#62 [てん]
ご飯
唐揚げ
トマト
豆腐と糸こん煮
60.8kgorz
:11/06/06 22:35 :W61SH :☆☆☆
#63 [てん]
朝 60.6kg
置き換え 180kcal
・:△
:11/06/07 09:50 :PC/0 :☆☆☆
#64 [てん]
こんなぶよぶよの体で
１年半ぶりに会えない…。
:11/06/07 10:01 :PC/0 :☆☆☆
#65 [てん]
昼
家弁
:11/06/07 12:55 :PC/0 :☆☆☆
#66 [てん]
夜
鰹節のり巻き
トマト
唐揚げ
:11/06/07 21:40 :W61SH :☆☆☆
#67 [てん]
ちょっと半身浴
60.4kg
29.1%
:11/06/07 21:58 :W61SH :☆☆☆
#68 [てん]
朝 60.4kg
フルーツ
牛乳
ポテチ 1枚
:11/06/08 06:51 :W61SH :☆☆☆
#69 [てん]
・:◎
昼
家弁
:11/06/08 12:56 :PC/0 :☆☆☆
#70 [てん]
夜 with鮎
焼鳥
生ハムキノコサラダ
唐揚げ
ビール
カシオレ
カシスグレープフルーツ
お腹いっぱい食べ過ぎた。
楽しかったから、また明日から頑張ろう！
:11/06/08 23:07 :W61SH :☆☆☆
#71 [てん]
お風呂前 60.6kg
お風呂後 60.6kg
体脂肪 29.3%
:11/06/09 01:09 :W61SH :☆☆☆
#72 [てん]
朝 60.2kg
あれ？増えてない不思議(´･ω･｀)
:11/06/09 06:43 :W61SH :☆☆☆
#73 [てん]
朝
またお腹痛くなってＨ駅に駆け込みました。
何コレ会社行きたくない病？ｗ
置き換え牛乳 200Kcal
メールがかえってこなくなりました。。。。
:11/06/09 10:31 :PC/0 :☆☆☆
#74 [てん]
昼
サラダパスタ豚しゃぶ 155kcal
:11/06/09 12:45 :PC/0 :☆☆☆
#75 [てん]
おやつ
ぴの３個
:11/06/09 15:27 :PC/0 :☆☆☆
#76 [てん]
夜
ご飯
コロッケ
イカリング
煮魚
チョコ１個
ちーとす暴食
暴食…´･ω･｀
揚げ物をとりすぎてる！！
:11/06/09 21:49 :W61SH :☆☆☆
#77 [てん]
体重 60.6kg
体脂肪 30.0%
:11/06/09 21:52 :W61SH :☆☆☆
#78 [てん]
朝 60.8kg
ケーキたべてしまったorz
今日はお給料日。
明日定期更新しよ。
:11/06/10 06:49 :W61SH :☆☆☆
#79 [てん]
・:◎
置き換えどうしよ…。
:11/06/10 11:01 :PC/0 :☆☆☆
#80 [てん]
昼
家からおにぎり ２個 200kcal
おみそ汁 40kcal
夕方
ピノ ２個 60kcal
牛乳 120kcal
みにくれーぷ 100kcal
カロリーやば！
:11/06/10 22:13 :W61SH :☆☆☆
#81 [てん]
夜 21時
ご飯半分
ほうれん草の胡麻和え
ねりもの(ちくわ等)
おみそ汁
とりちり
お風呂後
60.6kg
29.1%
:11/06/10 22:14 :W61SH :☆☆☆
#82 [てん]
朝 60.6kg
牛乳置き換え
昼 野の葡萄ビュッフェ
雑穀ご飯
タコライス
トマト
サラダ
ライスコロッケ
冷製パスタ
雑穀カレー
唐揚げ
チキン南蛮
ロールケーキ
プリン
ケーキ
カプチーノ
を少量ずつ(>_<)
:11/06/11 20:50 :W61SH :☆☆☆
#83 [てん]
夜
ご飯
コロッケ １個
イカリング １個
スパサラ
コンソメスープ
チーズスティック ２本
夕食後 60.0kg…orz
:11/06/11 22:20 :W61SH :☆☆☆
#84 [てん]
朝 60.4kg
:11/06/12 10:33 :W61SH :☆☆☆
#85 [てん]
昼
お茶漬け ２ 360kcal
キットカット 130kcal
:11/06/12 13:30 :W61SH :☆☆☆
#86 [てん]
カマンベールチーズ ２個
ビーノ 400kcal
お腹いっぱい食べ過ぎた…
:11/06/12 18:47 :W61SH :☆☆☆
#87 [てん]
夜
巻き寿司 ６個
61.2kg
:11/06/12 19:56 :W61SH :☆☆☆
#88 [てん]
ドキドキドキドキ
:11/06/13 00:05 :W61SH :☆☆☆
#89 [てん]
朝
・:◎
:11/06/13 10:30 :PC/0 :☆☆☆
#90 [てん]
会社
置き換え牛乳 200kcal
昼
家弁
◎
:11/06/13 13:39 :W61SH :☆☆☆
#91 [てん]
夜
ご飯 ２杯
ニラとぶたしゃぶ
納豆
お風呂後 60.4kg
うはー日にちと時間決まっちゃった(>_<)
痩せろ！痩せろ！
:11/06/13 23:53 :W61SH :☆☆☆
#92 [てん]
あわわわ＼(^O^)／
やばいやばいやばいやばい！
全力でにやにやする←←←←←
:11/06/14 07:22 :W61SH :☆☆☆
#93 [てん]
会社
牛乳置き換え 200Kcal
全 力 で に や に や す る 。
:11/06/14 11:07 :PC/0 :☆☆☆
#94 [てん]
・:◎
:11/06/14 11:07 :PC/0 :☆☆☆
#95 [てん]
昼
家弁半分
:11/06/14 14:41 :PC/0 :☆☆☆
#96 [てん]
:◎
先輩からお菓子貰った。
美味しかった←
:11/06/14 18:04 :W61SH :☆☆☆
#97 [てん]
夜
カレー
麻婆豆腐
お風呂後
60.2kg
28.9%
1420kcal
:11/06/14 22:28 :W61SH :☆☆☆
#98 [てん]
朝
H駅に駆け込んだ。
会社
ヨーグルト 87Kcal
:11/06/15 08:57 :PC/0 :☆☆☆
#99 [てん]
昼
家弁
:◎
:11/06/15 14:11 :W61SH :☆☆☆
#100 [てん]
昼後
ガルボボール ５個
牛乳
:11/06/15 18:48 :W61SH :☆☆☆
#101 [てん]
夜
タコパ ８個くらい食べたorz
:11/06/15 22:17 :W61SH :☆☆☆
#102 [てん]
帰宅後
牛乳
カマンベールチーズ １
お風呂後
59.8kg
28.8%
1411kcal
60kg切った！！！
60代に戻らないから！！
:11/06/16 00:54 :W61SH :☆☆☆
#103 [てん]
朝 59.8kg
:11/06/16 07:04 :W61SH :☆☆☆
#104 [てん]
会社
牛乳置き換え 200kcal
:11/06/16 11:39 :PC/0 :☆☆☆
#105 [てん]
昼
家弁 2/3
夕方
面白い恋人 １枚
めっちゃ美味しい！(*^_^*)
:11/06/16 16:22 :PC/0 :☆☆☆
#106 [てん]
面白い恋人 １枚
ぶつぶつが酷い…
:11/06/16 18:43 :W61SH :☆☆☆
#107 [てん]
夜
チキンタツタ 860kcal
お茶漬け 200kcal
チョコ １個
カマンベールチーズ １個
お風呂後
60.6kg
明日はリバースだ(^p^)
:11/06/16 22:49 :W61SH :☆☆☆
#108 [てん]
朝 60.2kg
:11/06/17 06:44 :W61SH :☆☆☆
#109 [てん]
会社 置き換え牛乳 200kcal
:11/06/17 10:23 :PC/0 :☆☆☆
#110 [てん]
昼
家弁 野菜中心
アイスパーム
アイスもらったああああああ！！！！！
:11/06/17 15:15 :PC/0 :☆☆☆
#111 [体重なんか言えません]
夜
ご飯
焼き魚
肉じゃが
納豆
コロッケ
チョコ ７個×29kcal
:11/06/17 23:47 :W61SH :☆☆☆
#112 [体重なんか言えません]
朝昼 11時
ガルボチップ
ご飯
肉じゃが
昼間測定
60.5kg
29%
夜 withまりぽ
20時半にビクドン
レギュラーサイズ 600kcal
お風呂後
59.4kg
28.4%
1401kcal
:11/06/19 00:14 :W61SH :☆☆☆
#113 [体重なんか言えません]
全て腹八分目
足痛マッサージ
白米少なめ
夜置き換え
アイス禁止
お土産のお菓子ＯＫ
:11/06/19 00:17 :W61SH :☆☆☆
#114 [てん]
59.4kg
28.7%
1401kcal
:11/06/19 09:26 :W61SH :☆☆☆
#115 [てん]
9時 チョコケーキ
:◎
11時 ミルクレープ
:○
:11/06/19 12:59 :W61SH :☆☆☆
#116 [てん]
昼
ボロネーゼ 395kcal
夜
サラダ
カレー
カマンベールチーズ １個
お腹いっぱい食べ過ぎたorz
:11/06/19 19:56 :W61SH :☆☆☆
#117 [てん]
お風呂後
59.8kg
28.6%
1411kcal
:11/06/19 20:42 :W61SH :☆☆☆
#118 [てん]
朝 59.8kg
:11/06/20 06:55 :W61SH :☆☆☆
#119 [てん]
会社 置き換え牛乳 200kcal
夕方から飲み会…。
キャベツ沢山たべよう。
:11/06/20 10:18 :PC/0 :☆☆☆
#120 [てん]
:◎
:11/06/20 11:13 :W61SH :☆☆☆
#121 [てん]
昼 まま弁
:11/06/20 13:18 :PC/0 :☆☆☆
#122 [てん]
:◎
お弁当お腹いっぱいだわ。。
:11/06/20 14:58 :W61SH :☆☆☆
#123 [てん]
夜 会社で飲み会
飲酒無し
ポカリ
焼鳥 ５本
お寿司 ４巻
キャベツ
チョコ １個
しみこーん ６個
味好み １袋
やっぱり食べ過ぎたorz
腹八分目かわからん。
仕事いらいら。
自分のよかごつすればいいやん。
まだまだ私は上司みたく対応出来ないよ。
:11/06/20 19:55 :W61SH :☆☆☆
#124 [てん]
帰宅後
ご飯無しカレー
お風呂後
60.0kg
28.6%
1416kcal
:11/06/20 23:19 :W61SH :☆☆☆
#125 [てん]
朝
牛乳一口
カマンベールチーズ １個
:11/06/21 06:57 :W61SH :☆☆☆
#126 [てん]
いらいらいらいら…
T課長むかつくむかつく！！！！！！！
お偉いさんにはへこへこして
ましな指示もできなくて
そのくせ文句やケチはつらつら抜かして
おのれがなんぼのもんか！！！！！！！
資料なら専務がくる前に把握しとけよ！！！！
上にばっかいい面しやがって
こっちのことも考えろって
部署が変わっても渡しはあんたの部下になった覚えはない！！！！！
:11/06/21 09:57 :PC/0 :☆☆☆
#127 [てん]
かす巻き 109Kcal
置き換えしてない…
どうしよ。
:11/06/21 11:40 :PC/0 :☆☆☆
#128 [てん]
昼 まま弁
シラスご飯
ほうれん草のおひたし
卵焼き
酢豚
マカロニサラダ
おやつ
シュークリーム
:11/06/21 16:21 :PC/0 :☆☆☆
#129 [てん]
夜
カレー
えびかつ
冷や奴
野菜炒め
:11/06/21 22:23 :W61SH :☆☆☆
#130 [てん]
お風呂後
60.2kg
28.9%
1420kcal
:11/06/21 22:50 :W61SH :☆☆☆
#131 [てん]
会社 牛乳置き換え 200kcal
昼 まま弁
ご飯
卵焼き
鮭
ほうれん草ソテー
ステーキ的な
:11/06/22 17:04 :PC/0 :☆☆☆
