今日という日は黒歴史！！！

#635 [ぉら‐２.８]

　
…６６.２
　

:12/01/20 07:24 :CA003 :uPMUm.0Q

#636 [ぉら‐２.８]

　

　レーズンパン
　みそ汁
　野菜ジュース
　コーヒー
　

:12/01/20 07:54 :CA003 :uPMUm.0Q

#637 [ぉら‐２.８]

　

　コーンポタージュ
　シューパン
　

:12/01/20 12:37 :CA003 :uPMUm.0Q

#638 [ぉら‐２.８]

　

　ごはん
　お刺身
　カキフライ
　みそ汁
　

:12/01/20 23:05 :CA003 :uPMUm.0Q

#639 [ぉら‐２.８]

　
…○
　

:12/01/20 23:06 :CA003 :uPMUm.0Q

#640 [ぉら‐２.８]

　
…１時間
　

:12/01/20 23:06 :CA003 :uPMUm.0Q

#641 [ぉら‐２.７]

　
…６６.３
　

:12/01/20 23:07 :CA003 :uPMUm.0Q

#642 [ぉら‐２.７]

　
腹筋…50回
両脚ﾊﾟｶ…50回
片足ﾊﾟｶ…25回ｘ２
ｴｱ自転車…50回
　

:12/01/20 23:07 :CA003 :uPMUm.0Q

#643 [ぺこちゃん]

　
もしよければ一緒にダイエット
頑張ってくれませんか(´;ω;`)!?

自分意思弱くてすっごい嫌です｡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85394/

:12/01/20 23:59 :SH01A :yOW9mB4o

#644 [ぉら‐２.９]

　
…６６.１
　

:12/01/21 07:57 :CA003 :XYtI4346

C-BoX E194.194