自己管理(｡･_･｡)part3

自己管理(｡･_･｡)part3
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#29 [ちゃん]

((today data

))

(

):11/03.27th

(

):66.2㎏(±0)

:11/03/27 12:08 :F08B :1MxETxtw

#30 [ちゃん]

((breakfast

))

･×

:11/03/27 12:09 :F08B :1MxETxtw

#31 [(´･ω･｀)]

痩せたらかわいくなる
って思い込んでもはや
自己暗示ですｗ
脚細くなりたいです(´･ω･｀)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81879/

:11/03/27 12:54 :P08A3 :Y3QyDjZ6

#32 [ちゃん]

((today data

))

(

):11/03.31th

(

):64.8㎏(-1.4)

:11/03/31 10:15 :F08B :OJH5JK6o

#33 [ちゃん]

((breakfast

))

･ヨーグルト 1杯
･コーヒー牛乳 1杯

:11/03/31 10:17 :F08B :OJH5JK6o

#34 [ちゃん]

お泊まりから帰ってきたら
なんか体重減ってた(*´д｀*)
やばいやばい!
二年ぶりの64㎏!
こっからは増えても67㎏まで!

:11/03/31 10:21 :F08B :OJH5JK6o

#35 [(´･ω･｀)]

お久しぶりです(^ω^)
そうですよ！自己暗示です！
可愛くなる可愛くなるって
思いながら頑張ってますよ(･ω･)
最近体重５００ぐらむぐらいを
行ったり来たりでうまくいきません＞＜
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81879/

:11/03/31 11:40 :P08A3 :gdC3/O9E

#36 [ちゃん]

((lunch

))

･キノコ雑炊

:11/03/31 20:32 :F08B :OJH5JK6o

#37 [ちゃん]

((eat between meals

))

･からあげくん
･シュークリーム半分
･コーヒー牛乳

:11/03/31 20:35 :F08B :OJH5JK6o

#38 [ちゃん]

((dinner

))

･焼きうどん一口
･オムライス少し
･野菜炒め少し

:11/03/31 20:40 :F08B :OJH5JK6o

C-BoX E194.194