変わる!
最新 最初 全 
#271 [おにく
]
食べていいのは野菜のみ
:12/03/22 22:45 
:F03A 
:☆☆☆
#272 [おにく]
野菜のみとか言いつつの朝からガッツリうどん←朝はゆるしてｗ
仕事できない)^o^(ｗ
朝
うどん
納豆
満腹＼(^o^)／
今日は早く仕事終わらすんで、全部やり終わらして～スッキリ帰るー
夜は旅にでよかな～ｗ
ドライブでも…
明日岩盤浴行こうかな
週末は自分へのご褒美!
とりあえず、今日をのりきろう(´･ω･｀)うん。
:12/03/23 06:55 :F03A :☆☆☆
#273 [おにく]
ぱふぇたべたいなｗ
37なったら、たべるけ
:12/03/23 06:56 :F03A :☆☆☆
#274 [おにく]
うわうわうわ～
土曜日がっつり外食したでなけてくる(;゜O゜)
土曜日
スシロ～でぱふぇ食べたやばばばい。
んで寿司がつったｗｗ
日曜日は岩盤浴いった
朝今日41、5
なんとかもどした
寝る前42、8
:12/03/26 21:54 :F03A :☆☆☆
#275 [おにく]
朝
がっつり
昼腹はちぶめ
夜バナナ二本
納豆
間食ヤングドーナツ一個 カボチャあんこぱい コーヒー
デブ
:12/03/26 21:59 :F03A :☆☆☆
#276 [おにく]
41を普通にキープできな全然あかん。
:12/03/26 22:00 :F03A :☆☆☆
#277 [おにく]
夢をもって、色々かわってかなあかんな、
40キロがなかなか遠い
今週は友達と飲み会あるし、なんとか41をキープしたいな。
週１で岩盤浴は絶対。
どかグイきんし。
どかグイは野菜かフルーツ。案外バナナいい!!
今週は、夜我慢しいの、40キロになることやな。痩せたら変わる。
:12/03/26 22:04 :F03A :☆☆☆
#278 [おにく]
42、7
ねます
マッサージ
ダイエット
まる
:12/03/27 21:55 :F03A :☆☆☆
#279 [おにく]
朝41、8
夜42、8
確実なリバウンド
ぷらす停滞期
今までにないぐらいの停滞期がキター！！
生理おわったし、痩せ期くると思ってた(/_;)
夜は毎日軽め、マッサージも毎日つづけてる。
:12/04/04 21:05 :F03A :☆☆☆
#280 [おにく]
朝はともかく、
仕事休憩のおかし減らそあとは昼のお弁当やな、夜は少なくしてるし、
たべやんでもいいか^^
れこ
朝ハム２枚
カップはるさめ64㌍
昼お弁当
夜昼の残りのかやくおにぎり
ハム一枚
おとも
チョコクッキー２枚
:12/04/04 21:08 :F03A :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
