自己管理(｡･_･｡)part3

#74 [ちゃん]

夜ご飯抜きたいけど
お腹空きすぎて気持ち悪くなる←

:11/04/14 23:00 :F08B :E8hT6voM

#75 [ゆん 71.8]

今日はかなり間食があ(ToT)+
夜勤の日って食べちゃう×←
明日は我慢しなきゃなあ××
いやいや、頑張ってるよーう
うちなんて意志弱いからね←

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82411/

:11/04/14 23:41 :P06B :y4pb6AD6

#76 [ちゃん]

((today data

))

(

):11/04.16th

(

):67.4㎏

(

):生理終了

:11/04/16 10:45 :F08B :zeoBMQ2g

#77 [ちゃん]

(

)○

:11/04/16 10:47 :F08B :zeoBMQ2g

#78 [ちゃん]

((breakfast

))

･うなぎぱい 2つ
･黒ごま餅 1つ

:11/04/16 10:49 :F08B :zeoBMQ2g

#79 [ゆん 72.6]

んー、筋トレは気休め(笑)
なんかねやっとくかーみたいな
まじ嫌嫌やけどね(ToT)わら

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82411/

:11/04/16 12:18 :P06B :2QmeOD7M

#80 [ちゃん]

((lunch

))

･マルちゃん塩ラーメン
･もやしいっぱい
･たまご 1つ
･ポテト少し

:11/04/16 12:33 :F08B :zeoBMQ2g

#81 [ゆん 72.6]

でも昼ごはん食べすぎた(ﾟ_ﾟ)
夕ごはんは少なめにしなきゃ←
まーじ痩せたいよーう(ToT)

:11/04/16 12:58 :P06B :2QmeOD7M

#82 [ゆん 72.6]

今日は我慢できなくて
りんご食べちゃったよ(ﾟ_ﾟ)
お腹へってやばかったよ(ToT)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82411/

:11/04/16 15:52 :P06B :2QmeOD7M

#83 [ちゃん]

夜68㎏ちょうどだった

やばい

:11/04/19 22:16 :F08B :1F8oE/f2

C-BoX E194.194