レコログ

#260 [てん]

朝ミニパン 2個

昼まま弁
　おみそ汁
お菓子

夜マック
ご飯半分
鮭
豆腐

59.8

:11/08/12 15:40 :W61SH :☆☆☆

#261 [てん]

お盆休みスタート
朝昼
カップ焼きそば
チョコ 3個

:11/08/12 15:41 :W61SH :☆☆☆

#262 [てん]

エステ
夜
コンビニのサラダスパ
(しゃぶしゃぶ)

59.0kg

:11/08/13 13:06 :W61SH :☆☆☆

#263 [てん]

58.6kg
昼
ヨーグルト
吉野家
母さんの誕生日ケーキ 1/3

:11/08/13 13:33 :W61SH :☆☆☆

#264 [てん]

間食アーモンド一袋

夜
サラダ
カレーご飯半分
パルムアイス 1本

半身浴10分
59.8

:11/08/14 01:00 :W61SH :☆☆☆

#265 [てん]

昼過ぎ13時
ご飯半分
豚しょうがやき1枚
ウインナー 3本
ポテチ半袋
しみチョコ半袋

夜
カレーご飯軽目
サラダ
パナップ

半身浴10分
59.0kg

:11/08/14 23:14 :W61SH :☆☆☆

#266 [てん]

夏休み４日目
10時起床
ミニカレー
エビフライ2本
ポテチ数枚

ずっと睡眠

夜
ご飯
から揚げ
鉢盛
おみそ汁
脂っこいorz

59.0kg

:11/08/15 23:18 :W61SH :☆☆☆

#267 [てん]

今月末までに58kg！

:11/08/15 23:20 :W61SH :☆☆☆

#268 [てん]

寝起きなう
58.8kg
28.8%

:11/08/16 10:30 :W61SH :☆☆☆

#269 [てん]

朝昼
お茶漬け 2杯

◎◎

:11/08/16 14:39 :W61SH :☆☆☆

C-BoX E194.194