痩せるｿﾞｯ

#389 [ｼﾞｼﾞ]

ウォーキングは大体40分ぐらいです♪

夕食は例えばゆで卵とサラダとかトマトと味噌汁とかそんなに量は食べてないですよ(^o^ゞ

お互いがんばりましょー☆

:12/09/02 10:40 :Android :☆☆☆

#390 [体重なんか言えません]

ヘルシーな感じですね♪
お互い頑張って痩せて綺麗になりましよーね(*^-^*)★

:12/09/02 13:27 :001SH :☆☆☆

#391 [ｼﾞｼﾞ]

旅行恐るべし

56'2

:12/09/08 09:05 :Android :☆☆☆

#392 [ｼﾞｼﾞ]

夜
中華サラダ
味噌汁
ほっけ半身

:12/09/08 19:25 :Android :☆☆☆

#393 [ｼﾞｼﾞ]

なかなか太った分を取り戻せない

56'5

:12/09/10 07:12 :Android :☆☆☆

#394 [ｼﾞｼﾞ]

やっと2日ぶりの通じが出たー

明日は体重減ってるかな

:12/09/10 23:56 :Android :☆☆☆

#395 [ｼﾞｼﾞ]

減ってたー
55'7

朝からウォーキング&半身浴(*^^*)
今日は夜勤だからもう少し寝よー

:12/09/11 08:09 :Android :☆☆☆

#396 [ｼﾞｼﾞ]

夜勤はキツイなー
体力ないし

足だるーい
早く帰りてー
まじイライラする

なんかいいことないかなー

:12/09/12 01:27 :Android :☆☆☆

#397 [ｼﾞｼﾞ]

夜勤明け

55'4

:12/09/12 11:20 :Android :☆☆☆

#398 [ｼﾞｼﾞ]

やっと戻ってきた

55'1

:12/09/13 07:43 :Android :☆☆☆

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