ちぃちゃんらぶ
待ってるんだからね！

:11/06/30 17:06 :P06B :hcWjvsWw

お茶飲みすぎた;

今47.2kg

:11/06/30 23:20 :P06B :hcWjvsWw

半身浴:25分間

恒例足ﾏｯｻｰｼﾞ
寝ます(*´ω`*)

:11/07/01 02:12 :P06B :MKymaEX.

痩せたって言われた
調子乗る(笑)頑張る

:11/07/02 00:02 :P06B :MBYT66CU

朝昼兼用｡｡10:50

白米←１杯
ちぢみ←１枚
病みつき塩ｷｬﾍﾞﾂ
烏龍茶

LADYsDAY５days
46.2kg

:11/07/02 12:02 :P06B :MBYT66CU

:11/07/02 15:52 :P06B :MBYT66CU

:11/07/03 00:56 :P06B :WbPlxbBU

朝昼兼用｡｡10:10

ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
ちぢみ←１枚
榎茸焼き
烏龍茶

はらいぱい(´∀`)

:11/07/03 10:36 :P06B :WbPlxbBU

よるごはん｡｡15:45

ﾔﾏｻﾞｷﾃﾘﾔｷﾊﾟﾝ
あいす
烏龍茶

腹痛くなった

:11/07/03 16:15 :P06B :WbPlxbBU

今:休憩中

WC｡｡◎
朝も◎だから２回目

一服なう(´∀`)

:11/07/03 19:34 :P06B :WbPlxbBU

あさごはん

ぱん×２
珈琲Ｓ

久々の珈琲は
神的んまあ(´∀`)

:11/07/04 16:02 :P06B :9oy6G9J.

:11/07/04 16:02 :P06B :9oy6G9J.

ひるごはん｡｡今

烏龍茶
あぢいぃ(ﾟ3ﾟ)

:11/07/04 16:03 :P06B :9oy6G9J.

WC｡｡◎２

大量大量(*´ω`*)ｗ

:11/07/04 16:32 :P06B :9oy6G9J.

半身浴:25分間

髪乾かして寝るなう

:11/07/05 00:16 :P06B :QMiRqznY

:11/07/05 09:02 :P06B :QMiRqznY

ひるごはん｡｡14:15

ﾐﾆﾐﾆ×３
からあげ棒
春雨soup
珈琲Ｓ

:11/07/05 14:36 :P06B :QMiRqznY

:11/07/05 23:55 :P06B :QMiRqznY

おぱよ(*´ω`*)

:11/07/06 12:53 :P06B :YYOYkXYk

46.2kg

:11/07/06 13:21 :P06B :YYOYkXYk

先輩と飲んだ(*´ω`*)

47kg

あまり増えてなくて
やったぜふふ

:11/07/07 01:45 :P06B :yESmrZ06

朝昼兼用｡｡11:20

和風ぱすた←余
春巻き←１個
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

46.1kg

:11/07/07 16:32 :P06B :yESmrZ06

:11/07/07 22:08 :P06B :yESmrZ06

半身浴:20分間

汗やば(´Д`)

ちぃのすけ･･
まだかな(´･ω･`)？

:11/07/07 23:53 :P06B :yESmrZ06

病んでました(笑)

あさごはん
烏龍茶
お茶漬け

ひるごはん
チキンラーメン
烏龍茶

WC｡｡◎

46.6kg

:11/07/10 14:52 :P06B :kKhCuIDc

:11/07/12 17:07 :P06B :KhH4DRng

:11/07/12 17:09 :P06B :KhH4DRng

:11/07/15 01:04 :P06B :C7WoLq7c

半身浴なぅ(´Д｀)

:11/07/17 00:16 :P06B :H9trUz3c

半身浴:40分間

毎日の足ﾏｯｻｰｼﾞは
ちゃんと日課になってる
(ﾉ∀`)

:11/07/17 01:50 :P06B :H9trUz3c

:11/07/17 23:13 :P06B :H9trUz3c

:11/07/18 15:46 :P06B :Uqlp9ZKA

:11/07/18 15:47 :P06B :Uqlp9ZKA

:11/07/18 16:15 :P06B :Uqlp9ZKA

あさごはん｡｡07:05~

ナン
水羊羹←１つ
わらびもち
珈琲

早起きした(ﾉ∀`)

