クタクタなう。
眠いー。
悩むー。
いややーだるいーｗ


よし、寝よう(´_ゝ｀)
あたしのストレスは
寝ることでなくなるわｗよし、寝よう


風呂いって
マッサージ
ストレッチ
筋トレ
で９時にねまぷ。


おやすみさいさい

明日は岩盤浴ーっ。
久しぶりやから
なんかウキウキ
楽しみヽ(゜▽、゜)ノ
仕事こなして、はよ
終わらして帰るぞーっ!!

今日もクタクター
毎日クタクター
ｗｗ
やっぱ土曜日は断る!!
ノリ悪いでごめんっ

けど後悔したくないから今やらんとあかんっ!


土曜日は食を忘れたいから買い物ーっ
レッグマジック見に行ったりぶらぶら服やらくつみてこょー(´･ω･｀)!!

日曜日は母の日やから
なにかしましょ。

明日から一週間、
夜抜きします。


朝、昼はガツリますｗ

朝、昼ガッツリで
夜を一週間抜いてどこまでやせるかみたい!!
明日から、夜だけ!!
抜きますヽ(゜▽、゜)ノ

岩盤浴いったー。
久しぶりにいい汗でよったがなｗ
まぢさっぱりしたぁ〜
老廃物出たってかんじ!!

今日ジャンボモナカと たべたの
めっちゃ、やばい。
けど後悔なし(｀_´)ゞ だって汗で流れたし←と思い込みダイエット(笑)

一応カロリミット飲んどいた(ノ-"-)ノ
明日リセットしてることをガチ願ってるからな。ｗｗ

最近ダイエットゆるゆる危機感なし。
デブデブやな。
カービィはじめよかなぁと考えちゅう。


朝、昼は外食もあり。
ガッツリあり。
夜はぬく。
これを約束にして
頑張ります



目標は6月2日までに
37キロ
夜だけは抜きます
一週間だけでも変わるはずやしな。
筋肉落ちたから、それをカービィやレッグマジックで引き締めてもっと細くしていこうと思う!


明日は朝からガッツリたべて、買い物(*^.^*)
仕事休みは買い物ばっか母の日みてこょー


シャンプーリンスきれたし、買いにいかなあかんしー、
レッグマジックや
カービィみてこょー。
もうダイエットで頭いっぱいいっぱいやわ

はやく会いたい。
変わった姿をみてほしい強くなりたい。
変わりたい

今日は買い物ー、
さぶいんやけど(ノ-"-) ま、いっぱい歩いて消費しまーす。


二重ならんかな、ぽつり

朝39、9


朝ごはん
ごはん大盛
プラスごはんちょっと
ハッシュドポテト３つ コロッケ１つ

納豆
たまご


ヨーグルト



はい。どかグイグイ