痩せるｿﾞｯ

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#501 [55'2]

がんばる

:13/11/24 11:09 :SO-02C :☆☆☆

#502 [55'2]

昼頃起きて
朝兼昼→柿1個ほうれん草とモヤシのナムル味噌汁コーヒーチョコ2個

夕→友達とタイ料理
家に帰ってアイス

こりゃまずい

:13/11/24 22:25 :SO-02C :☆☆☆

#503 [55'6]

もっと増えてるかと思ったけど、これぐらいでよかったー

明日の朝はキウイ、ミニとまと、コーヒーにする予定。

:13/11/25 00:05 :SO-02C :☆☆☆

#504 [55'6]

朝寝坊した

朝→チョコ
昼→お弁当、キウイ、納豆、コーヒー
間食→お菓子たくさん

:13/11/25 21:41 :SO-02C :☆☆☆

#505 [55'6]

体重はかってないー

朝→キウイ、コーヒー
昼→ドトールミラノサンドB、アメリカン

これから夜勤で夜はお弁当

:13/11/26 13:27 :SO-02C :☆☆☆

#506 [55'5]

そーいえば、昨日寝る前に体重測ったわ

:13/11/26 13:28 :SO-02C :☆☆☆

#507 [55'5]

かわらずー

朝→コンビニすーぷ
昼→カップ麺

:13/11/27 19:11 :SO-02C :☆☆☆

#508 [55'5]

半身浴中～

:13/11/28 21:50 :SO-02C :☆☆☆

#509 [55'4]

朝→キウイ、魚肉ソーセージ、コーヒー

:13/11/29 06:30 :SO-02C :☆☆☆

#510 [55'4]

昼→お弁当、キウイ
仕事終わり→チョコちんすこう

てかー仕事まじ嫌すぎる(+_+)

:13/11/29 21:46 :SO-02C :☆☆☆

#511 [54'9]

久々に4乗ったわー

まぁ、ご飯たべたから明日増えてるんだろーね

:13/11/30 00:38 :SO-02C :☆☆☆

#512 [55'4]

でしょーね、

朝→魚肉ソーセージ、コーヒー
昼→ドトールのﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞ、ホットティー

これから夜勤ー

:13/11/30 13:49 :SO-02C :☆☆☆

#513 [55'3]

あー、眠い
朝→コンビニすーぷ、クッキー
昼→納豆、たらこパスタ、コーヒー

間→くっきー

:13/12/01 16:39 :SO-02C :☆☆☆

#514 [55'3]

夜→リンガーハットピラカラチャンポン

:13/12/01 19:09 :SO-02C :☆☆☆

#515 [55'3]

夜結構食べたしあの後、アイスもたべたから明日は気を付けないと(--;)

お腹ぽんぽこりん

:13/12/01 22:42 :SO-02C :☆☆☆

#516 [55'4]

あんまり増えてなくてよかったー
朝→魚肉ソーセージ

きょうは休み

:13/12/02 11:05 :SO-02C :☆☆☆

#517 [55'4]

昼→キャベツときのこのペペロンチーノ

:13/12/02 12:37 :SO-02C :☆☆☆

#518 [55'4]

ウォーキング→50分

:13/12/02 16:35 :SO-02C :☆☆☆

#519 [55'3]

おほよー

朝→鍋、ミックスベリー入りヨーグルト、コーヒー

:13/12/03 05:36 :SO-02C :☆☆☆

#520 [55'3]

1駅先までウォーキング→40分

:13/12/03 06:34 :SO-02C :☆☆☆

#521 [55'3]

昼→お弁当、コーヒー
夜→ゴロゴロチョコぱん、ふりかけご飯少し

:13/12/03 22:52 :SO-02C :☆☆☆

#522 [55'4]

朝→あんぱんまんポテト5、コーヒー

駅までウォーキング→40分
いい汗かいたぁー

:13/12/04 06:30 :SO-02C :☆☆☆

#523 [55'4]

昼→お弁当、コーヒー
間→えびせんべい
夜→豆腐

:13/12/04 23:38 :SO-02C :☆☆☆

#524 [55'4]

お風呂→40分

:13/12/04 23:52 :SO-02C :☆☆☆

#525 [55'4]

朝→なし
昼→カップ麺、あんぱんまんポテト、味噌汁

:13/12/06 12:25 :SO-02C :☆☆☆

#526 [55'6]

サボってたわりにあんまり増えてなくてよかった
朝→ご飯、野菜炒め、煎餅

:13/12/11 06:41 :SO-02C :☆☆☆

#527 [56'2]

寝る前

なにやってるんだー自分！！

:13/12/14 00:12 :SO-02C :☆☆☆

#528 [56'2]

痩せるー

:13/12/17 18:50 :SO-02C :☆☆☆

#529 [54'7]

便秘ー

:13/12/28 12:56 :SO-02C :☆☆☆

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