[Diary]
最新 最初 🆕
#501 []

帰宅(・∀・

洗濯して半身浴しよ
で・・ゆめん所ゆくヾ

⏰:11/11/16 21:55 📱:P06B 🆔:7BmWksek


#502 []


半身浴:1時間

久々長湯ヾ(´▽`)ノ

⏰:11/11/17 00:21 📱:P06B 🆔:tz7Dq.dA


#503 []

あさひる兼用。。10:50

昨日の余り手作り丼
lemonwater

昨日偏頭痛やばかた
ゆめん所今日ゆくね

仕事いってき

⏰:11/11/17 11:54 📱:P06B 🆔:tz7Dq.dA


#504 []

よるごはん。。15:35

プレミアムクラッカー←82
←170
HOT緑茶

⏰:11/11/17 15:52 📱:P06B 🆔:tz7Dq.dA


#505 []

半身浴:40

頭痛が(´Д`)

⏰:11/11/18 00:37 📱:P06B 🆔:NDZi15qc


#506 []

おやすみなさい(・∀・

⏰:11/11/18 00:45 📱:P06B 🆔:NDZi15qc


#507 []

あさごはん。。07:45

ミニミニ手作り丼
緑茶

⏰:11/11/18 17:13 📱:P06B 🆔:NDZi15qc


#508 []

ひるごはん。。13:55

かなり小さい弁当(笑)
緑茶

WC。。◎

夜は飲み会(・∀・

⏰:11/11/18 17:14 📱:P06B 🆔:NDZi15qc


#509 [ゆめ]

おはょ

今月も会いたいけど
連絡来ないゎ
仕事忙しいんだな
あたしから空いてる日を
メールしようかな

まいもきっと恋したら
変わるはず…

きっといい男に
巡り会ってないんだょ
(*'Д')ノ



タバコは吸わないから…
暖かい飲み物よさそう
早速試してみるーっ
ありがとう

⏰:11/11/19 08:12 📱:SH01A 🆔:0B2kLM7I


#510 []

サラダと枝豆
ほんのちょいとポテト

酒大量(゚∀゚)幸せやった

⏰:11/11/20 00:45 📱:P06B 🆔:lKELpGTA


#511 []

あさひる兼用。。11:00

おでん(各1)
ちくわ、大根、糸蒟
HOT珈琲←少

⏰:11/11/20 16:56 📱:P06B 🆔:lKELpGTA


#512 []

46.5(今計測した)

⏰:11/11/22 00:28 📱:P06B 🆔:P1cxMgGw


#513 []

おあよヾ(´▽`)ノ

⏰:11/11/22 08:01 📱:P06B 🆔:P1cxMgGw


#514 []

呑みばっか(゚Д゚)

食後46.2

ゆめちゃん
まい待ってるから
ゆっくり来てね

⏰:11/11/24 22:29 📱:P06B 🆔:UQ89dl8I


#515 []

半身浴:40

仕事忙しい(´・ω・`)
明日早い寝るぴょん

⏰:11/11/26 01:21 📱:P06B 🆔:9MmJEJ/k


#516 []

あさごはん。。07:30

ナゲットバーガー
hot緑茶

45.8

⏰:11/11/26 07:33 📱:P06B 🆔:9MmJEJ/k


#517 []

ひるごはん

レーズンマフィンパン←172i
チキン南蛮←2個
珈琲

最近食欲低下
考え過ぎなんだな・・
作り笑い上等(^ω^)

⏰:11/11/26 14:40 📱:P06B 🆔:9MmJEJ/k


#518 []

WC。。◎

最近〇秘が無い
こりゃいい事たべや

⏰:11/11/26 17:18 📱:P06B 🆔:9MmJEJ/k


#519 []

半身浴:1時間

45.7

明日はかなり早いので
おやすみぽ(´∀`)

⏰:11/11/26 23:14 📱:P06B 🆔:9MmJEJ/k


#520 []

あさごはん。。07:15

白米←少
海苔と醤油
揚げ餃子×4
hot緑茶×2(ミニコップ)

45.5

⏰:11/11/27 07:36 📱:P06B 🆔:GfcTdqO.


