帰宅(･∀･

洗濯して半身浴しよ
で･･ゆめん所ゆくヾﾉ

:11/11/16 21:55 :P06B :7BmWksek

半身浴:１時間

久々長湯ヾ(´▽`)ﾉ

:11/11/17 00:21 :P06B :tz7Dq.dA

あさひる兼用｡｡10:50

昨日の余り手作り丼
lemonwater

昨日偏頭痛やばかた
ゆめん所今日ゆくね

仕事いってき

:11/11/17 11:54 :P06B :tz7Dq.dA

よるごはん｡｡15:35

ﾌﾟﾚﾐｱﾑｸﾗｯｶｰ←82
鮭←170
HOT緑茶

:11/11/17 15:52 :P06B :tz7Dq.dA

:11/11/18 00:37 :P06B :NDZi15qc

おやすみなさい(･∀･

:11/11/18 00:45 :P06B :NDZi15qc

:11/11/18 17:13 :P06B :NDZi15qc

ひるごはん｡｡13:55

かなり小さい弁当(笑)
緑茶

WC｡｡◎

夜は飲み会(･∀･

:11/11/18 17:14 :P06B :NDZi15qc

おはょ

今月も会いたいけど
連絡来ないゎ
仕事忙しいんだな
あたしから空いてる日を
メールしようかな

まいもきっと恋したら
変わるはず…笑

きっといい男に
巡り会ってないんだょ
(*'Д')ノ



タバコは吸わないから…
暖かい飲み物よさそう
早速試してみるーっ
ありがとう

:11/11/19 08:12 :SH01A :0B2kLM7I

サラダと枝豆
ほんのちょいとポテト

酒大量(ﾟ∀ﾟ)幸せやった

:11/11/20 00:45 :P06B :lKELpGTA

:11/11/20 16:56 :P06B :lKELpGTA

46.5(今計測した)

:11/11/22 00:28 :P06B :P1cxMgGw

おあよヾ(´▽`)ﾉ

:11/11/22 08:01 :P06B :P1cxMgGw

呑みばっか(ﾟДﾟ)

食後46.2

ゆめちゃん
まい待ってるから
ゆっくり来てね

:11/11/24 22:29 :P06B :UQ89dl8I

半身浴:40

仕事忙しい(´･ω･｀)
明日早い寝るぴょん

:11/11/26 01:21 :P06B :9MmJEJ/k

あさごはん｡｡07:30

ﾅｹﾞｯﾄﾊﾞｰｶﾞｰ
hot緑茶

45.8

:11/11/26 07:33 :P06B :9MmJEJ/k

ひるごはん

ﾚｰｽﾞﾝﾏﾌｨﾝﾊﾟﾝ←172�i
ﾁｷﾝ南蛮←２個
珈琲

最近食欲低下
考え過ぎなんだな･･
作り笑い上等(^ω^)

:11/11/26 14:40 :P06B :9MmJEJ/k

WC｡｡◎

最近〇秘が無い！
こりゃいい事たべやｗ

:11/11/26 17:18 :P06B :9MmJEJ/k

半身浴:１時間

45.7

明日はかなり早いので
おやすみぽ(´∀｀)

:11/11/26 23:14 :P06B :9MmJEJ/k

あさごはん｡｡07:15

白米←少
海苔と醤油
揚げ餃子×４
hot緑茶×２(ﾐﾆｺｯﾌﾟ)

45.5

:11/11/27 07:36 :P06B :GfcTdqO.

:11/11/27 14:48 :P06B :GfcTdqO.

女子会(´∀｀)

ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ×３
酒ロック×５←笑

:11/11/28 01:05 :P06B :rLgWyXZU

おは(´∀｀)

:11/11/28 09:39 :P06B :rLgWyXZU

あさごはん

白米と焼き鱈子
焼き魚
エビフライ

ひるごはん

手のひら弁当

頑張らなきゃ(´∀｀)

:11/11/29 16:33 :P06B :Z75qtg.Y

WC｡｡◎

もうすぐ生理

:11/11/29 18:50 :P06B :Z75qtg.Y

半身浴:１時間

おやぷみ(´Д｀)

