変わる!
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#771 [体重なんか言えません]
ダイエット中はホルモンバランスが崩れるとかじゃない？
:12/09/30 06:23 
:SH01B 
:☆☆☆
#772 [おにく
]
ありがとうございます！早くきたの初めてで
ビックリしてしまいました(>_<｡)
ホルモンのバランスってどうやってとるんでしょうか??教えていただけたら嬉しいです
:12/10/01 06:30 :F03A :☆☆☆
#773 [おにく]
朝39、9
久しぶりにはかったぜ。
朝ごはん小
目玉焼き
ハム一枚
味噌汁
ドーナツ一個
食パン一枚
食った食ったー
間食にポテチ２、３枚
:12/10/01 06:33 :F03A :☆☆☆
#774 [おにく]
仕事かあ。
今日はフルで活動やな。今日の目標
早出する
午前中にまとめる
準備おわらす
間食を減らす
夜は野菜のみ
さて、体重計って
反省して、支度しよか。頑張るのはきらい。
でも頑張れってゆわれんのはきらいじゃない。
だから、もうひと踏ん張りがんばるよ。
:12/10/01 06:37 :F03A :☆☆☆
#775 [おにく]
よっしやぁ。
待ちに待った三連休
二週間はやい生理も無事に終わり!
増えた体重は一キロ!!
夜41、1
かんなり食べてこれな。
ってことは食べやんかったら40キロだあ!!
夜に40とか
うひゃ
:12/10/05 22:15 :F03A :☆☆☆
#776 [おにく]
半身浴なう。かれこれ一時間ほどつかってるなあいいかんじー。
今日は野菜も魚もごはんもとれたし(〃▽〃)
間食だってしてやったぜ
よし、痩せよう。
とりあえず、38きろ。
:12/10/05 22:16 :F03A :☆☆☆
#777 [おにく]
朝40、6
朝ごはん
目玉焼き
味噌汁
ハム一枚
ヨーグルト
ミニドーナツ
間食ミスドにて一個
昼ランチした（外食）
クリームコロッケ２つ
ごはん
味噌汁
サーモン三切れ
サラダ
コーヒー
間食ミスドにて一個
:12/10/06 16:13 :F03A :☆☆☆
#778 [おにく]
ミスドどんだけ(笑)
今日は歩きまくったから多分ふえてない(笑)
かってにそう思っておきましょ。うん。←前向きｗｗ
かなり歩いたー!!
ちょっと買い物したぜっ
:12/10/06 16:14 :F03A :☆☆☆
#779 [おにく]
今日はもう夜たべないょんで夜はソフトしにいくぜぜっ(〃▽〃)
いっぱい走ろ～
んでできたら岩盤浴やけど時間むりなら、
家で半身浴ガッツリ
一時間はするょ(=゜ω゜)ﾉ痩せなきゃー
明日会えるん。うれぴ
:12/10/06 16:17 :F03A :☆☆☆
#780 [おにく]
地元かえってきてからの買い物はキツいねｗｗ
:12/10/06 18:45 :F03A :☆☆☆
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