#132 [てん]
会社 まんじゅう １個
夕食
炒飯半分
野菜炒め
アイス
牛乳
プリングルス 10枚
:11/06/22 23:12 :W61SH :☆☆☆
#133 [てん]
半身浴 50分
60.0kg
28.7%
1716kcal
:11/06/23 00:15 :W61SH :☆☆☆
#134 [てん]
甘いもの厳禁
20分以上時間をかけて食事
腹八分目！
:11/06/23 00:26 :W61SH :☆☆☆
#135 [てん]
会社 牛乳置き換え 200kcal
:11/06/23 11:20 :W61SH :☆☆☆
#136 [てん]
昼 まま弁
ご飯
韓国のり
ミニハンバーグ
卵焼き２
えびてん２
ひじき
２０分以上
:11/06/23 13:27 :PC/0 :☆☆☆
#137 [てん]
:◎
今日初！
:11/06/23 14:28 :W61SH :☆☆☆
#138 [てん]
夜
素麺
お寿司５巻
納豆
20分以上！
:11/06/23 22:15 :W61SH :☆☆☆
#139 [てん]
会社
・:◎
ＬＧヨーグルト 89kcal
:11/06/24 10:43 :PC/0 :☆☆☆
#140 [てん]
昼 まま弁
ご飯
ウインナー １本の半分
唐揚げ １個
かきあげ １個
:11/06/24 13:49 :PC/0 :☆☆☆
#141 [てん]
夜 半兵エ
お酒
串かつ
キャベツ
揚げ物
やきとり
アイス
かなりお腹いっぱい
半身浴後
59.8kg
28.8%
1411kcal
:11/06/25 01:48 :W61SH :☆☆☆
#142 [てん]
朝
59.6kg
28.9%
1406kcal
:11/06/25 10:46 :W61SH :☆☆☆
#143 [てん]
59.6は初めてだ…(・∀・)
そして女の子の日初日orz
:11/06/25 13:03 :W61SH :☆☆☆
#144 [てん]
お昼すぎ
苺ヨーグルト 89kcal
夜
ﾀﾞｰｸﾓｶﾁｯﾌﾟﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
ビール
白桃カルピス
シーザーサラダ
卵焼き
かまわさ
チーズ揚げ
緊張したー
うぁおぅう((((ﾟДﾟ;))))
:11/06/25 23:10 :W61SH :☆☆☆
#145 [てん]
昼 追加
納豆ソーメン
:11/06/25 23:11 :W61SH :☆☆☆
#146 [てん]
駅から歩き
お風呂後
59.0kg
28.4%
1392kcal
1ヶ月前 6/26現在
61.7 → 59.0
2.7kg減？
:11/06/26 01:32 :W61SH :☆☆☆
#147 [てん]
朝 59.0kg
牛乳置き換え 200kcal
苺ヨーグルト 89kcal
:11/06/26 13:58 :W61SH :☆☆☆
#148 [てん]
夜
のり弁 800kcal
冷や奴
ミニマドレーヌ
お風呂後
59.8kg
28.9%
1411kcal
女の子の日２日目終わり
:11/06/26 23:14 :W61SH :☆☆☆
#149 [てん]
帰宅前
オカキ 100kcal
何で好きな人居ないって言うんだろうね私。
片思いが長いからどうしたらいいかわからないって素直に言えばいいのに。
好きな人の前で私は何言ってんだろ。
元カノの話沢山された。
どういう理由なの？
元カレの話振ってきて、何て言わせたいの？
テンション上がると関西弁になるって…私と居て楽しいってこと？
わかんないよ…。
:11/06/27 19:41 :W61SH :☆☆☆
#150 [てん]
朝と昼記入出来てなかったorz
朝 牛乳置き換え 200kcal
昼 お茶漬け 250kcal
夜 牛キャベ丼 600kcal
:11/06/27 22:29 :W61SH :☆☆☆
#151 [てん]
半身浴後 20分
59.4kg
28.3%
1401kcal
後0.4kgだ！
:11/06/28 00:29 :W61SH :☆☆☆
#152 [てん]
朝 59.6kg
チョコ 2個 70kcal
:11/06/28 06:46 :W61SH :☆☆☆
#153 [てん]
会社 置き換え牛乳 200kcal
お昼 そば 120kcal
:11/06/28 12:22 :W61SH :☆☆☆
#154 [体重なんか言えません]
夜23:30
ご飯
おにぎり(大
みに唐揚げ ４個
納豆
韓国ノリ
冷しゃぶ
半身浴10分
59.8kg
29.0%
1411kcal
お腹いっぱい食べ過ぎた。
:11/06/29 01:47 :W61SH :☆☆☆
#155 [体重なんか言えません]
夕方 トッポ190kcal
女の子の日４日目終わり
:11/06/29 01:48 :W61SH :☆☆☆
#156 [てん]
女の子の日５日目
朝 チョコ １個 40kcal
会社 置き換え牛乳 200kcal
昼 ママ弁
おにぎり １個
お浸し
唐揚げ３個
春雨
:◎
やっぱり好きなのかなぁ。
:11/06/29 13:21 :W61SH :☆☆☆
#157 [てん]
夜 9時過ぎ
ご飯
豚しゃぶキャベツ
冷や奴
白身魚のフライ
チョコ １個
カマンベールチーズ１個
:11/06/29 22:37 :W61SH :☆☆☆
#158 [てん]
半身浴10分
59.6kg
28.5%
1411kcal
:11/06/29 23:42 :W61SH :☆☆☆
#159 [てん]
会社 マンゴーチーズケーキのお菓子
:11/06/29 23:43 :W61SH :☆☆☆
#160 [てん]
女の子の日終了。
痩せ期だ！
朝 60.0kg
会社
チップチョップ 151kcal
置き換え牛乳 200kcal
昼 まま弁 完食
午前:◎
午後:◎
:11/06/30 13:42 :W61SH :☆☆☆
#161 [てん]
まだ終わってなかったorz
夕方
ビックサンダー 207kcal
アルファート 337kcal
:11/06/30 20:01 :W61SH :☆☆☆
#162 [てん]
夜 21時過ぎ
ご飯半分
ハンバーグ
さらすぱサラダ
ヨーグルト
過食し過ぎだ今日。。
:11/06/30 22:37 :W61SH :☆☆☆
#163 [てん]
半身浴40分
59.6kg
28.5%
1406kcal
:11/07/01 00:08 :W61SH :☆☆☆
#164 [てん]
家 チョコ 40kcal
会社 チップチョップ 151kcal
昼 まま弁
ご飯
ハンバーグ
卵焼き
ハム ２枚
ピーマンとキノコ
昼過ぎ ガリガリ君 70kcal
:11/07/01 15:38 :W61SH :☆☆☆
#165 [てん]
夕方
マンゴーチョコクッキー ２枚
牛乳 200kcal
:11/07/01 20:50 :W61SH :☆☆☆
#166 [てん]
夜 22時
ご飯
鮭少し
さらすぱサラダ
シュークリーム２
お風呂後
60.0kg
29.1%
1416kcal
食べ過ぎです。
:11/07/02 01:06 :W61SH :☆☆☆
#167 [てん]
ブランチ 60.0kg
置き換え牛乳
おにぎり １個
豆腐お好み焼き １個
:◎
夕方 黒豆黒糖クッキー １枚
夜 半兵エ
やきとり
お好み焼き
オレンジジュース
カルピス
チキン串揚げ
キャベツ 等
60.0kg
増えてない不思議(∵)
:11/07/03 00:09 :W61SH :☆☆☆
#168 [てん]
昼過ぎ 59.4kg
置き換え牛乳
ハヤシライス
:11/07/03 14:53 :W61SH :☆☆☆
#169 [てん]
夕方
はむまよろーる ２個260kcal
昨日貰った揚げ菓子
ご飯
鳥照り焼き
サラダ
豆腐お好み焼き
モンブラン
チーズスフレ
食べ過ぎて気持ち悪い←
:11/07/03 20:43 :W61SH :☆☆☆
#170 [てん]
:◎
半身浴20分
59.8kg
28.8%
1411kcal
:11/07/03 22:32 :W61SH :☆☆☆
#171 [てん]
朝 59.6kg
カロリーメイト2本 200kcal
:11/07/04 06:44 :W61SH :☆☆☆
#172 [てん]
昼 まま弁
置き換え出来なかったorz
ご飯
野菜炒め
卵焼き
酢鳥
:11/07/04 14:09 :W61SH :☆☆☆
#173 [てん]
夕方
カロリーメイト2本 200kcal
夜 21時半
ご飯
韓国のり
すき焼き風煮込み
(豆腐１丁･しめじ･糸こん･かまぼこ･ちくわ)
ほどよく。
20分半身浴
59.8kg
28.7%
1411kcal
:11/07/04 23:02 :W61SH :☆☆☆
#174 [てん]
朝 59.6kg
:11/07/05 08:08 :W61SH :☆☆☆
#175 [てん]
会社 11時
置き換え牛乳 200kcal
昼 まま弁
ご飯
卵焼き
鳥照り焼き
かき揚げ
残業
ミニメロンパン
夜 22:00
ご飯軽め
昨日の残り豆腐半丁
:11/07/05 23:11 :W61SH :☆☆☆
#176 [てん]
半身浴15分
59.6kg
28.13%
1406kcal
朝と変わりなし(´･ω･｀)
:11/07/05 23:20 :W61SH :☆☆☆
#177 [てん]
61.7→59.6
△2.1
:11/07/06 00:21 :W61SH :☆☆☆
#178 [てん]
朝
レアチーズプリン 2個 210kcal
:11/07/06 06:51 :W61SH :☆☆☆
#179 [てん]
会社 11時
置き換え牛乳 200kcal
昼 まま弁
ご飯
卵焼き
かき揚げ
ミニつくね
エビチリ
:11/07/06 13:13 :W61SH :☆☆☆
#180 [てん]
夜 21時
ご飯１杯
すき焼き風
唐揚げ２個
九州醤油ぽてち 400kcal
チョコ 6個
:11/07/06 22:07 :W61SH :☆☆☆
#181 [てん]
食べ過ぎだよ自分。
半身浴20分
59.6kg
28.4%
1406kcal
:11/07/06 22:38 :W61SH :☆☆☆
#182 [てん]
会社
チョコチップカップケーキ 186kcal
置き換え牛乳 200kcal
昼 中華風お茶漬け 200kcal
:◎
:11/07/07 14:37 :W61SH :☆☆☆
#183 [てん]
夕方
チョコチップカップケーキ 198kcal
野菜生活ソイ 90kcal
夜 22時半
ご飯
豚しゃぶレタス
韓国のり
えんどうまめのプリッツ
半身浴15分
59.2kg
28.6%
1397kcal
61.7→59.2
△2.5！
:11/07/08 00:52 :W61SH :☆☆☆
#184 [てん]
朝 59.4kg
レアチーズプリン 100kcal
:11/07/08 06:47 :W61SH :☆☆☆
#185 [てん]
昼
直前に置き換え牛乳
ご飯
春雨炒め
ほうれん草のごま和え
ちんじゃおろーす
おやつ
よりより
紅いもタルト
:11/07/08 21:21 :W61SH :☆☆☆
#186 [てん]
夜 22時半
ぱりぱり麺
春雨炒め
唐揚げ１個
ざるケーキ
:11/07/09 01:31 :W61SH :☆☆☆
#187 [てん]
半身浴30分
59.8kg
28.7%
1411kcal
:11/07/09 02:27 :W61SH :☆☆☆
#188 [てん]
昼 12:30
炒飯
半ラーメン
チキンラーメンお菓子
夜
卵丼
冷や奴
:11/07/09 22:12 :W61SH :☆☆☆
#189 [てん]
20分半身浴
60.4
29.3
1425
:11/07/09 23:48 :W61SH :☆☆☆
#190 [てん]
昼
置き換え牛乳 200kcal
フルーツ
カップうどん 400kcal
アイス 200kcal
やばい。