:11/11/30 01:26 :P06B :Er0qh0GY

:11/11/30 23:43 :P06B :Er0qh0GY

生理までKEPPする

:11/12/02 00:01 :P06B :EwI9D6Lw

半身浴:７０分

46kg

:11/12/03 01:16 :P06B :pGqdMJwo

便秘気味や(´Д｀;)
野菜を食べよう

:11/12/03 01:17 :P06B :pGqdMJwo

生理前の食欲怖い

46kg
せめて45KEEPしたい･･

:11/12/04 16:32 :P06B :4QeyRU0k

:11/12/06 16:14 :P06B :otP1DWyw

:11/12/06 17:51 :P06B :otP1DWyw

:46kg

まだLADYS来ない･･!!
しっかりしろ、私

:11/12/07 17:50 :P06B :4/j1Om16

家族専業主婦と仕事
両立疲れた(´Д｀;)
もう一週間も･･

女磨きだらけない
生理来ない

:11/12/11 22:09 :P06B :538s4PYo

半身浴:40

汗だく(´∀｀)ｗ

:11/12/11 23:05 :P06B :538s4PYo

寝ます(´･ω･｀)

:11/12/12 00:15 :P06B :31mQlmVE

朝昼兼用｡｡11:00

納豆ご飯
↓ご飯かるく
大根油揚げの味噌汁×１

｡｡46kg

:11/12/12 11:19 :P06B :31mQlmVE

:11/12/12 16:21 :P06B :31mQlmVE

:11/12/13 14:49 :P06B :gbkWxvtU

:11/12/13 14:50 :P06B :gbkWxvtU

専業主婦に追われ
生理も来ず(´･ω･｀)泣

半身浴:６０分
マッサージ

ﾒﾃﾞｨｷｭ履いて
おやぷみなさい

:11/12/16 02:29 :P06B :B.WcJm36

46kg

変わらない(笑)

:11/12/16 10:56 :P06B :B.WcJm36

:11/12/16 19:00 :P06B :B.WcJm36

:11/12/17 16:54 :P06B :QKoR42iY

半身浴:３０

夜は抜けました

:11/12/18 01:52 :P06B :tAM8EQ9E

おはにょん(´∀｀)

:11/12/18 10:25 :P06B :tAM8EQ9E

痩せ期だ(´∀｀)

:11/12/20 01:18 :P06B :jSeggCeU

今日で終わるにょ

:11/12/22 01:45 :P06B :RfxfOK.6

:11/12/22 18:44 :P06B :RfxfOK.6

よるごはん｡｡16:35~

ミニ白餡ぱん←112�i
100%ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ←少

やっとLADY終わったのに
鼻＋喉風邪引きまんた

:11/12/22 18:46 :P06B :RfxfOK.6

:11/12/29 16:42 :P06B :1CU6dofc

:11/12/29 16:44 :P06B :1CU6dofc

あさごはん｡｡07:10

炒飯
烏龍茶

ひるごはん｡｡14:50

軽めのパン
hot珈琲Ｓ

WC｡｡◎

風邪なおってきた

:11/12/30 17:37 :P06B :v1KMsK32

:11/12/31 14:47 :P06B :gdh76jHo

:11/12/31 14:49 :P06B :gdh76jHo

まぃー
A HAPPY NEW YEAR
一年って早いね笑

今年はダイエット
成功させて
一緒に幸せになろうね

毎日来れないけど、
一緒頑張ってる
仲間がいるって思うと力強いです

今年もよろしくね

:12/01/02 10:43 :SH01A :i9RQN1KE

あけおめぴょん

あさごはん

お雑煮
hot珈琲

ひるごはん
蒸しパン←２切れ

WC｡｡◎×２←大量

:12/01/03 22:53 :P06B :ZdXP9eI6

半身浴｡｡22:30~

１時間したよ(´_ゝ')

ゆめたん落ち着いたら
あけおめ書き行くね

おやぷみ(´∀｀)

:12/01/04 00:52 :P06B :VvvKjjlA

BC見てから燃えた
半身浴なう(´∀｀)

:12/01/06 00:30 :P06B :NXV8CA/M

兼用ごはん｡｡11:00

ピザ風食パン×１
hot珈琲

よるごはん｡｡16:30

ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰﾊﾟﾝ←331�i
珈琲

珈琲飲み過ぎかな？

WC｡｡◎←大量や！

:12/01/06 16:57 :P06B :NXV8CA/M

:12/01/07 16:06 :P06B :xFDSPp/w

あさごはん｡｡07:55

お茶漬け
緑茶

｡｡45.8kg

:12/01/08 09:00 :P06B :GRd4aHHg

:12/01/08 14:57 :P06B :GRd4aHHg

:12/01/11 00:53 :P06B :41j9vvbI

もうじきLADYsDAYだから
体重計一旦封印(´∀｀)

