とにかく、楽しむよ^^/

帰ったらまた調整入るし夜抜きダイエットはあたしにピッタリ(´_ゝ｀)
体調壊しまくりやけど、ストレスたまらんから

つづけるよ。


30キロなったら、
会ってみようかな。


明日は夜たべないよ。
明日から、金曜日まで。

:12/04/29 00:42 :F03A :☆☆☆

だって今週5日できたし

土日は誘いあるから、
無理だけど(´_ゝ｀)


ストレスなく、ダイエットを楽しめる(;O;)


今の目標は37キロキープ

この目標を叶える。
あたしは変わる。

:12/04/29 00:44 :F03A :☆☆☆

昨日はカラオケオールから帰ってきてクタクタ朝なしで昼満腹たべた!

なんせ、昼にお風呂入って、6時に寝たからね
11時間寝た(´_ゝ｀)
しかもソファーでねたから体痛すぎ(ノ-"-)ノ

っで今から仕事いく準備して、いってくるょ!

:12/04/30 06:27 :F03A :☆☆☆

朝体重40、0


オール後はいつも痩せるけど、ホルモンバランス崩れて食べる量が増える

だから、気持ち緩めたらリバウンドする(つд｀)

とりあえず、生活をまたもどさんとあかんね。
夜更かししたから
さっそくニキビでてきたヽ(゜▽、゜)ノ
よし、今日からまたまた夜抜きダイエットはじまるょー

:12/04/30 06:30 :F03A :☆☆☆

:12/04/30 23:11 :F03A :☆☆☆

:12/04/30 23:15 :F03A :☆☆☆

日曜日から夜抜き
連続で今週は6日やな。
土曜日は家族でごはんめずらすぃー。
だから、ちゃんと食べよからの飲み会なり
最近誘い多いし(*^.^*) 嬉しいけど、心痛いゎｗ一週間夜抜きしたいしな土曜日にしか予定いれられへんから、逆に辛い

って週１の岩盤浴が風邪こじらせてからいけてないし、(´_ゝ｀)
絶対今週いってこょ。


40、0いったしな。
まぢ嬉しかったしな。
39なるしな。
ま、37やけどな

:12/04/30 23:19 :F03A :☆☆☆

:12/05/01 20:41 :F03A :☆☆☆

だいぶ筋トレ、マッサージ放置ってたしな(´_ゝ｀)だめだこりゃ。


今日は筋トレはなしで
軽いマッサージはしといたょ(｀_´)


クタクタハンパないまぢはよおわれ。
今週つらー。
はよ土日こいゃーっ
飲み会微妙やし、
外食も微妙やわー
後あと後悔するんは自分やしなぁ(ノ-"-)ノ
飲み会断ろうかなぁ…

:12/05/01 20:44 :F03A :☆☆☆

:12/05/01 20:47 :F03A :☆☆☆

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