:11/07/10 14:14 :W61SH :☆☆☆
#191 [体重なんか言えません]
とにかく食べ過ぎた。
ピーナッツとか
夜
パスタ
豆腐サラダ
ちょいとリバース
:11/07/10 21:14 :W61SH :☆☆☆
#192 [体重なんか言えません]
半身浴20分
59.6kg
29.6%
1406kcal
:11/07/11 00:36 :W61SH :☆☆☆
#193 [てん]
朝 チョコ１個 36kcal
会社 置き換え牛乳 200kcal
昼 冷うどん 140kcal
おやつ
ミニまんじゅう 100kcal
紅芋タルト 111kcal
飲み会
ビール
何か色々
お腹いっぱい。
:11/07/11 21:20 :W61SH :☆☆☆
#194 [てん]
痩せたやろ？って今日３人に言われて嬉しかった＼(^O^)／
10分半身浴
60.4kg
痩せなはれ！
:11/07/12 00:21 :W61SH :☆☆☆
#195 [てん]
朝 クリームパン 160kcal
会社 置き換え牛乳 200kcal
:◎
昼 まま弁
ご飯
卵焼き
魚素揚げ
肉ピーマン
切り干し大根
:◎
:11/07/12 14:08 :W61SH :☆☆☆
#196 [てん]
一日中眠かった！
夜 21時半
お寿司 10巻
お好み焼き豆腐 半丁
半身浴20分
60.0kg
朝礼やだー
:11/07/13 00:54 :W61SH :☆☆☆
#197 [てん]
朝 59.6kg
:11/07/13 07:01 :W61SH :☆☆☆
#198 [てん]
朝礼適当←
会社
置き換え牛乳 200kcal
ランチパック 326kcal
:○
お腹苦しい。
:11/07/13 10:34 :W61SH :☆☆☆
#199 [てん]
昼 家から持ってきたおむそば 400kcal
お腹はち切れるわ馬鹿ちん。
:11/07/13 14:30 :W61SH :☆☆☆
#200 [てん]
夜 ジョイフル
ロコモコ 600kcal
(ご飯 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ﾄﾏﾄ ﾚﾀｽ ｴﾋﾞﾌﾗｲ)
ココア
しろぶどうジュース
半身浴無し
59.4kg
28.4%
1401kcal
朝より減った！
今月中に58kgになるぞ！
:11/07/14 00:51 :W61SH :☆☆☆
#201 [てん]
会社 置き換え牛乳 200kcal
昼 まま弁
ご飯
卵焼き１
ひじき
パスタ
唐揚げ
:◎
ゆこりに彼氏だと…＼(^O^)／
*いつかの書き忘れ*
飲むびお
:11/07/14 14:01 :W61SH :☆☆☆
#202 [てん]
夕方 ブラサン１個 110kcal
足がちょっとだけ細くなった気が(ry
:11/07/14 19:01 :W61SH :☆☆☆
#203 [てん]
夜 20時半
豆腐１丁 200kcal
ほか弁 のり弁 600kcal(2/3)
お腹はち切れるわ。
豆腐はほどよく。
:11/07/14 21:38 :W61SH :☆☆☆
#204 [てん]
30分半身浴
59.8
28.6
1411
:11/07/14 23:30 :W61SH :☆☆☆
#205 [てん]
朝 59.8 orz
会社 :◎
:11/07/15 11:04 :W61SH :☆☆☆
#206 [てん]
昼
家から軽目おにぎり 2個
おみそ汁 ２杯
牛乳 120kcal
夜
サラダ
カレーご飯軽目
半身浴15分
59.8kg
:11/07/15 23:55 :W61SH :☆☆☆
#207 [てん]
昼 12時すぎ
カレー軽いの２杯
納豆
サラダ
夜 高校めんつ飲み会
20時すぎ
飲み過ぎてちょっと戻した。
1時すぎ
20分半身浴
頭痛いｗ
60.2
28.9
1420
:11/07/17 01:46 :W61SH :☆☆☆
#208 [てん]
12時
スープヌードル 273kcal
ご飯軽目
納豆
チョコクッキー 150kcal
:11/07/17 15:06 :W61SH :☆☆☆
#209 [体重なんか言えません]
昼間
チョコ 120kcal
夜
卵丼軽目
ひじき
トンカツ
キャラメルロールケーキ１本 300kcal
:◎
:11/07/17 23:11 :W61SH :☆☆☆
#210 [てん]
昼 華さん食堂
ミニご飯
ポテトサラダ
さばみそ
アウトレット
ミニクラッカー 10枚
夢タウン
みたらし団子 1本
梅ヶ枝餅 1個
夜
卵丼
トンカツ
豆腐サラダ
ひじき
食べ過ぎです。
入浴後
60.0
:11/07/18 23:29 :W61SH :☆☆☆
#211 [てん]
今月中に59.0kgになる！
:11/07/18 23:33 :W61SH :☆☆☆
#212 [てん]
朝
フルーツ
梅ヶ枝餅1個 168kcal
昼 まま弁
ご飯
ちきんぼーん 2本
卵焼き2切
エビタル1個
ひじき
:◎
:11/07/19 14:39 :W61SH :☆☆☆
#213 [てん]
甘いお煎餅1枚
夜 20時すぎ
ご飯こんもり
コロッケ
チキン竜田
豆腐サラダ
ひじき
10分半身浴
60.4kg／(^p^)＼
:11/07/19 23:04 :W61SH :☆☆☆
#214 [てん]
朝 フルーツ(ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ ｵﾚﾝｼﾞ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ)
会社
ﾍﾙｼｰﾛｰﾙ 1個
置き換え牛乳 200kcal
昼 まま弁
ご飯
卵焼き2個
ﾈｷﾞﾁｬｰｼｭｰ
ｴﾋﾞﾌﾗｲ2尾
:◎
:11/07/20 14:36 :W61SH :☆☆☆
#215 [てん]
おやつ
ぬれドラ焼き？1個
アーモンドチョコ 1粒
夜
ご飯
おみそ汁
肉じゃが
納豆
半身浴15分
アイス
59.6kg
もうすぐPMS。
60切って良かった。
:11/07/21 01:02 :W61SH :☆☆☆
#216 [てん]
朝
チョコチップスティック 2本
:11/07/21 07:04 :W61SH :☆☆☆
#217 [てん]
会社
醤油おにぎり 198kcal
置き換え牛乳 200kcal
:◎
昼
家からおにぎり軽目
おみそ汁 2杯
チョコクッキー 1個
:◎
:11/07/21 13:35 :W61SH :☆☆☆
#218 [てん]
おやつ
んまい棒 2本
夜 キリンビール園
しゃぶしゃぶ
ジンギスカン
飲みまくったorz
家
チョコロールケーキ 2切
:11/07/22 00:38 :W61SH :☆☆☆
#219 [てん]
半身浴20分
59.4kg
28.4%
1401kcal
あんなに食べたのに不思議！
:11/07/22 01:13 :W61SH :☆☆☆
#220 [てん]
朝 車内で
ﾌｧﾐﾏ ﾎｯﾄｹｰｷﾊﾟﾝ 2枚 189kcal
会社
置き換え牛乳 200kcal
昼
ﾌｧﾐﾏ ﾁｷﾝ南蛮ｻﾗﾀﾞ 277kcal
朝寝坊して送ってもらう間に車内で食べました。
お母さんありがとうございます本当に。
ﾁｷﾝ南蛮ｻﾗﾀﾞめちゃくちゃ味濃くてきつかった。
◎◎◎
:11/07/22 15:01 :W61SH :☆☆☆
#221 [てん]
夕方 昆布おにぎり 190kcal
夜
ご飯
サラダ
鶏大根
:11/07/23 22:51 :W61SH :☆☆☆
#222 [てん]
朝昼兼用
軽目お茶漬け
昨日の鶏大根
トッポ
採寸 59.8
夜
ご飯多め
冷や奴 半分
野菜炒め
アイス
:11/07/23 22:52 :W61SH :☆☆☆
#223 [てん]
朝 置き換え牛乳 200kcal
昼 ラーメン定食
アイス 2個
夜 ぶっかけｻﾗﾀﾞうどん
おにぎり大 2個
:11/07/24 22:09 :W61SH :☆☆☆
#224 [てん]
月曜日
置き換え牛乳 200kcal
昼 まま弁
ご飯
卵焼き 1個
白身魚
きんぴらごぼう
甘だれから揚げ2個
アーモンドチョコ 2個
夜
冷食お好み焼き 1枚
豆腐サラダ
60.2kg
太った…。
生理まだかな…。
:11/07/26 11:41 :W61SH :☆☆☆
#225 [てん]
朝 ミニあんパン 2個 230kcal
会社 置き換え牛乳 6
昼 まま弁
ご飯
やきとり
卵焼き
えびてん 2
野菜炒め
:◎
:11/07/26 14:23 :W61SH :☆☆☆
#226 [てん]
おやつ 棒チョコあいす
:11/07/26 18:26 :W61SH :☆☆☆
#227 [てん]
夜
韓国のり 3
パルムアイス 1
ビビンバ
甘たれから揚げ 2
風呂上がり
グレープのあのアイス
ど忘れorz
60.4kg
orz
アイスは食べても一日一個！
:11/07/26 23:34 :W61SH :☆☆☆
#228 [てん]
女の子の日始まった！
会社 置き換え牛乳 200kcal
◎ぴー
昼 外に行った
五目タン麺
ご飯
ザーサイ
オレンジジュース ２
:11/07/27 19:49 :W61SH :☆☆☆
#229 [てん]
夜
ご飯
マカロニサラダ
チキン竜田
納豆
入浴後
60.0
28.8
1416
:11/07/27 22:06 :W61SH :☆☆☆
#230 [てん]
帰宅中
アイスカフェモカ
:11/07/27 22:10 :W61SH :☆☆☆
#231 [てん]
会社
置き換え牛乳
チップチョップ
昼 まま弁
ご飯
卵焼き2
ウインナー1
半分コロッケ
夜
支店で飲み会
やきとり
から揚げ
お菓子
家
ハヤシライス
炭水化物を夜抜く。
･女の子の日2日目終了
59.8
:11/07/29 00:09 :W61SH :☆☆☆
#232 [てん]
女の子の日3日目
会社
置き換え牛乳 200kcal
ｵｰﾙﾚｰｽﾞﾝ 190kcal
昼 まま弁
ご飯
卵焼き
煮物
白身魚
◎
:11/07/29 13:53 :W61SH :☆☆☆
#233 [てん]
昨日の夜パピコたべた！
:11/07/29 13:58 :W61SH :☆☆☆
#234 [てん]
女の子の日4日目
昼
置き換え
少ないお茶漬け
ﾊﾟﾙﾑ 2本
日にち間違えてｴｽﾃ行ってしまった。orz
ｽﾀﾊﾞ ｶﾌｪﾓｶ
夜
ご飯半分
野菜炒め
冷や奴
59.4kg
:11/07/31 12:43 :W61SH :☆☆☆
#235 [てん]
女の子の日5日目
昼
お茶漬け
納豆
唐揚げ2個
ﾊﾟﾙﾑ 1個
チョコ2個
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ5枚
夜
ご飯少ないカレー
カレーおかわり ←
サラダ
60.4kg
最悪
:11/07/31 22:33 :W61SH :☆☆☆
#236 [てん]
女の子の日6日目
朝 カレー
会社
バターロール 2個
もちきちお煎餅 2個
昼 まま弁
ご飯
卵焼き
ブタチリ
エビフライ
お魚ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
◎
:11/08/01 14:57 :W61SH :☆☆☆
#237 [てん]
もちきちお煎餅 2枚
:11/08/01 19:18 :W61SH :☆☆☆
#238 [てん]
夜
置き換え牛乳
サラダの上にカレールーとしゃもじ分の白米←
夜置き換え入れてく！
10分半身浴
60.4kg
今日食べ過ぎた！
:11/08/01 23:34 :W61SH :☆☆☆
#239 [てん]
夜納豆食べた！
パピコ食べた！←
200kcalorz
:11/08/01 23:37 :W61SH :☆☆☆
#240 [てん]
生理以外は半身浴最低10分
12時までに寝る
朝は食べる
夜は置き換え入れてく
置き換え無くなったらDHCにする
水分とる
21時までにご飯食べるためにもノー残業で頑張る！
:11/08/01 23:40 :W61SH :☆☆☆
