レコログ
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#132 [てん]
会社 まんじゅう １個
夕食
炒飯半分
野菜炒め
アイス
牛乳
プリングルス 10枚
:11/06/22 23:12 
:W61SH 
:☆☆☆
#133 [てん]
半身浴 50分
60.0kg
28.7%
1716kcal
:11/06/23 00:15 :W61SH :☆☆☆
#134 [てん]
甘いもの厳禁
20分以上時間をかけて食事
腹八分目！
:11/06/23 00:26 :W61SH :☆☆☆
#135 [てん]
会社 牛乳置き換え 200kcal
:11/06/23 11:20 :W61SH :☆☆☆
#136 [てん]
昼 まま弁
ご飯
韓国のり
ミニハンバーグ
卵焼き２
えびてん２
ひじき
２０分以上
:11/06/23 13:27 :PC/0 :☆☆☆
#137 [てん]
:◎
今日初！
:11/06/23 14:28 :W61SH :☆☆☆
#138 [てん]
夜
素麺
お寿司５巻
納豆
20分以上！
:11/06/23 22:15 :W61SH :☆☆☆
#139 [てん]
会社
・:◎
ＬＧヨーグルト 89kcal
:11/06/24 10:43 :PC/0 :☆☆☆
#140 [てん]
昼 まま弁
ご飯
ウインナー １本の半分
唐揚げ １個
かきあげ １個
:11/06/24 13:49 :PC/0 :☆☆☆
#141 [てん]
夜 半兵エ
お酒
串かつ
キャベツ
揚げ物
やきとり
アイス
かなりお腹いっぱい
半身浴後
59.8kg
28.8%
1411kcal
:11/06/25 01:48 :W61SH :☆☆☆
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