レコログ

#192 [体重なんか言えません]

半身浴20分
59.6kg
29.6%
1406kcal

:11/07/11 00:36 :W61SH :☆☆☆

#193 [てん]

朝チョコ１個 36kcal
会社置き換え牛乳 200kcal
昼冷うどん 140kcal
おやつ
ミニまんじゅう 100kcal
紅芋タルト 111kcal

飲み会
ビール
何か色々
お腹いっぱい。

:11/07/11 21:20 :W61SH :☆☆☆

#194 [てん]

痩せたやろ？って今日３人に言われて嬉しかった＼(^O^)／

10分半身浴
60.4kg
痩せなはれ！

:11/07/12 00:21 :W61SH :☆☆☆

#195 [てん]

朝クリームパン 160kcal
会社置き換え牛乳 200kcal
:◎

昼まま弁
ご飯
卵焼き
魚素揚げ
肉ピーマン
切り干し大根

:◎

:11/07/12 14:08 :W61SH :☆☆☆

#196 [てん]

一日中眠かった！
夜 21時半
お寿司 10巻
お好み焼き豆腐半丁

半身浴20分
60.0kg
朝礼やだー

:11/07/13 00:54 :W61SH :☆☆☆

#197 [てん]

朝 59.6kg

:11/07/13 07:01 :W61SH :☆☆☆

#198 [てん]

朝礼適当←

会社
置き換え牛乳 200kcal
ランチパック 326kcal
:○
お腹苦しい。

:11/07/13 10:34 :W61SH :☆☆☆

#199 [てん]

昼家から持ってきたおむそば 400kcal

お腹はち切れるわ馬鹿ちん。

:11/07/13 14:30 :W61SH :☆☆☆

#200 [てん]

夜ジョイフル
ロコモコ 600kcal
(ご飯ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾄﾏﾄﾚﾀｽｴﾋﾞﾌﾗｲ)
ココア
しろぶどうジュース

半身浴無し
59.4kg
28.4%
1401kcal
朝より減った！
今月中に58kgになるぞ！

:11/07/14 00:51 :W61SH :☆☆☆

#201 [てん]

会社置き換え牛乳 200kcal
昼まま弁
ご飯
卵焼き１
ひじき
パスタ
唐揚げ

:◎
ゆこりに彼氏だと…＼(^O^)／

*いつかの書き忘れ*
飲むびお

:11/07/14 14:01 :W61SH :☆☆☆

C-BoX E194.194