#241 [てん]
目標
13日までに59kg！
:11/08/01 23:41 :W61SH :☆☆☆
#242 [てん]
ばかちんｗ
残業で今から帰るとかｵﾜﾀｗｗ
朝
バターロール 1個
会社
レモンケーキ 半分
昼
おにぎり 2個
おみそ汁 1杯
九十九島せんべい 1枚
残業
レモンケーキ 半分
出勤簿の馬鹿！
でも夕方板やんからTell
海の予定決まった
楽しみ
:11/08/02 21:13 :W61SH :☆☆☆
#243 [てん]
夜22:30
ご飯少なめ麻婆豆腐丼
朝 60.4kg
夜 59.8kg
:11/08/02 23:49 :W61SH :☆☆☆
#244 [てん]
朝ヨーグルト食べた
:11/08/03 00:13 :W61SH :☆☆☆
#245 [てん]
会社
チョコメロンパンスティック 2本 380
昼 まま弁
ご飯
卵焼き
えびてん
野菜炒め
ほうれん草ソテー
むっくもっくお菓子 1本
パイ 2枚
チェ・ジウチョコ 1個 甘
夜 21時
麻婆豆腐ご飯どーん
薄鮭
一人は好きで独りは大嫌い！
30分半身浴なう。
:11/08/03 22:26 :W61SH :☆☆☆
#246 [てん]
半身浴後
59.4kg
:11/08/03 23:51 :W61SH :☆☆☆
#247 [てん]
朝 ヨーグルト
会社
ミニチーズパン
ヘルシーロール
昼 まま弁
ご飯
唐揚げ2個
卵焼き2個
ほうれん草ソテー
肉野菜炒め
よっくもっく
お菓子 ４枚
:11/08/04 21:49 :W61SH :☆☆☆
#248 [てん]
夜 22時半
お好み焼き半円
ご飯
半身浴10分
59.2
28.6
1397
朝◎◎ぴー
61.7→59.2
△2.5
:11/08/05 01:16 :W61SH :☆☆☆
#249 [てん]
朝 59kg
13日までの目標達成！
キープするぞ！
会社 ヘルシーロール1個
昼 まま弁
ご飯
韓国ノリ
イカリング
唐揚げ
卵焼き
ほうれん草お浸し
むっくもっく 2本
:11/08/05 14:31 :W61SH :☆☆☆
#250 [てん]
夜
ご飯
野菜炒め
煮魚
59kg
:11/08/07 00:44 :W61SH :☆☆☆
#251 [てん]
夜メソした。
朝 59.2kg
ヨーグルト
プリングルス ６枚
お好み焼き 半分
昼 マックももち浜店
ハッピーセット
チーズバーガー
ポテト
ファンタグレープ
夜 はんべぇ
沢山食べちゃった。
半身浴10分
59.4kg
:11/08/07 00:48 :W61SH :☆☆☆
#252 [てん]
昼 野の葡萄
ドトール ロイヤルミルクティー
:11/08/07 18:24 :W61SH :☆☆☆
#253 [てん]
夜 21時
夢タウンの惣菜のオムライス
マグロの刺身
何かムカムカ
土曜日
バス 220
半 1890
Ｍ 390
Ｇ 800
リ 315
3500
日曜日
野 1680
プ 100
ド 260
2040
半身浴30分
59kg
:11/08/07 23:46 :W61SH :☆☆☆
#254 [てん]
朝 59kg
フルーツヨーグルト
:11/08/08 06:34 :W61SH :☆☆☆
#255 [てん]
会社
ミニパン 3個
◎
昼 まま弁
ご飯
卵焼き
えびてん
焼きそば
コロッケ半分
枝豆かりんとう 10個
ストレートティー
:11/08/08 21:12 :W61SH :☆☆☆
#256 [てん]
夜
ご飯半分
納豆
焼き魚半分
パナップ
59.4kg
:11/08/09 13:47 :W61SH :☆☆☆
#257 [てん]
朝
いもっこ 鶏飯おにぎり 2個
お菓子 1枚
昼 から揚げ弁当
:11/08/09 13:49 :W61SH :☆☆☆
#258 [てん]
夜
ご飯
麻婆春雨
野菜炒め
ポテチ
朝 59.2
夜 59.8
昨日Yちゃんと仲直りしたよ。
本当にありがとう。
:11/08/10 07:41 :W61SH :☆☆☆
#259 [てん]
会社 ヨーグルト
ミニパン 2個
昼 まま弁
ご飯
卵焼き
ハム
ポテトサラダ
白身魚フライ
野菜炒め
チョコレートショップ
まーるいチョコ １個
Ｆさんにもらった！
クリームサンドクッキー １個
凄く甘かったorz
:11/08/10 20:48 :W61SH :☆☆☆
#260 [てん]
朝 ミニパン 2個
昼 まま弁
おみそ汁
お菓子
夜 マック
ご飯半分
鮭
豆腐
59.8
:11/08/12 15:40 :W61SH :☆☆☆
#261 [てん]
お盆休みスタート
朝昼
カップ焼きそば
チョコ 3個
:11/08/12 15:41 :W61SH :☆☆☆
#262 [てん]
エステ
夜
コンビニのサラダスパ
(しゃぶしゃぶ)
59.0kg
:11/08/13 13:06 :W61SH :☆☆☆
#263 [てん]
58.6kg
昼
ヨーグルト
吉野家
母さんの誕生日ケーキ 1/3
:11/08/13 13:33 :W61SH :☆☆☆
#264 [てん]
間食 アーモンド一袋
夜
サラダ
カレー ご飯半分
パルムアイス 1本
半身浴10分
59.8
:11/08/14 01:00 :W61SH :☆☆☆
#265 [てん]
昼過ぎ13時
ご飯半分
豚しょうがやき1枚
ウインナー 3本
ポテチ 半袋
しみチョコ 半袋
夜
カレーご飯軽目
サラダ
パナップ
半身浴10分
59.0kg
:11/08/14 23:14 :W61SH :☆☆☆
#266 [てん]
夏休み４日目
10時起床
ミニカレー
エビフライ2本
ポテチ 数枚
ずっと睡眠
夜
ご飯
から揚げ
鉢盛
おみそ汁
脂っこいorz
59.0kg
:11/08/15 23:18 :W61SH :☆☆☆
#267 [てん]
今月末までに58kg！
:11/08/15 23:20 :W61SH :☆☆☆
#268 [てん]
寝起きなう
58.8kg
28.8%
:11/08/16 10:30 :W61SH :☆☆☆
#269 [てん]
朝昼
お茶漬け 2杯
◎◎
:11/08/16 14:39 :W61SH :☆☆☆
#270 [てん]
間食
ポテチ睡眠
さやえんどう 半分
夜
卵丼
トンカツ
冷や奴 半丁
:11/08/16 22:32 :W61SH :☆☆☆
#271 [てん]
夜 59.6kg
:11/08/17 12:58 :W61SH :☆☆☆
#272 [てん]
11時起床 58.6kg
高菜ラーメン
アイス 2本
:11/08/17 12:58 :W61SH :☆☆☆
#273 [てん]
間食
アイス1本
ビビンバ 半分
夜
ご飯
刺身鮭
冷や奴半丁
10分半身浴
59.6kg
:11/08/18 00:23 :W61SH :☆☆☆
#274 [てん]
11時起床 59.0kg
夏休み７日目
ご飯
鶏ちり ４個
冷や奴 半丁
アイス 2本
18時 夢タウン
はなまるうどん 半分
いなり1個
ちゃんぽん半分
半身浴10分
59.2kg
:11/08/18 23:04 :W61SH :☆☆☆
#275 [てん]
金曜日覚えてなぃorz
確か７時半に起きて両親送って。
覚えてないorz
:11/08/20 22:08 :W61SH :☆☆☆
#276 [てん]
夏休み９日目土曜日
11時起床 59.6kg
華さん食堂
ご飯 みに
ポテトサラダ
さばみそ
豚汁
夕方
豚汁ご飯
アイス ３本
夜
サラミ
ハッピーターン
60.0kg
:11/08/20 22:11 :W61SH :☆☆☆
#277 [てん]
夏休み最終日
１０時
ヨーグルト
豚汁ご飯
アイス ２本
間食
チートス
チョコ
◎◎
魚肉ソーセージ ２本
夜
ご飯
豚汁
野菜炒め
チキン竜田
59.4kg
:11/08/21 23:36 :W61SH :☆☆☆
#278 [てん]
夏休み開け初日
PMSスタート
家 ヨーグルト
会社 あまかぱん 2個
280円弁当
みそ汁
ラングドシャ ４枚
夜
ご飯
豚肉椎茸炒
きんぴら
半身浴10分
59.4kg
:11/08/22 22:51 :W61SH :☆☆☆
#279 [てん]
朝 桃ヨーグルト
会社 マーブルパン
昼 まま弁
ご飯
えび
卵焼き
鶏椎茸炒
えひせん
芋まんじゅう
チーズまんじゅう
夜
ご飯
じゃんぼ餃子
とりそぼろ豆腐
島田紳助引退速報
半身浴10分
:11/08/24 06:38 :W61SH :☆☆☆
#280 [てん]
58.8kg
朝 コーンフレーク
:11/08/24 06:39 :W61SH :☆☆☆
#281 [てん]
会社 あまかぱん 2個
昼 まま弁
ご飯
ねぎちゃー
コロッケ 1個
たこあげ
きんぴら
よりより 1本
夜 20:30
ハヤシライス 1．5倍
サラダ
練乳いちごアイス
15分半身浴
59.2kg
舟２回×２セット
昨日に引き続き王子と魔女と姫君と２冊購入。計４巻！
秋にはアリスと王子がでるー
:11/08/25 00:04 :W61SH :☆☆☆
#282 [てん]
朝 59.4kg
ハヤシライス
会社 きれいとれもん
お菓子 2
◎
昼 まま弁
ご飯
えびかつ
から揚げ
卵焼き
◎
:11/08/25 13:20 :W61SH :☆☆☆
#283 [てん]
会社帰り
チキンタツタ
クランチチョコ
:11/08/25 19:53 :W61SH :☆☆☆
#284 [てん]
帰宅
スナック菓子
コーンフレーク
半身浴10分
59.4kg
もうすぐ女の子の日
:11/08/25 22:35 :W61SH :☆☆☆
#285 [てん]
:11/08/25 22:37 :W61SH :☆☆☆
#286 [てん]
26日金曜日
朝 コーンフレーク
昼 まま弁
クッキー１個
夜 ご飯
麻婆豆腐
餃子
60.0kg
:11/08/27 17:51 :W61SH :☆☆☆
#287 [てん]
27日土曜日
10時起床
ケーキ
ヨーグルト
ご飯
味醂ぼし
ミルクティー
エステ 14:30
:11/08/27 17:52 :W61SH :☆☆☆
#288 [てん]
夕 プリングルス
夜 ベビフェ
和風パスタ半分
チーズオムライス半分
シーザーサラダ半分
59.4kg
:11/08/28 00:32 :W61SH :☆☆☆
#289 [てん]
10時
ヨーグルト
炒飯
唐揚げ 2
板やんからシュークリーム 3
アイス 1
チートス
夜
炒飯残り
味醂ぼし
紫サラダ
煮物
メソ
虫さされ
半身浴
:11/08/29 00:05 :W61SH :☆☆☆
#290 [てん]
８月２９日
女の子の日 初日
ジャムぱん
まま弁
チキン南蛮弁当
60.0kg
:11/08/30 20:10 :W61SH :☆☆☆
#291 [てん]
女の子の日 ２日目
コーンフレーク
まま弁
アイス
:11/08/30 20:10 :W61SH :☆☆☆
#292 [てん]
夜 タリーズカフェモカ
置き換え
パスタ半分
半身浴10分
59.4kg
:11/08/31 00:17 :W61SH :☆☆☆
#293 [体重なんか言えません]
女の子の日３日目
夜からLMに切替
PMSきれなくてよかった。
朝
ﾉﾝｼﾘ 2本
あんパン 1個
◎
昼 家からパスタ
あんパンが重くて二口残す
:11/08/31 13:23 :W61SH :☆☆☆
#294 [体重なんか言えません]
大東俊介に恋した。←
:11/08/31 13:23 :W61SH :☆☆☆
#295 [てん]
ちくしょうｗｗｗ
倉科カナとの熱愛報道今年の６月じゃないかｗｗｗｗｗ
マジ凹みやんｗｗｗ
アイス ２本
焼きドーナツ １個半
麦茶 90
シュシュ 525
:11/08/31 20:11 :W61SH :☆☆☆
#296 [てん]
夜 9時半
置き換え
鶏そぼろご飯少なめ
おみそ汁
半身浴10
59.8kg
:11/09/01 00:47 :W61SH :☆☆☆