#521 []

ひるごはん。。14:08

手のひらミニ手作り弁当↓
海苔弁+餃子×3
hot珈琲

WC。。◎

⏰:11/11/27 14:48 📱:P06B 🆔:GfcTdqO.


#522 []

女子会(´∀`)

オニオンリング×3
酒ロック×5←

⏰:11/11/28 01:05 📱:P06B 🆔:rLgWyXZU


#523 []

おは(´∀`)

⏰:11/11/28 09:39 📱:P06B 🆔:rLgWyXZU


#524 []

あさごはん

白米と焼き鱈子
焼き魚
エビフライ

ひるごはん

手のひら弁当

頑張らなきゃ(´∀`)

⏰:11/11/29 16:33 📱:P06B 🆔:Z75qtg.Y


#525 []

WC。。◎

もうすぐ生理

⏰:11/11/29 18:50 📱:P06B 🆔:Z75qtg.Y


#526 []

半身浴:1時間

おやぷみ(´Д`)

⏰:11/11/30 01:26 📱:P06B 🆔:Er0qh0GY


#527 []

半身浴:30

明日も早い寝る(´Д`)

⏰:11/11/30 23:43 📱:P06B 🆔:Er0qh0GY


#528 []

生理までKEPPする

⏰:11/12/02 00:01 📱:P06B 🆔:EwI9D6Lw


#529 []

半身浴:70分

46kg

⏰:11/12/03 01:16 📱:P06B 🆔:pGqdMJwo


#530 []

便秘気味や(´Д`;)
野菜を食べよう

⏰:11/12/03 01:17 📱:P06B 🆔:pGqdMJwo


#531 []

生理前の食欲怖い

46kg
せめて45KEEPしたい・・

⏰:11/12/04 16:32 📱:P06B 🆔:4QeyRU0k


#532 []

ままが倒れて大変でしたが

痩せる痩せる痩せる。

⏰:11/12/06 16:14 📱:P06B 🆔:otP1DWyw


#533 []

WC。。◎

⏰:11/12/06 17:51 📱:P06B 🆔:otP1DWyw


#534 []

:46kg

まだLADYS来ない・・!!
しっかりしろ、私

⏰:11/12/07 17:50 📱:P06B 🆔:4/j1Om16


#535 []

家族専業主婦と仕事
両立疲れた(´Д`;)
もう一週間も・・

女磨きだらけない
生理来ない

⏰:11/12/11 22:09 📱:P06B 🆔:538s4PYo


#536 []

半身浴:40

汗だく(´∀`)

⏰:11/12/11 23:05 📱:P06B 🆔:538s4PYo


#537 []

寝ます(´・ω・`)

⏰:11/12/12 00:15 📱:P06B 🆔:31mQlmVE


#538 []

朝昼兼用。。11:00

納豆ご飯
↓ご飯かるく
大根油揚げの味噌汁×1

。。46kg

⏰:11/12/12 11:19 📱:P06B 🆔:31mQlmVE


#539 []

夜ご飯。。15:42

ビーフシチュー?
ミニバームクーヘン:苺味
グミ←少
HOTお茶

WC。。◎

⏰:11/12/12 16:21 📱:P06B 🆔:31mQlmVE


#540 []

あさごはん。。07:50

納豆ご飯
大根油揚げの味噌汁
だし巻き卵←一切れ
HOT珈琲

⏰:11/12/13 14:49 📱:P06B 🆔:gbkWxvtU


#541 []

ひるごはん。。14:15

鱈子おにぎり
チーズドラ焼き
珈琲

WC。。◎

⏰:11/12/13 14:50 📱:P06B 🆔:gbkWxvtU


#542 []

専業主婦に追われ
生理も来ず(´・ω・`)泣

半身浴:60分
マッサージ

メディキュ履いて
おやぷみなさい

⏰:11/12/16 02:29 📱:P06B 🆔:B.WcJm36


#543 []

46kg

変わらない(笑)

⏰:11/12/16 10:56 📱:P06B 🆔:B.WcJm36


#544 []

ひぃ(´・ω・`)

生理来たんだが
かなりの激痛。泣

⏰:11/12/16 19:00 📱:P06B 🆔:B.WcJm36


#545 []

