変わる!
最新 最初 全 
#31 [おにく
]
朝 卵味噌汁
ごはん一口のこした
昼 お弁当
ごはん半分
夜 魚
キムチ
肉じゃが
ごはんぬき
:11/04/27 22:38 
:F03A 
:☆☆☆
#32 [おにく]
リバウンドみてる
相武紗季足
細い～っ
:11/04/27 22:39 :F03A :☆☆☆
#33 [おにく]
朝 目玉焼き
ごはん
ハム一枚
昼 お弁当
おかずのこしあり ごはん半分
夜 ハンバーグ
キャベツ
ｼﾞｬｶﾞｲﾓあげ
:11/04/28 19:13 :F03A :☆☆☆
#34 [おにく]
朝 ごはん
たまごやき
ヨーグルト
昼 お弁当
夜 なし
:11/04/30 22:42 :F03A :☆☆☆
#35 [おにく]
昨日朝46、3
朝ごはん後、46、7
:11/04/30 22:43 :F03A :☆☆☆
#36 [おにく]
朝
食パン、目玉焼き
昼 なし
夜 外食
朝 46、3
:11/05/02 00:07 :F03A :☆☆☆
#37 [おにく]
今日の朝
46、１
やっと46まで戻せた。
とにかくあと
マイナス２落とす
!
:11/05/03 07:23 :F03A :☆☆☆
#38 [おにく]
今日朝 45、5
奇跡的にマイナス三キロあと一キロで第一目標。
朝 卵すーぷ
昼 外食
外食はあかんな、
反省。
:11/05/05 14:24 :F03A :☆☆☆
#39 [おにく]
昨日朝
目玉焼き
ごはん
はむ二枚
昼 お弁当
夜 さんま
シチュー
きんぴら
ごはんぬき
:11/05/07 07:22 :F03A :☆☆☆
#40 [おにく]
昨日45、9
今日45、8
朝食後45、9
:11/05/07 14:05 :F03A :☆☆☆
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