#297 [てん]
朝 59.8
チョコチップメロンパン
気持ち悪い
:11/09/01 06:42 :W61SH :☆☆☆
#298 [てん]
昼 450円弁当
カロリーバランス
夜 置き換え
パスタ 少し
野菜炒め 少し
唐揚げ 1個
コーンフレーク
59.6kg
:11/09/02 06:47 :W61SH :☆☆☆
#299 [てん]
女の子の日５日目
生チョコぱん
激甘
:11/09/02 06:48 :W61SH :☆☆☆
#300 [体重なんか言えません]
昼 鶏ぜん定食
夜 置き換え
カレー
60.0
:11/09/04 19:15 :W61SH :☆☆☆
#301 [てん]
土曜日
昼起き
カレー
お菓子
カレー
:11/09/04 19:16 :W61SH :☆☆☆
#302 [てん]
日曜日
昼起き
ヨーグルト
カレー
お菓子
リアル鬼ごっこ
クローズゼロ
告白
大東君素敵！
告白の西井君にびっくり！
西井君は山田に似てるなー
朝礼ねた 健康診断
季節の変わり目で気温差があり、夜は肌寒さが増してきました。
秋になりもうすぐで健康診断が始まります。
夕食前 58.6kg
:11/09/04 19:20 :W61SH :☆☆☆
#303 [てん]
月曜日
卵さんど 一切れ
昼 ママ弁
夜 ご飯
煮込みハンバーグ
納豆
パイのお菓子 ３個
59.6kg
:11/09/06 00:06 :W61SH :☆☆☆
#304 [てん]
朝 59.6kg
パイチョコ 1個
おにぎり105
チョコ 板105
昼 買弁400
おいしくなかた
行き過ぎｗ
:11/09/06 13:56 :W61SH :☆☆☆
#305 [てん]
かりんとう
夜
置き換え
ご飯
冷しゃぶ
半身浴20分
59.2kg
:11/09/07 06:13 :W61SH :☆☆☆
#306 [てん]
水曜日 59.2kg
ぶどう 2粒
:11/09/07 06:14 :W61SH :☆☆☆
#307 [てん]
会社
あまかぱん 1個
チョコパイ 2個
昼 まま弁
パイナップル 一切れ
あまかぱん 1個
:11/09/07 21:00 :W61SH :☆☆☆
#308 [体重なんか言えません]
夜 22時
たまごかけご飯
鮭
野菜
ご飯
チョコパイ
:11/09/08 21:48 :W61SH :☆☆☆
#309 [体重なんか言えません]
09/09 金曜日
会社
チョコパイ 1個
あまかぱん 1個
昼 まま弁
ごま卵 3個
チョコパイ1個
残業20:30までorz
疲れた眠い
:11/09/08 21:50 :W61SH :☆☆☆
#310 [体重なんか言えません]
夜
ハヤシライス 1.5
野菜
59.2kg
:11/09/09 06:35 :W61SH :☆☆☆
#311 [きゅう]
９月９日金曜日 59kg
ハヤシライス 少し
眠い。
:11/09/09 06:36 :W61SH :☆☆☆
#312 [きゅう]
ミルクティー
昼 まま弁
たまごくらぶみにチーズケーキごま卵
ガルボチョコ 1個
:11/09/09 22:17 :W61SH :☆☆☆
#313 [きゅう]
金曜日
残業帰りに設計の皆さんに閉じ込められかける←
ハヤシライス
野菜
パイチョコ
お菓子いっぱい
高校生クイズすごかった。
:11/09/11 03:20 :W61SH :☆☆☆
#314 [きゅう]
土曜日
夜更かしし過ぎて14時に起きる。
朝昼
ご飯
目玉焼きベーコン
野菜
16時からエステ→継続
節約頑張ろ。
お菓子ひいた。
美容部長から茶色のリップorz
20:30
集まりバロスで信長に変更
板友と２人は初のみ
焼鳥いっぱい食べた
酎ハイ1杯
焼きおにぎり1個
なんだかんだで03:30！
ロックユーの大東君もっと話して！
アナザースカイ見逃してショック！
鏡夜ふふふ←
:11/09/11 03:26 :W61SH :☆☆☆
#315 [きゅう]
今年も９１１がきました。
:11/09/11 03:26 :W61SH :☆☆☆
#316 [きゅう]
昼過ぎ59.4kg
ご飯
野菜炒め
夜
ポテチ
チョコクッキー
チートス
ご飯
肉じゃが
煮魚
冷や奴
59.6kg
:11/09/12 01:03 :W61SH :☆☆☆
#317 [きゅう]
月曜日 60.0kg(°д°;)ぇ
朝 おにぎり 1個
会社 おにぎり 1個
昼 まま弁(多)
:11/09/12 14:02 :W61SH :☆☆☆
#318 [きゅう]
夜
置き換え
お好み焼き
お腹いっぱい(´Д`)
60.0kg
:11/09/13 13:40 :W61SH :☆☆☆
#319 [きゅう]
火曜日
Ｍ課長で凹みまくった月曜日。
同期に電話しまくった月曜日←
ムシューダ買おうと心に決めて、いい加減auショップ行こうと決めた火曜日の朝。
会社 チョコ2個
昼 まま弁
:11/09/13 13:43 :W61SH :☆☆☆
#320 [きゅう]
間食 アルフォート
夜ご飯
唐揚げ
サラダ
59.8
auショップに持って行く
防虫剤購入。
:11/09/14 06:16 :T002 :☆☆☆
#321 [きゅう]
水曜日
朝 みにおにぎり １個
今日は焼き肉の日です。
:11/09/14 06:33 :T002 :☆☆☆
#322 [きゅう]
焼肉
サラダ
アイス
60kg
:11/09/15 06:35 :T002 :☆☆☆
#323 [きゅう]
朝 59.8kg
眠た過ぎる。
10時半に地元ついても、5:45に起きてしまった。眠たい。
なんだかなぁ。
:11/09/15 06:39 :T002 :☆☆☆
#324 [きゅう]
木曜日
ラングドシャ 3枚
昼 ひじきおにぎり 2
お味噌汁
夕方 イチゴケーキパン
夜
ご飯 軽め
刺身 3切 大根
唐揚げ 2個
ハッピーバースでぃ
60kg
:11/09/16 00:19 :T002 :☆☆☆
#325 [きゅう]
金
みにおにぎり
蒸しケーキ
アイス
おにぎり2
お味噌汁
豚丼
サラダ
:11/09/17 21:37 :T002 :☆☆☆
#326 [きゅう]
土曜日
11時起床
ケーキ半分
ポテチ
プリン
おせんべい
豚丼
サラダ
ポテチ
:11/09/17 21:39 :T002 :☆☆☆
#327 [体重なんか言えません]
日曜日59.4kg
豚丼
ポテチ
アイス
リバース
59.4kg
:11/09/18 16:22 :T002 :☆☆☆
#328 [体重なんか言えません]
夜
カレー
サラダ
こーんふれーく
リバース
59.4kg
:11/09/19 10:20 :T002 :☆☆☆
#329 [体重なんか言えません]
月曜日(祝)59.4kg
ラー油ふりかけご飯 2
こーんふれーく
プリンクッキー 5
アイス 2口
ラーメン 一口
リバース
夜
カレー
鶏肉サラダ
ちょいリバース
半身浴
01時30分就寝
:11/09/20 06:17 :T002 :☆☆☆
#330 [体重なんか言えません]
火曜日58.8kg
こーんふれーく
みにおにぎり 1
:11/09/20 06:18 :T002 :☆☆☆
#331 [体重なんか言えません]
かすたどん 2個
まま弁
サーターアンダギー 1個
果てしなく眠くてきつかった。
リバースできなかった。
弔電ばっかで切なかった。
:11/09/20 20:07 :W61SH :☆☆☆
#332 [きゅう]
お手入れ
ツナマヨ
いきなり饅頭
回鍋肉丼
:11/09/22 21:53 :W61SH :☆☆☆
#333 [きゅう]
21日の記憶がないorz
22日
回鍋肉丼
フルーツ
まま弁
ラングドシャ
:11/09/22 21:54 :W61SH :☆☆☆
#334 [きゅう]
夜
豚汁
お寿司
:11/09/24 03:44 :W61SH :☆☆☆
#335 [きゅう]
23日(祝)
昼過ぎ起床
ご飯
鮭
納豆
ポテチ
チーズケーキプリン
クッキー
アイスとコーンフレーク
豚汁丼
トンカツ
半身浴
59.6kg
:11/09/24 03:46 :W61SH :☆☆☆
#336 [きゅう]
２４日土曜日
華さん食堂
ちゃんぽん
ご飯
ぎょうざ
お菓子いっぱい
:11/09/26 18:48 :W61SH :☆☆☆
#337 [きゅう]
久しぶりに運転してないた土曜日
２５日日曜日
女の子の日初
日
シーフード
アイス
コアラ
チョコ
おにぎりせんべい
シチュー
野菜
60kg
:11/09/26 18:51 :W61SH :☆☆☆
#338 [きゅう]
女の子の日２日目
シチュー
あんパン
ヨーグルト
黒棒
まま弁
６ヶ月で報告
異動やだな
頑張らずに頑張る
Ｔに二回目メール
:11/09/26 18:53 :W61SH :☆☆☆
#339 [体重なんか言えません]
２７日
女の子の日３日目
私の勘違い被害妄想…(ﾟДﾟ)え？
あまかぱん 2
ラングドシャ
亀せん 2
黒糖ピーナッツ
まま弁
ご飯
おでんぽいの
59.4kg
:11/09/28 06:15 :W61SH :☆☆☆
#340 [体重なんか言えません]
女の子の日４日目
２８日
飲むヨーグルト
ツナマヨ
まま弁
黒砂糖ピーナッツ
新就労疲れた
モテキ行きたかった。
:11/09/28 21:37 :W61SH :☆☆☆
#341 [体重なんか言えません]
22時夕食
ご飯
韓国のり
納豆
炭酸水
59.2kg
女の子の日４日目終了
今日の朝はやばかった
:11/09/28 23:59 :W61SH :☆☆☆
#342 [体重なんか言えません]
昨日
白身魚フライ
２９日
女の子の日５日目
ヨーグルト
チョコ 180カロリー
おにぎり 2
韓国のり
おみそ汁
:11/09/29 14:37 :W61SH :☆☆☆
#343 [体重なんか言えません]
２９日夜
ご飯2
麻婆豆腐2
納豆キムチ
59.6kg
:11/09/30 22:14 :W61SH :☆☆☆
#344 [体重なんか言えません]
３０日
２０時半まで残業！
ミニチョコケーキお菓子
飲むヨーグルト
まま弁
黒砂糖ピーナッツ
表参道ラスク2
:11/09/30 22:16 :W61SH :☆☆☆
#345 [体重なんか言えません]
学園アリスファンブック
レプシム
ご飯1
お刺身
おみそ汁
リバース
58.4kg
:11/10/01 01:29 :W61SH :☆☆☆
#346 [体重なんか言えません]
58.2kg
休日出勤
ブルーベリチーズパン
ハッピーターン
まま弁
お手入れ
２２時４５分帰宅
ご飯
鳥
ばいすぼ
58.8kg
:11/10/02 01:19 :W61SH :☆☆☆
#347 [体重なんか言えません]
昼
まきてんぷら
バリ美味しかったー！
アウトレット
ページボーイ
ローリーズ
炊き込みご飯
おみそ汁
エリンギ炒め
チョコパイ
58.8
:11/10/02 21:35 :W61SH :☆☆☆
#348 [体重なんか言えません]
３日月曜日
サマータイムからの解放
おにぎり
パン
チョコパイ
まま弁
チョコウエハース
ガチゴリ
気持ち悪い
:11/10/03 21:04 :W61SH :☆☆☆
#349 [体重なんか言えません]
２２時
ご飯軽目
だごじる2
59.2kg
:11/10/04 00:12 :W61SH :☆☆☆
#350 [体重なんか言えません]
だごじるご飯
チョコパイ2
クランチチョコ1
チョコあんパン
おにぎり2
みそ汁
ご飯
だごじる
鮭のムニエル
プリングルス
チョコパイ
59.2kg
:11/10/05 00:15 :W61SH :☆☆☆
#351 [体重なんか言えません]
朝
昨日のだごじる
ヨーグルト
まま弁
お好み焼きお菓子 5
ご飯
トンカツ
納豆
サラダ
入浴剤ばっかん
半身浴
58.8kg
:11/10/06 00:59 :W61SH :☆☆☆
#352 [体重なんか言えません]
相葉ちゃんベストジーニスト
おめでとう！
