今日という日は黒歴史！！！

#722 [ぉら‐２.６]

　
…６６.４
　

:12/01/26 22:30 :CA003 :zATbVtM6

#723 [ぉら‐２.６]

　
やっといつもの
感じに戻った…
　

:12/01/26 22:31 :CA003 :zATbVtM6

#724 [ぉら‐２.６]

　
腹筋…50回
両脚ﾊﾟｶ + ダンベル…50回
片足ﾊﾟｶ + ダンベル…片25回ｘ両方
ｴｱ自転車…50回
脚後ろ上げ…片25回ｘ両方
脚上げ腹筋…25回
　

:12/01/26 23:03 :CA003 :zATbVtM6

#725 [ぉら‐２.６]

　
昨日やらなかった
だけだったのに
かなりきつかった
(´・ω・｀)
　

:12/01/26 23:19 :CA003 :zATbVtM6

#726 [ぉら‐２.３]

　
…６６.７

なにも食べてないのに
太ったんだけど(ﾟдﾟ)
　

:12/01/27 07:42 :CA003 :jPGw4BiQ

#727 [ぉら‐２.３]

　

　トースト
　みそ汁
　りんご
　コーヒー
　

:12/01/27 07:45 :CA003 :jPGw4BiQ

#728 [ぉら‐２.３]

　
…○
　

:12/01/27 08:04 :CA003 :jPGw4BiQ

#729 [にこ]

おはよお//

にこは増えてるのが怖くて
最近計れてない／(^O;)＼

あリがとう！
いい報告が出来るように
頑張るねえ＼(^^)／

わかんないんかい！
あ､でも女扱いされると
キュンてくるのわかる//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/27 08:20 :SH04B :eqrXx.NA

#730 [ぉら‐２.３]

　

　カップラーメン
　抹茶プリン
　コーヒー豆乳
　

:12/01/27 20:38 :CA003 :jPGw4BiQ

#731 [ぉら‐２.３]

　

　うどん
　砂肝
　

:12/01/27 20:40 :CA003 :jPGw4BiQ

C-BoX E194.194