レコログ

#206 [てん]

昼
家から軽目おにぎり 2個
おみそ汁２杯
牛乳 120kcal

夜
サラダ
カレーご飯軽目

半身浴15分
59.8kg

:11/07/15 23:55 :W61SH :☆☆☆

#207 [てん]

昼 12時すぎ
カレー軽いの２杯
納豆
サラダ

夜高校めんつ飲み会
20時すぎ
飲み過ぎてちょっと戻した。

1時すぎ
20分半身浴
頭痛いｗ
60.2
28.9
1420

:11/07/17 01:46 :W61SH :☆☆☆

#208 [てん]

12時
スープヌードル 273kcal
ご飯軽目
納豆
チョコクッキー 150kcal

:11/07/17 15:06 :W61SH :☆☆☆

#209 [体重なんか言えません]

昼間
チョコ 120kcal

夜
卵丼軽目
ひじき
トンカツ
キャラメルロールケーキ１本 300kcal

:◎

:11/07/17 23:11 :W61SH :☆☆☆

#210 [てん]

昼華さん食堂
ミニご飯
ポテトサラダ
さばみそ

アウトレット
ミニクラッカー 10枚
夢タウン
みたらし団子 1本
梅ヶ枝餅 1個

夜
卵丼
トンカツ
豆腐サラダ
ひじき

食べ過ぎです。

入浴後
60.0

:11/07/18 23:29 :W61SH :☆☆☆

#211 [てん]

今月中に59.0kgになる！

:11/07/18 23:33 :W61SH :☆☆☆

#212 [てん]

朝
フルーツ
梅ヶ枝餅1個 168kcal

昼まま弁
ご飯
ちきんぼーん 2本
卵焼き2切
エビタル1個
ひじき

:◎

:11/07/19 14:39 :W61SH :☆☆☆

#213 [てん]

甘いお煎餅1枚

夜 20時すぎ
ご飯こんもり
コロッケ
チキン竜田
豆腐サラダ
ひじき

10分半身浴
60.4kg／(^p^)＼

:11/07/19 23:04 :W61SH :☆☆☆

#214 [てん]

朝フルーツ(ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙｵﾚﾝｼﾞｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ)

会社
ﾍﾙｼｰﾛｰﾙ 1個
置き換え牛乳 200kcal

昼まま弁
ご飯
卵焼き2個
ﾈｷﾞﾁｬｰｼｭｰ
ｴﾋﾞﾌﾗｲ2尾

:◎

:11/07/20 14:36 :W61SH :☆☆☆

#215 [てん]

おやつ
ぬれドラ焼き？1個
アーモンドチョコ 1粒

夜
ご飯
おみそ汁
肉じゃが
納豆

半身浴15分

アイス

59.6kg
もうすぐPMS。
60切って良かった。

:11/07/21 01:02 :W61SH :☆☆☆

C-BoX E194.194