霧すごいなぁ
ちぎりみるくぱん
58.2kg←多分間違い
:11/10/06 06:47 :W61SH :☆☆☆
#353 [体重なんか言えません]
チョコパイ
クランチチョコ
チョコクッキー2
まま弁
２３時すぎ帰宅
パスタ
メソ
58.6kg
:11/10/07 07:01 :W61SH :☆☆☆
#354 [体重なんか言えません]
58.2kg
:11/10/07 07:01 :W61SH :☆☆☆
#355 [体重なんか言えません]
７日
サンドイッチ 240
ハッピーセット
居酒屋
お酒 3
刺身
唐揚げ
57.8kg
:11/10/08 19:06 :W61SH :☆☆☆
#356 [体重なんか言えません]
山下さんと錦戸さんNEWS脱退。
マジふざけるなって。
無責任にも程があるし
山下さんには赤西と同じ運命を辿って消えていただきたい。
衝撃的すぎて酔い醒めて
ふて寝。
８日
１４時すぎ起床
ベルギーパン
57.6kg
:11/10/08 19:21 :W61SH :☆☆☆
#357 [体重なんか言えません]
夜
パスタ半分
ご飯軽目
チキン南蛮
58.6kg
何故急に痩せたんだろ。
明日は髪きりにいくぜ。
:11/10/09 01:24 :W61SH :☆☆☆
#358 [体重なんか言えません]
９日 58.4kg
ご飯とツナと鰹節とまよ
アーモンドチョコ
ご飯
野菜炒め 少し
チキン南蛮 2切れ
みそ汁 少し
肉じゃが
ルキア行った
ハルさん妊娠５ヶ月Σ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
１月までだって、年末年始もう一回行こう(´;_;)
58.2kg
:11/10/09 21:38 :W61SH :☆☆☆
#359 [体重なんか言えません]
１０日
ゆりのと夢タウン
ヨーグルト
にんにく屋
二色オムライス
チキン 2
カラオケ
コアラのマーチ
ポテチ
ご飯
野菜炒め
肉じゃが
スープヌードル
58.8
:11/10/11 06:47 :W61SH :☆☆☆
#360 [体重なんか言えません]
１１日 58.8
ミニおにぎり
アーモンドチョコ
:11/10/11 06:48 :W61SH :☆☆☆
#361 [体重なんか言えません]
唐揚げ焼きそば弁当
チーズ饅頭
１１時過ぎ
カレー
サラダ
納豆
アスパラガスお菓子
59.0kg
:11/10/12 06:54 :W61SH :☆☆☆
#362 [体重なんか言えません]
１２日 58.8kg
美保誕生日！
朝カレー
:11/10/12 06:55 :W61SH :☆☆☆
#363 [体重なんか言えません]
アルフォート
まま弁
チョコパイ
クッキー
２３時半
カレーライス
サラダ
59.2kg
:11/10/13 06:53 :W61SH :☆☆☆
#364 [体重なんか言えません]
１３日 58.8kg
２１歳になりました´｀
メールと電話ありがとう
アーモンドパン
カレーライス
:11/10/13 06:55 :W61SH :☆☆☆
#365 [体重なんか言えません]
買弁 のりべん
おみそ汁
２１時３０分
お寿司 8巻
オムライス ２口
ケンタ 2
ケーキ
お腹いっぱい
メソ
59.6kg
:11/10/14 00:28 :W61SH :☆☆☆
#366 [体重なんか言えません]
１４日
オムライス半分
オムライス半分
サラダ
唐揚げ2
カステラまき
ドラ焼き
ご飯軽目
ワンタンスープ
みりんぼし
ひじき
アスパラガス
59.4kg
:11/10/14 23:26 :W61SH :☆☆☆
#367 [体重なんか言えません]
１５日土曜日
夏休みの振替出勤^p^
寝坊して7時におきました＼^^／
ベルギーパン半分
カルピス
コーヒー
リンガーハットのちゃんぽん
餃子 3つ
エステでケーキ
:11/10/15 21:12 :W61SH :☆☆☆
#368 [体重なんか言えません]
かるかん食べた。
昼間ものっそ眠くてダメだと思ったm(_ _)m
:11/10/15 21:17 :W61SH :☆☆☆
#369 [体重なんか言えません]
夜
麻婆豆腐
ご飯
１６日 58.8kg
どんぐり村にピクニック
:11/10/16 09:34 :W61SH :☆☆☆
#370 [体重なんか言えません]
ピクニック
唐揚げ
トンカツ
ひじき
きんぴら
サラダ
おにぎり
チーズあげ
クリームコロッケ
チジミ
お菓子
饅頭
:11/10/17 17:01 :W61SH :☆☆☆
#371 [体重なんか言えません]
１７日 58.2kg
クリームパン
ご飯
肉野菜炒め
おにぎり2
おみそ汁
パイ
:11/10/17 17:02 :W61SH :☆☆☆
#372 [体重なんか言えません]
夜 飲み会
いっぱい飲んで吐いた。
色々いらいら。
59.2kg
:11/10/18 01:37 :W61SH :☆☆☆
#373 [体重なんか言えません]
１８日
おでん(卵･ちくわ･糸コン･かまぼこ)
チョコパン
紅いもタルト
おにぎり 2
おみそ汁
専門あつまり
唐揚げ定食
キャラメルパフェ
眠かったー。
正式に異動言われたー。
１年半か…
:11/10/18 22:43 :W61SH :☆☆☆
#374 [体重なんか言えません]
おでん 卵 ちくわ
59.2(;_;)やばい
:11/10/19 01:53 :W61SH :☆☆☆
#375 [体重なんか言えません]
１９日
おでん
いちごジャムパン
まま弁
チョコ
ＮＴ①
グラタン
コロッケ
おでん
59.2kg
メソ
:11/10/20 09:02 :W61SH :☆☆☆
#376 [体重なんか言えません]
２０日 58.8kg
ケーキ
ピザぱん
:11/10/20 09:03 :W61SH :☆☆☆
#377 [体重なんか言えません]
２１日
まま弁
飲み会
２２日
ハヤシライス
２３日
暴食
２４日
健康診断 57.8kg
:11/10/24 11:30 :W61SH :☆☆☆
#378 [体重なんか言えません]
健康診断後
ダークモカチップクリームフラペチーノ ショート
まま弁半分
オレンジジュース
:11/10/24 21:04 :W61SH :☆☆☆
#379 [体重なんか言えません]
２２時３０分
オレンジジュース
ビックマック
ポテト
58.6kg
:11/10/25 00:52 :W61SH :☆☆☆
#380 [体重なんか言えません]
２５日 58.4
おもち2
まま弁
ふわふわシュークリーム！
ミニチョコパイ
ご飯
ぶり
おみそ汁
唐揚げ3
引き継ぎ難しい…orz
メソ
58.8kg
:11/10/26 00:48 :W61SH :☆☆☆
#381 [体重なんか言えません]
朝 多分 58.2kg
コーンフレーク
ランチパック 苺ほいっぷ
ミニチョコパイ
コアラのマーチ
シーフードスープヌードル
お腹すいた。
頭痛い。
最近残業ばっかし、月初もっときついかな。
:11/10/26 21:51 :W61SH :☆☆☆
#382 [体重なんか言えません]
２２時３０分夕食
ご飯
チキン南蛮
サラダ
食事がヘビーな一日だったなぁ
家政婦のミタさん面白かったな、実際我が家だったら困るけど。
お湯が少なくて全身浴→半身浴のステップ。
妖怪人間ベム初回視聴率18.9%！
おめでとう亀！
予告のベム様はかないよ！
ﾏﾒﾁｸがまたこんにちはしてるよ、恥ずかしいねかぁめ！
(´四')人(´∀')人(´ー')
:11/10/26 23:14 :W61SH :☆☆☆
#383 [体重なんか言えません]
:11/10/26 23:15 :W61SH :☆☆☆
#384 [体重なんか言えません]
:11/10/26 23:15 :W61SH :☆☆☆
#385 [体重なんか言えません]
:11/10/26 23:20 :W61SH :☆☆☆
#386 [体重なんか言えません]
:11/10/26 23:20 :W61SH :☆☆☆
#387 [体重なんか言えません]
:11/10/26 23:22 :W61SH :☆☆☆
#388 [体重なんか言えません]
２７日 (26日夜58.8)
ぱん
コアラ
ビックマックＳセット
２１時まで残業。
:11/10/27 22:22 :W61SH :☆☆☆
#389 [体重なんか言えません]
土日サボったぜ！
１０月３１日
生理４日目
もち2
エビフライ1
サーターアンダギー2
まま弁
ラーメンおかし
シチュー
サラダ
マロンパイ
乗り切った。
というか私は何もしていない。
頑張らないと。
59.2kg
バンプの発表まで数日！
主題歌だー
:11/11/01 01:06 :W61SH :☆☆☆
#390 [体重なんか言えません]
昨日メソ
１１月１日 58.6kg
生理５日目
ヨーグルト
シチュー
マロンパイ
お腹いっぱい笑
:11/11/01 06:46 :W61SH :☆☆☆
#391 [体重なんか言えません]
エイター魂参戦
１１月２７日！
昼
まま弁
ホイップあんパン
頑張れ自分！
:11/11/01 21:03 :W61SH :☆☆☆
#392 [体重なんか言えません]
２２時３０分
夜
シチュー
魚半分
ヨーグルト
ケーキ
:11/11/01 23:31 :W61SH :☆☆☆
#393 [体重なんか言えません]
１１月２日
まま弁
ざうお
バー
ミュージックプレイヤーゲット！！
:11/11/04 22:37 :W61SH :☆☆☆
#394 [体重なんか言えません]
１１月３日
ヨーグルト
天丼
CS初戦を観戦
おにぎり
モス
小枝
プリッツ
やったぜﾎｰｸｽ！！！
:11/11/04 22:39 :W61SH :☆☆☆
#395 [体重なんか言えません]
１１月４日
ノリ
ご飯
アーモンドチョコ
まま弁
フィナンシェ
CS第2戦快勝！！！！
高まる！！！！
:11/11/04 22:40 :W61SH :☆☆☆
#396 [体重なんか言えません]
１１月５日
カップ麺
魚
エステ
んまい棒
西武に勝った！
CS突破！
８年ぶりの日本シリーズ！！！
しょうがやき
ご飯
胡麻無いけど胡麻和え
:11/11/07 23:18 :W61SH :☆☆☆
#397 [体重なんか言えません]
１１月６日
昨日の夜お菓子いっぱい食べた…´｀
チョコパイ
チョココーヒーブッセ
蒟蒻畑
ご飯
しょうがやき
ミュージックプレイヤーに曲入れ！
夜
チゲ鍋
チーズパイ
チョコパイ
:11/11/07 23:20 :W61SH :☆☆☆
#398 [体重なんか言えません]
１１月７日
チゲ鍋雑炊
まま弁
会議室飲み会
お寿司
焼鳥
お菓子
その後薬院で飲み
ジントニック
オレンジジントニック
トニックなんとか
ナッツ
ジンばっかｗｗｗ
終電で帰宅中。
:11/11/07 23:22 :W61SH :☆☆☆
#399 [体重なんか言えません]
11月８日
夜おにぎり
朝飲むヨーグルト的なもの
チキン南蛮
ポッキー1
エビせんべい
ご飯
魚
納豆
豚汁
携帯水没
59.4
:11/11/09 07:14 :W51CA :☆☆☆
#400 [体重なんか言えません]
11月９日
チーズケーキパン
豚汁ご飯
:11/11/09 07:17 :W51CA :☆☆☆
#401 [体重なんか言えません]
ママ弁
亀せん
ご飯
サラダ
トンカツ
豚汁
59.6
:11/11/10 06:53 :W51CA :☆☆☆
#402 [体重なんか言えません]
11月10日
キャラメルコーヒーブッセ
:11/11/10 06:54 :W51CA :☆☆☆
#403 [体重なんか言えません]
おにぎり
昼
買弁まずかった
蒟蒻畑
チョコパイ
夜
吉野家
お味噌汁
59.6
:11/11/11 07:01 :W51CA :☆☆☆
#404 [体重なんか言えません]
１１月１２日土
ご飯
魚
納豆
エステ
INGNI→コートスカート9000
