レコログ

#152 [てん]

朝 59.6kg
チョコ 2個 70kcal

:11/06/28 06:46 :W61SH :☆☆☆

#153 [てん]

会社置き換え牛乳 200kcal
お昼そば 120kcal

:11/06/28 12:22 :W61SH :☆☆☆

#154 [体重なんか言えません]

夜23:30
ご飯
おにぎり(大
みに唐揚げ４個
納豆
韓国ノリ
冷しゃぶ

半身浴10分
59.8kg
29.0%
1411kcal

お腹いっぱい食べ過ぎた。

:11/06/29 01:47 :W61SH :☆☆☆

#155 [体重なんか言えません]

夕方トッポ190kcal

女の子の日４日目終わり

:11/06/29 01:48 :W61SH :☆☆☆

#156 [てん]

女の子の日５日目
朝　チョコ１個 40kcal
会社置き換え牛乳 200kcal
昼　ママ弁
おにぎり１個
お浸し
唐揚げ３個
春雨

:◎

やっぱり好きなのかなぁ。

:11/06/29 13:21 :W61SH :☆☆☆

#157 [てん]

夜 9時過ぎ
ご飯
豚しゃぶキャベツ
冷や奴
白身魚のフライ

チョコ１個
カマンベールチーズ１個

:11/06/29 22:37 :W61SH :☆☆☆

#158 [てん]

半身浴10分
59.6kg
28.5%
1411kcal

:11/06/29 23:42 :W61SH :☆☆☆

#159 [てん]

会社マンゴーチーズケーキのお菓子

:11/06/29 23:43 :W61SH :☆☆☆

#160 [てん]

女の子の日終了。
痩せ期だ！
朝 60.0kg

会社
チップチョップ 151kcal
置き換え牛乳 200kcal

昼まま弁完食

午前:◎
午後:◎

:11/06/30 13:42 :W61SH :☆☆☆

#161 [てん]

まだ終わってなかったorz

夕方
ビックサンダー 207kcal
アルファート　 337kcal

:11/06/30 20:01 :W61SH :☆☆☆

C-BoX E194.194