変わる!

よし、今から
カービィとレッグマジックするよぉ。
よし、決めた。
土日はいつも好きなもん食べて過ごしてたけど!夜はぬいてたけど…
6月2日まで、アイス禁止朝、昼、食べても

やけど、野菜のみ。で、夜は抜きます。
それを土日にして、
痩せ期を迎えたい。迎えに行きたい(;_;)

よし、きばってこよ。

カービィめにゅ。

ステップ①、②

メラメラカーヴィ、
部分痩せの腕と足と尻、痩せアップストレッチ、レッグマジック100回

マッサージ10分

メディキュットはいてねるよぉ。

一時間動いた!体ぽかぽか。

薬のおとも
バタークッキー三枚

今日はむくみをおさえるために足高くして寝てみるよぉ(´_ゝ｀)

あと、あと11日。
なにをするか。だよね。残りの日を無駄にするかしないかは自分次第!!
6月2日の自分が後悔しないように。今、やります負けない。あまちゃん卒業しやなあかん(;O;)!!!

よし、明日も行きたくない(笑)けど、行きます

明日39ならいーなぁ。
6月2日38キロ!
おやぷみ

起床なう。
明日は生理おわる予定日(笑)おわれ、おわれ。
トイレいこ←

朝40、0

朝めにゅ。
レッグマジック40回

脚の筋トレ少し

朝れこ

ココア一杯

今日も早くいかなきゃ。ココア飲んだら準備しやなぁ(´_ゝ｀)
急げ、急げーっ

よし、顔あらお!

今日はカロリミットのんだよお。

イッテキマウス

朝ココア

朝40、0

昼お弁当

夜なし

おともチョコチップクッキー

帰宅後40、4

ゆらゆらカーヴィ、メラメラカーヴィ

レッグマジック100回

おやぷみ

岩盤浴いきたぁ。

朝40、0

朝なし

昼お弁当
ごはんぬき
野菜中心
ほぼ残した

夜なし

間食あめだま

おともチョコチップクッキー

帰宅後40、4

今からメラメラカーヴィとレッグマジックするよお。
疲れたからこんだけにするよお。