ご飯
１１月１３日
ご飯
納豆
エビ
ルクル行った！
ピエロパスタ
クツ3150
クレープ
ご飯
唐揚げ
コロッケ
ケーキ
:11/11/14 22:54 :W61SH :☆☆☆
#405 [体重なんか言えません]
１１月１４日
新しい派遣さんきた
まま弁
アーモンドパン？
ラフランス
りんごケーキ
ご飯
豚汁
にらいため
ティラミス
甘いものとりすぎニキビ面
59.4
:11/11/14 22:56 :W61SH :☆☆☆
#406 [体重なんか言えません]
１１月１５日
豚汁
まま弁
ロールケーキ
ご飯
豚汁
鶏大根
カボチャの煮物
チーズケーキ
ヨーグルト
59.6kg
:11/11/16 07:03 :W61SH :☆☆☆
#407 [体重なんか言えません]
１１月１６日
ご飯
韓国のり
豚汁
まま弁
ポッキー
大原松露饅頭
:11/11/16 19:28 :W61SH :☆☆☆
#408 [体重なんか言えません]
１１月１７日
フルーツ
ご飯
のり
まま弁
チョコ
シチュー
サラダ
カボチャの煮物
フルーツ
:11/11/18 00:07 :W61SH :☆☆☆
#409 [体重なんか言えません]
１１月２０日
ホークス日本一！！！
１１月２１日
納豆カレー
チョコパイ2
ミニチキンラーメン
おにぎり1.5
韓国のり
:11/11/21 19:49 :W61SH :☆☆☆
#410 [体重なんか言えません]
１１月２３日祝日
ご飯いっぱい食べた
まぶだちん家
天神
旅行会社で打ち合わせ
ジェルネイル笑2000
ナチュラルキッチン
お寿司
魚
サラダ
みそ汁
１１月２４日木
パン
おにぎり
まま弁
ミニクレープ
チョコいっぱい
パスタ
チョコ
煎餅
:11/11/24 22:53 :W61SH :☆☆☆
#411 [体重なんか言えません]
１１月２５日
パン2こ
チョコ
まま弁
いちごチョコ
のり弁
納豆
千鳥饅頭
１１月２６日
のり弁
納豆
大名飲み会
:11/11/26 18:25 :W61SH :☆☆☆
#412 [体重なんか言えません]
１１月２７日
関ジャニ∞ 五大ﾄﾞｰﾑTOUR
Eight×Eighter
おもんなかったらﾄﾞｰﾑすいません
福岡参戦！
昼 ハッピーセット
夜 ご飯等
すばちゃんビジュ最高すぎて生きてるのがつらいﾊﾞﾛｽ
:11/11/30 06:52 :W61SH :☆☆☆
#413 [体重なんか言えません]
１１月２８日
よぅ覚えてません。
パン
まま弁
おやつ
のり弁？
肉？
１１月２９日
パン
まま弁
ご飯
納豆
野菜炒め
:11/11/30 06:55 :W61SH :☆☆☆
#414 [体重なんか言えません]
１１月３０日
野菜炒め丼
今日はぶちに色々お借りします！<(_ _)>
:11/11/30 06:56 :W61SH :☆☆☆
#415 [体重なんか言えません]
１２月３日
エステ
忘年会 中華
１２月４日
法事
朝マック
弁当
いちご
てんぷら まき
１２月５日
風邪っぽい
弁当半
うどん
お菓子
６０
１２月６日
チョコ
おにぎり2
ワンタン
おにぎり2
さくさくぱんだ
:11/12/06 20:21 :W61SH :☆☆☆
#416 [体重なんか言えません]
１２月８日
豚汁
まま弁
筑紫もち
ラッシュ(チョコ)
ビックマック
豚汁
:11/12/09 07:11 :W61SH :☆☆☆
#417 [体重なんか言えません]
1月16日 60.2
1月17日 59.8
18日
紅酢初めて4日目
糖質ダイエットなあなあになってる
生理始まったっぽい
平尾で人身事故大幅乱れ
BUMP福岡！
時間の都合でいけないけどorz
:12/01/18 07:57 :W61SH :☆☆☆
#418 [体重なんか言えません]
17
つなちくわてんぷら
梅がえもち
弁当おかずだけ
おみそ汁
チョコ
家
とりめし少し
野菜炒め少し
納豆
:12/01/18 08:22 :W61SH :☆☆☆
#419 [体重なんか言えません]
18日
とりめし少し
電車きつい
:12/01/18 08:23 :W61SH :☆☆☆
#420 [体重なんか言えません]
満員電車で痴漢とか最低
:12/01/18 08:34 :W61SH :☆☆☆
#421 [体重なんか言えません]
生理初日きつかった
間食 アーモンド
あめちゃん
昼まま弁
まぜご飯完食しちゃった
Ｎさんからキットカット
夜
とらきち
アーモンド
ご飯少し
サラダ少し
から揚げ7個
:12/01/18 22:55 :W61SH :☆☆☆
#422 [体重なんか言えません]
１９日二日目
紅酢
から揚げ2
おかずだけ
サラスパ入ってた
おみそ汁
苺飴
帰り新曲買いに行こうかなぁ
明日天神行こう！
沖縄まで２日！
:12/01/19 21:21 :W61SH :☆☆☆
#423 [体重なんか言えません]
19日夜
納豆
ご飯少し
サラスパ少し
から揚げ7
あげだし豆腐
しみちょこ
苺みるく
20日3日目
紅酢ホット
明日だ…！
:12/01/20 06:55 :W61SH :☆☆☆
#424 [体重なんか言えません]
1/21沖縄初日
空港で豆腐バーガー
ライブ前に豆腐チャンプルー
オレンジジュース
チャンプルー残り
空港のミルクなんとかパン
ビール１缶
18時からライブ開演！
前から4列くらい！
水2回かけてもらえて、
水のｷｬｯﾌﾟも拾った
近すぎてうあああってなったけど
かっこよすぎた、惚れた
1/22
市場
タピオカミルキィー
刺身
おみそ汁
から揚げ
サーターアンダギー１
ＡＷバーガー
59.0kg
:12/01/23 07:22 :W61SH :☆☆☆
#425 [体重なんか言えません]
123
すき焼き丼
まま弁おかず
サーターアンダギー2
ジョイフルでロコモコ
ココア
終電で歩いて帰ってきたｗ
くっそねむい
60.4
:12/01/24 06:46 :W61SH :☆☆☆
#426 [体重なんか言えません]
124
２時過ぎに寝たから
仕事中ずっと船漕いでた。
今日は早く寝よう。
2日連続送って貰った。
紅酢
すき焼き丼
まま弁おかず
おみそ汁
ちょっとご飯
さくさくぱんだ
アーモンド
ピーナッツ
海ぶどうチップス
:12/01/24 21:55 :W61SH :☆☆☆
#427 [体重なんか言えません]
127
朝パン？
まま弁おかず
おみそ汁
ご飯
バジルチキン
:12/01/28 21:40 :W61SH :☆☆☆
#428 [体重なんか言えません]
128
美味しいサンドイッチ
ネイルでお茶もろた
お手入れ
痩せた？っていわれた笑
紅酢無くなったから買った
お腹すいた
:12/01/28 21:42 :W61SH :☆☆☆
#429 [体重なんか言えません]
11:30にマック(;;^ё^;;)
チーズバーガー
ポテト
苺タルト1/4
59.2
:12/01/29 01:25 :W61SH :☆☆☆
#430 [体重なんか言えません]
129
また13時すぎ起床
紅酢
納豆
豚汁どん兵衛
ポテチ
苺タルト
クロワッサン2
紅酢
ご飯少カレーライス
サラダ
コロッケ
チーズケーキ
60.2
:12/01/30 01:37 :W61SH :☆☆☆
#431 [体重なんか言えません]
130
2時くらいに寝てしまった…
今日から母さんいないからちゃんとしなきゃ。
あまり食べなくていいように食前に飲まなきゃ。
紅酢
カレー
(紅酢昼用にペットボトルで持ってきた)
:12/01/30 06:50 :W61SH :☆☆☆
#432 [体重なんか言えません]
紅酢
母弁 100均の入れ物
ご飯食べたよー
味噌汁
生食
紅酢
カレールー
サラダ
苺タルト
しっとりちょこ
ポテチ
60.2
:12/02/01 01:12 :W61SH :☆☆☆
#433 [体重なんか言えません]
131
母さんいないけど起きれた！
紅酢
カレールー
ゴミだした！
紅酢
下のお弁当
おみそ汁
ブラックサンダー
マック_\330
チーズバーガー_90
ポテトＭ_150
シェイク_90
紅酢
ヨーグルト
:12/02/01 01:20 :W61SH :☆☆☆
#434 [体重なんか言えません]
131夜
60.0
01:30だ…早く寝なきゃ、
:12/02/01 01:33 :W61SH :☆☆☆
#435 [体重なんか言えません]
21
小雨降ってるけどチャリで行きました。
カレールー
カップヌードル
ミルフィーユチョコ
母さん達帰ってきた！
ほかべんのりべん
チョコケーキ
60.0
:12/02/02 06:48 :W61SH :☆☆☆
#436 [体重なんか言えません]
22
最高気温1度
最低気温ｰ1度
雪降ってるから送ってもろた
ジャム&マーガリンパン
ミニ焼肉丼
:12/02/02 06:51 :W61SH :☆☆☆
#437 [体重なんか言えません]
24
昼起きた
美容室縮毛カラー
予約変更
定期購入
なにたべたっけ…
１１時就寝
25
12時起き
ヤキソバ
チケット支払い
てんぷら屋
10時就寝予定
60.2
:12/02/05 21:45 :W61SH :☆☆☆
#438 [体重なんか言えません]
最近書いてなかった。
紅酢無くなったから生食復活。
0215
味噌汁
チョコ
会社
生食
まま弁おかず
ご飯2割
残業前におにぎり
チョコパイ
最近60.2とか4
:12/02/15 20:58 :W61SH :☆☆☆
#439 [体重なんか言えません]
0217
低脂肪ヨーグルト
生食
まま弁おかず
カステラ
アルフォート4
車で
から揚げ4
かしわおにぎり2
0215から
フェイスブック始めました。
:12/02/18 13:12 :W61SH :☆☆☆
#440 [体重なんか言えません]
0218
12時に起床＼(^o^)／
かきぴー
チョコ
14時からお手入れ
16時から脱毛予定
:12/02/18 13:13 :W61SH :☆☆☆
#441 [体重なんか言えません]
0218 ２日目
:12/02/18 13:17 :W61SH :☆☆☆
#442 [体重なんか言えません]
チョコパイ1
スタバモカ
大雪吹いた
白身のホイル焼き
のんかろどれで
揚げだし豆腐
味噌汁
チョコ1
なべ電
:12/02/18 23:49 :W61SH :☆☆☆
#443 [体重なんか言えません]
紅酢買った。
夕食前に飲んだ。
痩せる。痩せる。
:12/02/18 23:50 :W61SH :☆☆☆
#444 [体重なんか言えません]
４
４
４
㌔
:12/02/19 00:03 :SH10C :☆☆☆
#445 [体重なんか言えません]
0219
昼過ぎ起床
紅酢
ひじき
ちきぼん3
味噌汁
納豆
みるくえーぷ1/3
みにえくれあ3
まぶだち家
コーヒー
チョコ1
:12/02/19 19:59 :W61SH :☆☆☆
#446 [体重なんか言えません]
夜
玉ねぎ炒丼（笑）
味噌汁
紅酢
玉ねぎしかねぇｗｗｗ
:12/02/19 20:54 :W61SH :☆☆☆
#447 [体重なんか言えません]
0220月
紅酢
たまごかけご飯
納豆
ピーナッツ煎餅
生食
牛丼
黒棒
紅酢
ご飯
ノリ
味噌汁
餃子
チョコフレーク
ホットヨーグルトかぁ…
関ジャニDVD発売決定！
:12/02/20 22:32 :W61SH :☆☆☆
#448 [体重なんか言えません]
60.8とか太った！
枕1日目
:12/02/20 23:40 :W61SH :☆☆☆
#449 [体重なんか言えません]
0221火
みに焼肉丼
韓国のり
:12/02/21 06:40 :W61SH :☆☆☆
#450 [体重なんか言えません]
生食
まま弁おかず
くまもんすふれ？
ピーナッツ煎餅2
ポッキー
麻婆豆腐丼
ちきぼん2
カボチャ煮物いっぱい
から揚げ1
60.2
:12/02/22 07:08 :W61SH :☆☆☆
#451 [体重なんか言えません]