あさごはん

炒飯

ひるごはん

ちょこ:150kcal
HOT珈琲:7kcal

LADYsDAY2DAYs

⏰:11/12/17 16:54 📱:P06B 🆔:QKoR42iY


#546 []

半身浴:30

夜は抜けました

⏰:11/12/18 01:52 📱:P06B 🆔:tAM8EQ9E


#547 []

おはにょん(´∀`)

⏰:11/12/18 10:25 📱:P06B 🆔:tAM8EQ9E


#548 []

痩せ期だ(´∀`)

⏰:11/12/20 01:18 📱:P06B 🆔:jSeggCeU


#549 []

今日で終わるにょ

⏰:11/12/22 01:45 📱:P06B 🆔:RfxfOK.6


#550 []

兼用ごはん。。11:20~

チーマヨぱん
おかず←少
ミニHOT珈琲

⏰:11/12/22 18:44 📱:P06B 🆔:RfxfOK.6


#551 []

よるごはん。。16:35~

ミニ白餡ぱん←112i
100%オレンジジュース←少

やっとLADY終わったのに
鼻+喉風邪引きまんた

⏰:11/12/22 18:46 📱:P06B 🆔:RfxfOK.6


#552 []


風邪全然治らぬ(´Д`)

⏰:11/12/29 16:42 📱:P06B 🆔:1CU6dofc


#553 []

兼用ごはん。。10:45

卵炒飯
ヒレカツ×2

夜ごはん。。16:30

テキヤキフランスパン
hot珈琲S

⏰:11/12/29 16:44 📱:P06B 🆔:1CU6dofc


#554 []

あさごはん。。07:10

炒飯
烏龍茶

ひるごはん。。14:50

軽めのパン
hot珈琲S

WC。。◎

風邪なおってきた

⏰:11/12/30 17:37 📱:P06B 🆔:v1KMsK32


#555 []

あさごはん。。07:05

納豆ごはん
春巻き×2
烏龍茶

ひるごはん。。14:17

ミニドーナツ×1
hot珈琲S

WC。。◎
毎回大量なんだが
実家体重計がないため
はかれまてん。涙

⏰:11/12/31 14:47 📱:P06B 🆔:gdh76jHo


#556 []

後半時間で2011終わり・・
もう2012か(´・ω・`)

やばいな…
とらうまを言い訳に
春になったら二年も
彼氏居ないとかさ…
誰にも言えないんだが
少しだけ焦っちゃう・・

駄目って分かってても・・

⏰:11/12/31 14:49 📱:P06B 🆔:gdh76jHo


#557 [ゆめ]

まぃー
A HAPPY NEW YEAR
一年って早いね

今年はダイエット
成功させて
一緒に幸せになろうね

毎日来れないけど、
一緒頑張ってる
仲間がいるって思うと力強いです

今年もよろしくね

⏰:12/01/02 10:43 📱:SH01A 🆔:i9RQN1KE


#558 []

あけおめぴょん

あさごはん

お雑煮
hot珈琲

ひるごはん
蒸しパン←2切れ

WC。。◎×2←大量

⏰:12/01/03 22:53 📱:P06B 🆔:ZdXP9eI6


#559 []

半身浴。。22:30~

1時間したよ(´_ゝ')

ゆめたん落ち着いたら
あけおめ書き行くね

おやぷみ(´∀`)

⏰:12/01/04 00:52 📱:P06B 🆔:VvvKjjlA


#560 []

BC見てから燃えた
半身浴なう(´∀`)

⏰:12/01/06 00:30 📱:P06B 🆔:NXV8CA/M


#561 []

兼用ごはん。。11:00

ピザ風食パン×1
hot珈琲

よるごはん。。16:30

ビーフシチューパン←331i
珈琲

珈琲飲み過ぎかな?