おやぷみ

:12/01/11 00:54 :P06B :41j9vvbI

:12/01/11 14:56 :P06B :41j9vvbI

ひるごはん｡｡14:30

ヒレカツ←１枚？
白米
hot緑茶

なんだか気持ち悪い

WC｡｡◎

:12/01/11 14:58 :P06B :41j9vvbI

:12/01/11 17:11 :P06B :41j9vvbI

:12/01/13 16:26 :P06B :qpSG4mHg

休憩｡｡16:05

ミニバケット←130�i
hot珈琲Ｓ

〇〇前で体調悪過ぎ…

｡｡45.8kg
念のため測ったよ;
ちぃやんまい倦怠期

:12/01/13 16:28 :P06B :qpSG4mHg

WC｡｡◎

まだ来ない(´･ω･｀)
また遅れ気味だヾﾉ

DIETしてる皆様…
2012頑張りましょうね

:12/01/13 17:43 :P06B :qpSG4mHg

:12/01/14 00:29 :P06B :o3XzbztM

:12/01/14 14:48 :P06B :o3XzbztM

:12/01/14 14:49 :P06B :o3XzbztM

:12/01/14 17:13 :P06B :o3XzbztM

半身浴:40分

薬飲んだし
化粧水･保湿クリーム
塗ったし具合悪いので

おやすヾ(´▽`)ﾉ

:12/01/14 23:44 :P06B :o3XzbztM

:12/01/15 17:12 :P06B :2fMZa1sY

朝｡｡45.1kg

倦怠期抜け出したか!?

:12/01/15 17:13 :P06B :2fMZa1sY

あさごはん｡｡07:25

納豆ご飯
汁代わりに鍋←１杯

ひるごはん｡｡15:30

ぽてとＳくらい
甘食

店がバタバタヾﾉ
夜は飲み会だあよ

:12/01/16 17:31 :P06B :AQCpHdHE

兼用ごはん｡｡11:00~

玉子振り掛けご飯
味噌汁
hot緑茶

休憩｡｡16:30~

まよぱん
おにぎり
hot珈琲Ｓ

WC｡｡◎

｡｡45.1kg

:12/01/19 20:07 :P06B :2fC.uobs

:12/01/19 22:30 :P06B :2fC.uobs

:12/01/20 17:25 :P06B :4ueWJEtw

:12/01/23 23:32 :P06B :CXWaS2sk

:12/01/24 17:56 :P06B :Xun/T3wY

痩せ期(´∀｀)
美意識高めよっと

半身浴なう

:12/01/25 22:46 :P06B :fJWWTkhA

半身浴:４０

おやぷみ

:12/01/26 00:19 :P06B :MnFQrKaQ

:12/01/26 09:06 :P06B :MnFQrKaQ

夜は飲み会で
軽く飲みました(´∀｀)

半身浴:５０

LADYsDAY4DAY

おやぷみ

:12/01/27 02:34 :P06B :MJspVaME

:45kg
:１時間

もうすぐ♀終わる

:12/01/28 01:32 :P06B :eAJ/ooyg

兼用｡｡11:25

牛タン弁当
烏龍茶
WC｡｡◎

よるごはん｡｡16:30

オムソバパン
ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ←１粒
珈琲Ｓ
WC｡｡◎×２

半身浴:３０
ムクミマッサージ
化粧水乳液

おやぷみ

:12/01/29 00:46 :P06B :UHilGUn.

おはよ(´∀｀)

:12/01/29 10:01 :P06B :UHilGUn.

兼用｡｡11:00

ミニ巻き寿司×３
ﾁｮｺﾗｽｸ⇒少

LADYs最後(ﾟ∀ﾟ)

:12/01/29 17:19 :P06B :UHilGUn.

よるごはん｡｡17:00

ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ
ﾐﾆﾏﾖﾊﾟﾝ
ﾐﾆﾌﾗﾝｽ×２切れ
hot緑茶

炭水化物を燃やすのに
７時間かかるらしい･･
０時くらいに寝よう

旨かった(´∀｀)

:12/01/29 17:21 :P06B :UHilGUn.

休憩(´･ω･｀)

WC｡｡◎大量さん。ｗ

:12/01/29 19:36 :P06B :UHilGUn.

半身浴:４０
ムクミマッサージ
化粧水乳液:OK

おやぷみ

:12/01/30 00:19 :P06B :4EWGCjt6

おはよ(´∀｀)

:12/01/30 07:16 :P06B :4EWGCjt6

あさごはん｡｡07:30

納豆巻き
味噌汁
hot緑茶

:45kg

:12/01/30 14:56 :P06B :4EWGCjt6

休憩｡｡14:25

ﾐﾆﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ×２切れ
ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ×３粒
hot珈琲

WC｡｡◎大量ヾﾉ

:12/01/30 14:58 :P06B :4EWGCjt6

:12/01/30 14:58 :P06B :4EWGCjt6

よるごはん｡｡19:20

手作りタラスパ
珈琲

半身浴なう(´∀｀)

:12/01/30 22:35 :P06B :4EWGCjt6

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