変わる!
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#151 [おにく
]
おにく計画
金曜日
夜めっちゃかるく
土曜日
朝昼なし
夜かるく
水分いっぱいとる
運動する
日曜日
マラソン大会
朝かるく
昼ウィダー
夜かるく
月曜日
朝昼なし
夜かるく
三連休はプチ断食。
胃ちっさくする!
:11/10/06 22:07 
:F03A 
:☆☆☆
#152 [おにく]
夜
ごはんぬき
ほうれん草
鯖
フライドポテト
:11/10/08 01:12 :F03A :☆☆☆
#153 [おにく]
朝なし
昼さかな
ごはん
豚汁
ヨーグルト
夜ごはん
もずく
豚肉いため
:11/10/16 00:04 :F03A :☆☆☆
#154 [おにく]
12月までに
30キロなる!
:11/10/16 00:07 :F03A :☆☆☆
#155 [おにく]
44、1
:11/10/16 01:17 :F03A :☆☆☆
#156 [おにく]
明日はごはんたべにいくやろーし、
朝昼はなし
水だけっ!!
昼はスポーツするし!
大丈夫ゃっ
あと46日でマイナス4
:11/10/16 01:19 :F03A :☆☆☆
#157 [おにく]
まさかの昼に
アメリカン
ま、大丈夫(笑)
44、4
:11/10/17 00:45 :F03A :☆☆☆
#158 [おにく]
さ、今週はちょっとがんばろーかな。
無理せず、マイペースで12月に絶対30代なる
:11/10/17 00:47 :F03A :☆☆☆
#159 [おにく]
きたぜ、食欲の秋
まけないっ!
明日から月曜日にかけてぷち断食に入る。
43きーぷできるかな～
:11/10/21 00:55 :F03A :☆☆☆
#160 [おにく]
昨日夜
44、4
今日朝
43、7
:11/10/24 06:05 :F03A :☆☆☆
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