WC。。◎←大量や

⏰:12/01/06 16:57 📱:P06B 🆔:NXV8CA/M


#562 []

兼用ごはん。。10:35

おでん(各1で半分)
ちくわぶ、大根、竹輪
うずら天
白米

よるごはん。。15:50

コーンパン←440i
hot緑茶と緑茶(笑)

⏰:12/01/07 16:06 📱:P06B 🆔:xFDSPp/w


#563 []

あさごはん。。07:55

お茶漬け
緑茶

。。45.8kg

⏰:12/01/08 09:00 📱:P06B 🆔:GRd4aHHg


#564 []

ひるごはん。。14:20

パンと赤飯←450i

WC。。◎

夜は飲み会(´∀`)

⏰:12/01/08 14:57 📱:P06B 🆔:GRd4aHHg


#565 []

2012・01/10

あさごはん
よっちゃんいか←52i
hot緑茶

ひるごはん
照り焼きフランス
メープル棒
hot緑茶
WC。。◎

よるごはん
手作り炒飯←ミニ
味噌汁
hot緑茶
半身浴:30分

⏰:12/01/11 00:53 📱:P06B 🆔:41j9vvbI


#566 []

もうじきLADYsDAYだから
体重計一旦封印(´∀`)

おやぷみ

⏰:12/01/11 00:54 📱:P06B 🆔:41j9vvbI


#567 []

あさごはん。。08:00

残り炒飯←茶碗半分
味噌汁
ミニラスク×3

⏰:12/01/11 14:56 📱:P06B 🆔:41j9vvbI


#568 []

ひるごはん。。14:30

ヒレカツ←1枚?
白米
hot緑茶

なんだか気持ち悪い

WC。。◎

⏰:12/01/11 14:58 📱:P06B 🆔:41j9vvbI


#569 []

ねもい(´Д`)

腰痛いしぱいおつが
張っております・・・

前兆や(゚∀゚;)ガーン

⏰:12/01/11 17:11 📱:P06B 🆔:41j9vvbI


#570 []

兼用ごはん。。11:00

いちごぱん←304i
hot緑茶

⏰:12/01/13 16:26 📱:P06B 🆔:qpSG4mHg


#571 []

休憩。。16:05

ミニバケット←130i
hot珈琲S

〇〇前で体調悪過ぎ…

。。45.8kg
念のため測ったよ;
ちぃやんまい倦怠期

⏰:12/01/13 16:28 📱:P06B 🆔:qpSG4mHg


#572 []

WC。。◎

まだ来ない(´・ω・`)
また遅れ気味だヾ

DIETしてる皆様…
2012頑張りましょうね

⏰:12/01/13 17:43 📱:P06B 🆔:qpSG4mHg


#573 []

よるごはん。。21:30

白米
ミニハンバーグ×1
胡麻味醂焼き
珈琲

半身浴なう(・∀・♪

⏰:12/01/14 00:29 📱:P06B 🆔:o3XzbztM


#574 []

あさごはん。。07:50

納豆ご飯軽め
大根味噌汁
ちーぷよ
hot緑茶

⏰:12/01/14 14:48 📱:P06B 🆔:o3XzbztM


#575 []

ひるごはん。。14:23

バケット(半)140i
hot珈琲S

⏰:12/01/14 14:49 📱:P06B 🆔:o3XzbztM


#576 []


WC。。◎

⏰:12/01/14 17:13 📱:P06B 🆔:o3XzbztM


#577 []

半身浴:40分

薬飲んだし
化粧水・保湿クリーム
塗ったし具合悪いので

おやすヾ(´▽`)ノ

⏰:12/01/14 23:44 📱:P06B 🆔:o3XzbztM


#578 []

兼用ごはん。。11:00

焼きそば←一人前
緑茶

休憩。。16:40

アーモンドチョコ×4粒
hot珈琲S

⏰:12/01/15 17:12 📱:P06B 🆔:2fMZa1sY


#579 []

。。45.1kg

倦怠期抜け出したか!?

