変わる!
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#751 [おにく
]
朝 ごはん
味噌汁
目玉焼き
ハンバーグ
キャベツ
ハッシュドポテト
バナナヨーグルト
:12/09/17 17:41 
:F03A 
:☆☆☆
#752 [おにく]
昼いや、15時
コンビニにて
つくねぐし119カロリー ピザまん190カロリー
アイス？カロリー
ま、500カロリーぐらいかな??
:12/09/17 17:43 :F03A :☆☆☆
#753 [おにく]
岩盤浴後、
40、15
毒素でたあ。
スッキリ
今は肌のくすりを飲んでちょっといっぷくタイムおともはバナナヨーグルト
:12/09/17 17:47 :F03A :☆☆☆
#754 [おにく]
勉強できてなあい(;_;)
昨日18時からずっと寝て今日を迎えた(;゜O゜)
なんてこったー!!!
:12/09/18 06:05 :F03A :☆☆☆
#755 [おにく]
全部でたかなー。
痩せなきゃね。
これしかないから。
:12/09/19 22:27 :F03A :☆☆☆
#756 [おにく]
10月まであと少し(´ー`)37いけるかなー。
:12/09/20 22:43 :F03A :☆☆☆
#757 [おにく]
今日は半身浴一時間しよんで、サラダダイエットしよう。明日は友達とご飯なんだけどね
:12/09/20 22:48 :F03A :☆☆☆
#758 [おにく]
今週はまたまた岩盤浴いくぜっ(>_<)
なんとかなんとか
食欲抑えよう。
:12/09/20 22:49 :F03A :☆☆☆
#759 [おにく]
朝40、1
朝ごはん
目玉焼き
卵焼き二切れ
チクワ二切れ
ヨーグルトばなな
おはぎ１つ
食べ過ぎな件。
:12/09/23 08:53 :F03A :☆☆☆
#760 [おにく]
今日の目標
お昼サラダをたべる
夜食べない
レッグマジックをする
チャリこぎをする
夜体重40、5以下
:12/09/23 08:55 :F03A :☆☆☆
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