変わる!
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#782 [おにく
]
あえてよかったあ。
せっかくの痩せきを自分で潰してる(泣)
最近太ったとますますゆわれる、なう。泣
あかんな、もう。
甘やかしすぎた。
痩せなきゃ。
:12/10/08 20:28 
:F03A 
:☆☆☆
#783 [おにく]
朝目玉焼き
ごはん
味噌汁
ヨーグルト
昼スタバにて
抹茶
ぱん
夜
梨
ヨーグルト
ぱん一口
夜41、4
でぶ。
:12/10/08 20:30 :F03A :☆☆☆
#784 [おにく]
岩盤浴いってないから
半身浴なうなう。
来週39前半を目標に
ちょっとストイックにダイエットします。
朝野菜ジュース
昼お弁当
夜ヨーグルト
とにかく戻したいから
厳しくいこお。
怠けすぎた、まぢ。
デブにもどってる。
いやや、戻りたくない
やし、痩せたる。
痩せたと言わせちゃる。かわいくなりたい。
さて、とりま、39前半
徐々に37いって
成人式は34目標。
:12/10/08 20:34 :F03A :☆☆☆
#785 [おにく]
今日のめにゅ。
半身浴30分
レッグマジック100以上
半身浴後41、2
よし、ねまする。
:12/10/08 23:11 :F03A :☆☆☆
#786 [おにく]
とりあえず、肌なおそう
:12/10/10 23:25 :F03A :☆☆☆
#787 [おにく]
全然ストイックなれてないぞーいｗｗ
朝ごはん（お茶漬け）
キャベツ
ハム三枚
間食ポテチ一枚
チョコ一つ
朝40、5
:12/10/11 06:30 :F03A :☆☆☆
#788 [おにく]
最近夜食べるん遅いから全然消化できてない
生活かえよ。
目標は早くねる←うん。これ一番やなｗ
よし、肌も、体も
無理と思ったらおわり。やるからにはとことん。変わろー!
:12/10/11 06:34 :F03A :☆☆☆
#789 [おにく]
お風呂30分
:12/10/12 22:16 :F03A :☆☆☆
#790 [おにく]
朝
コンビニにて
サツマイモぱん
ツナマヨおにぎり
アメリカンドック
イチゴオレ
ふー、まんぷくぷく
:12/10/13 09:09 :F03A :☆☆☆
#791 [おにく]
食い過ぎとかしってるｗ
今日はいっぱい歩いて歩いて歩きまわってー、
んでからの
夜岩盤浴なり。
朝以外はもう食べやん!!目標は昼夜ぬき(笑)
目標②今日は39キロキープで寝る(〃▽〃)
朝は40、1だったぞー
:12/10/13 09:12 :F03A :☆☆☆
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