⏰:12/01/15 17:13 📱:P06B 🆔:2fMZa1sY


#580 []

あさごはん。。07:25

納豆ご飯
汁代わりに鍋←1杯

ひるごはん。。15:30

ぽてとSくらい
甘食

店がバタバタヾ
夜は飲み会だあよ

⏰:12/01/16 17:31 📱:P06B 🆔:AQCpHdHE


#581 []

兼用ごはん。。11:00~

玉子振り掛けご飯
味噌汁
hot緑茶

休憩。。16:30~

まよぱん
おにぎり
hot珈琲S

WC。。◎

。。45.1kg

⏰:12/01/19 20:07 📱:P06B 🆔:2fC.uobs


#582 []

よるごはん。。21:30~

納豆ご飯
味噌汁
hot緑茶

半身浴なう(´・ω・`)熱

⏰:12/01/19 22:30 📱:P06B 🆔:2fC.uobs


#583 []

あさごはん。。07:00~

照り焼きぱん

ひるごはん。。13:55~

チーズベーグル
hot珈琲

⏰:12/01/20 17:25 📱:P06B 🆔:4ueWJEtw


#584 []

LADYsDAY1DAY

⏰:12/01/23 23:32 📱:P06B 🆔:CXWaS2sk


#585 []

LADYsDAY2DAY

あさごはん。。08:00

卵炒飯

ひるごはん。。11:45~

お寿司←4皿
珈琲

仕事休憩。。16:00~

クッキー
hot緑茶
WC。。◎

⏰:12/01/24 17:56 📱:P06B 🆔:Xun/T3wY


#586 []

痩せ期(´∀`)
美意識高めよっと

半身浴なう

⏰:12/01/25 22:46 📱:P06B 🆔:fJWWTkhA


#587 []

半身浴:40

おやぷみ

⏰:12/01/26 00:19 📱:P06B 🆔:MnFQrKaQ


#588 []

あさごはん。。08:00

納豆ご飯
hot緑茶

⏰:12/01/26 09:06 📱:P06B 🆔:MnFQrKaQ


#589 []

夜は飲み会で
軽く飲みました(´∀`)

半身浴:50

LADYsDAY4DAY

おやぷみ

⏰:12/01/27 02:34 📱:P06B 🆔:MJspVaME


#590 []

:45kg
:1時間

もうすぐ♀終わる

⏰:12/01/28 01:32 📱:P06B 🆔:eAJ/ooyg


#591 []

兼用。。11:25

牛タン弁当
烏龍茶
WC。。◎

よるごはん。。16:30

オムソバパン
ホワイトチョコ←1粒
珈琲S
WC。。◎×2

半身浴:30
ムクミマッサージ
化粧水乳液

おやぷみ

⏰:12/01/29 00:46 📱:P06B 🆔:UHilGUn.


#592 []

おはよ(´∀`)

⏰:12/01/29 10:01 📱:P06B 🆔:UHilGUn.


#593 []

兼用。。11:00

ミニ巻き寿司×3
チョコラスク⇒少

LADYs最後(゚∀゚)

⏰:12/01/29 17:19 📱:P06B 🆔:UHilGUn.


#594 []

よるごはん。。17:00

レーズンパン
ミニマヨパン
ミニフランス×2切れ
hot緑茶

炭水化物を燃やすのに
7時間かかるらしい・・
0時くらいに寝よう

旨かった(´∀`)

⏰:12/01/29 17:21 📱:P06B 🆔:UHilGUn.


#595 []

休憩(´・ω・`)

WC。。◎大量さん。w

⏰:12/01/29 19:36 📱:P06B 🆔:UHilGUn.


#596 []

半身浴:40
ムクミマッサージ
化粧水乳液:OK

おやぷみ

⏰:12/01/30 00:19 📱:P06B 🆔:4EWGCjt6


#597 []

おはよ(´∀`)

⏰:12/01/30 07:16 📱:P06B 🆔:4EWGCjt6


#598 []

あさごはん。。07:30

納豆巻き
味噌汁
hot緑茶

:45kg

⏰:12/01/30 14:56 📱:P06B 🆔:4EWGCjt6


#599 []

休憩。。14:25

ミニフランスパン×2切れ
ホワイトチョコ×3粒
hot珈琲

WC。。◎大量ヾ

⏰:12/01/30 14:58 📱:P06B 🆔:4EWGCjt6


#600 []

>>600

⏰:12/01/30 14:58 📱:P06B 🆔:4EWGCjt6


#601 []

よるごはん。。19:20

手作りタラスパ
珈琲

半身浴なう(´∀`)

⏰:12/01/30 22:35 📱:P06B 🆔:4EWGCjt6


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194