レコログ
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#113 [体重なんか言えません]
全て腹八分目
足痛マッサージ
白米少なめ
夜置き換え
アイス禁止
お土産のお菓子ＯＫ
:11/06/19 00:17 
:W61SH 
:☆☆☆
#114 [てん]
59.4kg
28.7%
1401kcal
:11/06/19 09:26 :W61SH :☆☆☆
#115 [てん]
9時 チョコケーキ
:◎
11時 ミルクレープ
:○
:11/06/19 12:59 :W61SH :☆☆☆
#116 [てん]
昼
ボロネーゼ 395kcal
夜
サラダ
カレー
カマンベールチーズ １個
お腹いっぱい食べ過ぎたorz
:11/06/19 19:56 :W61SH :☆☆☆
#117 [てん]
お風呂後
59.8kg
28.6%
1411kcal
:11/06/19 20:42 :W61SH :☆☆☆
#118 [てん]
朝 59.8kg
:11/06/20 06:55 :W61SH :☆☆☆
#119 [てん]
会社 置き換え牛乳 200kcal
夕方から飲み会…。
キャベツ沢山たべよう。
:11/06/20 10:18 :PC/0 :☆☆☆
#120 [てん]
:◎
:11/06/20 11:13 :W61SH :☆☆☆
#121 [てん]
昼 まま弁
:11/06/20 13:18 :PC/0 :☆☆☆
#122 [てん]
:◎
お弁当お腹いっぱいだわ。。
:11/06/20 14:58 :W61SH :☆☆☆
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