レコログ

#160 [てん]

女の子の日終了。
痩せ期だ！
朝 60.0kg

会社
チップチョップ 151kcal
置き換え牛乳 200kcal

昼まま弁完食

午前:◎
午後:◎

:11/06/30 13:42 :W61SH :☆☆☆

#161 [てん]

まだ終わってなかったorz

夕方
ビックサンダー 207kcal
アルファート　 337kcal

:11/06/30 20:01 :W61SH :☆☆☆

#162 [てん]

夜 21時過ぎ
ご飯半分
ハンバーグ
さらすぱサラダ

ヨーグルト
過食し過ぎだ今日。。

:11/06/30 22:37 :W61SH :☆☆☆

#163 [てん]

半身浴40分
59.6kg
28.5%
1406kcal

:11/07/01 00:08 :W61SH :☆☆☆

#164 [てん]

家チョコ 40kcal
会社チップチョップ 151kcal
昼まま弁
ご飯
ハンバーグ
卵焼き
ハム２枚
ピーマンとキノコ

昼過ぎガリガリ君 70kcal

:11/07/01 15:38 :W61SH :☆☆☆

#165 [てん]

夕方
マンゴーチョコクッキー２枚
牛乳 200kcal

:11/07/01 20:50 :W61SH :☆☆☆

#166 [てん]

夜 22時
ご飯
鮭少し
さらすぱサラダ
シュークリーム２

お風呂後
60.0kg
29.1%
1416kcal
食べ過ぎです。

:11/07/02 01:06 :W61SH :☆☆☆

#167 [てん]

ブランチ 60.0kg
置き換え牛乳
おにぎり１個
豆腐お好み焼き１個

:◎

夕方黒豆黒糖クッキー１枚

夜半兵エ
やきとり
お好み焼き
オレンジジュース
カルピス
チキン串揚げ
キャベツ等

60.0kg
増えてない不思議(∵)

:11/07/03 00:09 :W61SH :☆☆☆

#168 [てん]

昼過ぎ 59.4kg
置き換え牛乳
ハヤシライス

:11/07/03 14:53 :W61SH :☆☆☆

#169 [てん]

夕方
はむまよろーる２個260kcal
昨日貰った揚げ菓子

ご飯
鳥照り焼き
サラダ
豆腐お好み焼き

モンブラン
チーズスフレ

食べ過ぎて気持ち悪い←

:11/07/03 20:43 :W61SH :☆☆☆

C-BoX E194.194