0220
紅酢
麻婆豆腐丼
三毛猫ホームズ相葉ちゃんでドラマ化…´ω｀;
原作ファンとしては微妙
お兄さんとかも
:12/02/22 07:10 :W61SH :☆☆☆
#452 [体重なんか言えません]
昼
生食
ローソンの蒸鶏パスタ
生食なくなるー(;_;)
白湯いっぱい飲んだ！
チョコクッキー1
とり天定食
お腹いっぱい
20:30に食べて12:30就寝
4時間経過(^^)
60.8…生理終わった！
:12/02/23 00:34 :W61SH :☆☆☆
#453 [体重なんか言えません]
0222
夜ラブレ飲んだ！
0223木
一週間はやいｗ
ホットヨーグルト
麻婆豆腐丼
お腹いっぱい←
会社◎
:12/02/23 08:50 :W61SH :☆☆☆
#454 [体重なんか言えません]
0224
ホットヨーグルト
シチュー丼
サラスパ
ヨーグルト
シチュー
餃子
サラダ
納豆
59.8
:12/02/25 20:48 :W61SH :☆☆☆
#455 [体重なんか言えません]
0225
生食無くなったんだよねー
12時起床
ホットヨーグルト
青菜パン
病院
ポテチ
チートス
紅酢
回鍋肉
おみそ汁
チョコ
:12/02/25 20:50 :W61SH :☆☆☆
#456 [体重なんか言えません]
0226
昼過ぎ起床
ホットヨーグルト
回鍋肉
味噌汁
パルム
キットカット
プリングルス
お茶漬け
ご飯
回鍋肉
味噌汁
煮魚
納豆
お腹いっぱい…
60.2
:12/02/26 23:43 :W61SH :☆☆☆
#457 [体重なんか言えません]
0227(月)
ホットヨーグルト
紅酢
チキン南蛮2(冷食)
ご飯
韓国のり
アロエヨーグルト
まま弁おかずのみ
22時
紅酢
焼きビーフン
唐揚げ2
腹八分目！
59.2
:12/02/28 00:39 :W61SH :☆☆☆
#458 [体重なんか言えません]
0228
土曜日スマホになるー
ホットヨーグルト
:12/02/28 06:53 :W61SH :☆☆☆
#459 [体重なんか言えません]
会社
チョコパン
低脂肪ヨーグルト
まま弁おかずのみ
お腹いっぱい(´Д`)
:12/02/28 12:24 :W61SH :☆☆☆
#460 [体重なんか言えません]
ごめん、一口ご飯食べた。
飴ちゃん
白湯
帰り歩き。
雨→みぞれ→雪のステップ
くっそさむい！！！！
ゆりりんとハウステンボス行くぞー！
風呂前、ご飯前
58.6
:12/02/28 21:55 :W61SH :☆☆☆
#461 [体重なんか言えません]
22:00
焼きビーフン
納豆
揚げだし豆腐
クッキー4枚
キットカット2
食べすぎ＼(^o^)／
59.4
王子と魔女と姫君と6巻
きゅんきゅんしまくりはよ6月なれ！
隼人と雪梨いい(´Д`*)
:12/02/29 01:18 :W61SH :☆☆☆
#462 [体重なんか言えません]
0229閏年！
2月最後！
紅酢
あまおうランチパック
風邪薬
頭痛い早く寝れば良かった。
:12/02/29 06:55 :W61SH :☆☆☆
#463 [体重なんか言えません]
フルーツヨーグルト
まま弁おかず
かめせん
ピーナッツ黒糖
エクレア
(´･ω･`)…なんだかなぁ
帰りに
マスカラ1800
ライナー1600
:12/02/29 20:00 :W61SH :☆☆☆
#464 [体重なんか言えません]
21時
紅酢
ご飯軽目
味噌汁
山盛りサラダ
餃子
59.8
:12/03/01 00:54 :W61SH :☆☆☆
#465 [体重なんか言えません]
0301
3月！
白湯
ホットヨーグルト
豚丼
肩痛い(´･ω･`)
03/03 12:30お手入れ→ジュエリー
整体いこうかなぁ
:12/03/01 07:04 :W61SH :☆☆☆
#466 [体重なんか言えません]
ヨーグルト
まま弁
ご飯半分
チョコクッキー
ジャガビー的なの
22時
歩いて帰宅
紅酢
ビーフン少し
魚半分
サラダ
おみそ汁
59.8
HYの番組先行予約とれたｗｗ
:12/03/02 07:09 :W61SH :☆☆☆
#467 [体重なんか言えません]
0302(金)
ホットヨーグルト
会社
野菜ジュース
まま弁おかず(NEW弁当箱)
焼きびーふん少し
ピーナッツ黒糖
:12/03/02 19:59 :W61SH :☆☆☆
#468 [体重なんか言えません]
シュークリーム
:12/03/02 20:00 :W61SH :☆☆☆
#469 [体重なんか言えません]
２１時
回転寿司6皿
おみそ汁
◎
タピオカミルクティー
60.0
私は痩せる私は痩せる！
画像お借りした！
ＢＭＩになる！
ＢＭＩ標準になる！ [jpg/14KB]
:12/03/02 23:23 :W61SH :☆☆☆
#470 [体重なんか言えません]
0303
昼起床
ホットヨーグルト
ツナサラダ
定期券忘れたorzorz
お手入れ
Ｊ予約しちゃったorz
野菜ジュース
チェキのでぶさやばい
Ｉさんと写真なんてひど過ぎorz
顔のぺーってしてるし
でかいし、ずどーんorz
ハウステンボス22800
Ｊ128000
Ｋ5200
HY6500
お金なーい(´Д`)
:12/03/03 17:51 :W61SH :☆☆☆
#471 [体重なんか言えません]
１９時半
紅酢
焼きびーふん
みるくえーぷ2
リバース
:12/03/03 20:50 :W61SH :☆☆☆
#472 [体重なんか言えません]
0303
夜 半身浴
60.2
:12/03/05 01:08 :W61SH :☆☆☆
#473 [体重なんか言えません]
0304
法事行かなかった。
二度寝14時起床
59.4
ホットヨーグルト
びーふん少し
カレールーのみ
納豆
オレンジムース1
しみチョコ6
牛乳･白湯いっぱい飲んだ。
緩くなった。
夜
ホットヨーグルト
サラダ
カレーライス
チョコタルト1
ポテチチーズフォンデュ味
レアチーズケーキ1
半身浴 30
59.4
:12/03/05 01:12 :W61SH :☆☆☆
#474 [体重なんか言えません]
0335
59.4
ホットヨーグルト
カレーライス
ソーセージ1
エイトレンジャー映画化！
７月２８日公開で３月６日クランクイン！
堤幸彦監督とかすごい！！
:12/03/05 07:19 :W61SH :☆☆☆
#475 [体重なんか言えません]
会社
ピーナッツ黒糖
白湯
ヨーグルト
まま弁
ご飯も食べたよー
のり煎餅1
飴ちゃん甘すぎ気持ち悪い
残業ー歩いて帰るよ。
:12/03/05 20:12 :W61SH :☆☆☆
#476 [体重なんか言えません]
21:30
ホットヨーグルト
豚汁生姜
炊き込みご飯1
サラダ
ベイクドチーズケーキ
チートス
食べ過ぎ＼(^^)／
半身浴45分
59.6
:12/03/06 01:08 :W61SH :☆☆☆
#477 [体重なんか言えません]
0306
紅酢
豚汁
ウインナー2
お昼ご飯何にしようかなぁ…
:12/03/06 06:46 :W61SH :☆☆☆
#478 [体重なんか言えません]
野菜ジュース
豆乳
団子汁
ピーナッツ黒糖
塩せん1
チョコクッキーボール4
ジャージーミルクカフェオレ
:12/03/06 21:28 :W61SH :☆☆☆
#479 [体重なんか言えません]
紅酢
野菜炒め
豚汁
炊き込みご飯
半身浴15
59.8
orz
月末までに58！！
私は痩せる痩せる痩せる！！
:12/03/07 00:25 :W61SH :☆☆☆
#480 [体重なんか言えません]
0307
紅酢
豚汁
久しぶりのチャリだけど
家に鍵忘れるという。
:12/03/07 07:06 :W61SH :☆☆☆
#481 [体重なんか言えません]
野菜ジュース
ヨーグルト
シチューパスタ
チロリアン4
あまおうのお菓子1
おにぎり1
:12/03/07 21:48 :W61SH :☆☆☆
#482 [体重なんか言えません]
22時
肉うどん
マロンパン
イカあげいっぱい
食べ過ぎ、今日食べ過ぎ。
痩せる痩せる痩せる痩せる！
半身浴
60.0orz
:12/03/08 00:52 :W61SH :☆☆☆
#483 [体重なんか言えません]
0308木
ちきん南蛮タルタルソース2
お茶漬けの元スープ2杯
めちゃくちゃ眠い。
仕事の不安はんぱないよ。
:12/03/08 07:49 :W61SH :☆☆☆
#484 [体重なんか言えません]
豆乳
チョコパイ1
250弁当
おみそ汁
のみごたえカフェオレ
おにぎり2
腹下す←
ネイル
色失敗←
22:30
炒飯
豚汁
１時間ダラダラ半身浴
59.6
水虫かなぁ。
:12/03/09 07:19 :W61SH :☆☆☆
#485 [体重なんか言えません]
0309
ぶち誕生日！
そして寝坊←
06:10に起きた←
また発信してるからセキュリティロックかけた。
紅酢のみー。
昨日水虫調べすぎて&眉毛うまくいかなくてな一日の終わりだった。
:12/03/09 07:22 :W61SH :☆☆☆
#486 [体重なんか言えません]
ツナおにぎり
チョコパイ1
豆乳
まま弁全部
チーズバーガー
しゃかしゃかチキン
ガチゴリ
駅でめちゃくちゃスタイル良くて可愛い子とすれちがった。
あの娘みたくなりたい！！
マック食べた後いうことじゃない！！
自衛隊の震災の映像凄すぎる…。
半身浴20
:12/03/09 22:23 :W61SH :☆☆☆
#487 [体重なんか言えません]
プリングルス食べたわー
59.6
:12/03/10 00:42 :W61SH :☆☆☆
#488 [体重なんか言えません]
3月31日までに58kg！
3月10日時点で59.6kg
1.6を20日で痩せる！
10日で0.8kg！
昼前豆乳続ける(^^)
:12/03/10 00:52 :W61SH :☆☆☆
#489 [体重なんか言えません]
3月31日までに58kg！
3月10日時点で59.6kg
1.6を20日で痩せる！
10日で0.8kg！
昼前豆乳続ける(^^)
後は白湯でしのぐ(^^)v
目標は標準！ [jpg/14KB]
:12/03/10 00:55 :W61SH :☆☆☆
#490 [体重なんか言えません]
0310
60.4
紅酢
サラダ
レアチーズケーキ1/4
ハムサラダ
パイのみ10
頭痛が酷いです。
:12/03/10 14:58 :W61SH :☆☆☆
#491 [体重なんか言えません]
スマホにしました(*_*)
吉野家豚ていしょく
ちょこぱい
59.8
:12/03/11 02:16 :Android :☆☆☆
#492 [体重なんか言えません]
:12/03/11 02:33 :P02A :☆☆☆
#493 [体重なんか言えません]
777 ゃiJxaptgtv
:12/03/12 01:16 :Android :☆☆☆
#494 [体重なんか言えません]
>>492ありがとう！＼(^-^)／
頑張りましょう！
0311
１年がたちました。
テレビの前で一緒に黙祷を捧げました。
山盛りサラダ
パイの実いっぱい
納豆
鶏肉2きれ
手作りパウンドケーキ
チキン南蛮タルタルソース2
お茶漬けもとスープ
ミニクレープ2
白湯
揚げ出し豆腐3
ヨーグルト
59*4
:12/03/12 01:17 :Android :☆☆☆
#495 [体重なんか言えません]
何故か書き込み出来なかった＼(^o^)／
チョコクリームパン
ホットヨーグルト
キットカット
まま弁当
ヤクルト
泣いたー！＼(^-^)／
:12/03/15 20:43 :Android :☆☆☆
#496 [体重なんか言えません]
最近俺足が好きな私がいる…笑
:12/03/21 06:50 :Android :☆☆☆
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