自己管理(｡･_･｡)part3
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#124 [ちゃん]
胃荒れてるかも＞＜
お客さんにも言われたｗ
今日は記念日＼(^^)／
今日から外食続くから
気をつけなきゃ(T^T)
でも今日の朝ドーナツの
誘惑に勝ったぞ!！
生理おわったし明後日から
本格的にする!
成人式のドレスきれいなの
着たいから頑張る!
:12/01/09 09:55 
:F08B 
:nk28Huzw
#125 [ちゃん]
暗示、暗示(*^^*)
先生から早く買いたい!
今月の終わりから置き換えも
するつもりです(^ω^)
:12/01/09 09:58 :F08B :nk28Huzw
#126 [ちゃん]
アトピーひどいなぁ…
医者行きたいけど
学校休んでまで行きたくないｗ
:12/01/09 10:00 :F08B :nk28Huzw
#127 [ＡＩ…☆]
わざわざ敬語なんかいいよ
お互い気楽にやろ
お酒はカロリーが地味に高いから
リバウンドしやすくなって
気を使うよね
あたし酒は飲まないけど
炭酸が好きだから結局
一緒なんだよねー
なんかダイエットで
気をつけてることある
:12/01/09 10:58 :F03C :Q7jz5YVw
#128 [ちゃん]
:12/01/09 19:58 :F08B :nk28Huzw
#129 [ちゃん]
夜
ほうれん草のクリームパスタ
コーンクリームスープ
生野菜サラダ
ジェラート付コーヒーゼリー
サイゼリア
:12/01/09 20:00 :F08B :nk28Huzw
#130 [ちゃん]
夜食べ過ぎ＞＜
脂質やばいだろｗ
今日は１万２千歩くらい
歩きました＼(^^)／
:12/01/09 20:08 :F08B :nk28Huzw
#131 [ＡＩ…☆]
あたしも０カロリーにして
飲みたい時は我慢せずに
飲んじゃってるかな
脂質もなかなかやっかいだよね
あたしは米とか麺類が
大好きだから炭水化物を
食べ過ぎないように
し始めたかな
ラーメンライスとか大好き
笑
なんか運動はしてる
:12/01/09 20:24 :F03C :Q7jz5YVw
#132 [ちゃん]
:12/01/10 13:26 :F08B :MM1JaVdk
#133 [ちゃん]
昼
なめこ山菜そば 288 2.4
グリーンサラダ 33 0.2
青じそノンオイル 22 0
烏龍茶
:12/01/10 13:28 :F08B :MM1JaVdk
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