:11/07/19 14:33 :P06B :eiYTySbQ

:11/07/19 14:34 :P06B :eiYTySbQ

:11/07/19 17:19 :P06B :eiYTySbQ

:11/07/20 14:32 :P06B :giH1wGoQ

ひるごはん｡｡14:15

ｸﾘｽﾋﾟｰﾁｷﾝﾚﾀｽｻﾝﾄﾞ
ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ

久々炭酸んま(´Д｀)

:11/07/20 14:33 :P06B :giH1wGoQ

体調復活(´Д｀)

体重変化なしや

:11/07/27 00:08 :P06B :7t49VgmU

:11/07/27 15:00 :P06B :7t49VgmU

:11/07/27 15:01 :P06B :7t49VgmU

痩せたっって

気合いいれよっと〃

:11/08/01 01:01 :P06B :cEppMCwU

47.2kg

:11/08/01 23:18 :P06B :cEppMCwU

:11/08/02 01:18 :P06B :NBoxvDi2

｡｡｡47.0kg

:11/08/02 16:07 :P06B :NBoxvDi2

:11/08/03 01:08 :P06B :JvXYsPKQ

:11/08/13 14:57 :P06B :b.IEl1.s

:11/08/13 14:58 :P06B :b.IEl1.s

まぃっぺ
らぶ(*´ω｀*)ノ

途中で消えてゴメンね

やっとダイエットやること前向きにできた

新しいﾄﾋﾟで
また頑張るね

またカキコミ来るね

:11/08/13 19:32 :SH01A :CJwjWYFg

:11/08/13 22:28 :P06B :b.IEl1.s

ちぃやん(´;ω;｀)LOVE

おかえりなしゃい｡｡
また一緒に頑張ろ？

TOPI貼ってね

:11/08/13 22:30 :P06B :b.IEl1.s

｡｡47kg

:11/08/15 02:06 :P06B :sH2JbXNU

:11/08/16 00:32 :P06B :eCyFlheQ

まぃっぺ
ちぃだょ
気持ち変えるために
名前かえたの！
("目標＝ユメ"に向かって
頑張るってのが由来w)

いつもだらだらと
ダイエットとか
言ってたけど、
また頑張るから
また一緒に頑張ろ
ってか、頑張らせて

ちぃもまぃっぺのこと
らぶだょ

トピ貼りたいんだけど、
うまくいかないから
とりあえず"甘え禁止"
ってのがスレタイです
文字の大きさとか
変えてないから
可愛げない感じだけど笑

まぃっぺを
放置してゴメンょ
もう放置しない(〇′3`*)

ちぃまたダイエット頑張る

:11/08/16 01:54 :SH01A :aO5nXcQ6

おは(･ω･)

｡｡46.3kg

:11/08/16 08:49 :P06B :eCyFlheQ

:11/08/16 23:45 :P06B :eCyFlheQ

まぃ

また一緒に頑張ろね
まぃの愛情が
うれしいょ

また色々お話しながら
息抜きしながら
やっていこうね

まぃっぺ本当に
頑張ってるみたいで
あたしも頑張ろって
気持ちになるゎ

まぃっぺ
夏らしいことした??
あたしはあまりまだ
してない(*'Д')笑

花火大会行きたいゎっ

:11/08/17 13:29 :SH01A :OR1OQ4u6

朝ごはん

自炊ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ←少し
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽ

46.3kg

:11/08/17 17:42 :P06B :SjnswB.Q

:11/08/18 00:04 :P06B :hMi7HieY

:11/08/18 00:06 :P06B :hMi7HieY

:11/08/18 14:23 :P06B :hMi7HieY

:11/08/18 14:48 :P06B :hMi7HieY

08/19[食事]

焼肉20:00))

タン塩←１人前[６枚]
少ライス
ウィンナー←２本
ロース←少
烏龍茶

WC｡｡◎

この一食で終わり
>>半身浴２５分間

:11/08/20 21:33 :P06B :YUumarC.

本日

朝昼兼用｡｡11:20

食パン×２
パイの実←半分
パインジュース

LADYsDAY１日目

:11/08/20 21:39 :P06B :YUumarC.

:11/08/20 23:12 :P06B :YUumarC.

:11/08/21 01:01 :P06B :Z8iUQ5I2

:11/08/21 17:00 :P06B :Z8iUQ5I2

:11/08/21 17:01 :P06B :Z8iUQ5I2

:11/08/22 00:19 :P06B :Xtq5VIcQ

:11/08/22 16:01 :P06B :Xtq5VIcQ

:11/08/22 16:02 :P06B :Xtq5VIcQ

今日は超久々解禁日
終わったらちぃに
書きしにゆくよヾﾉ
待っちょってね

LADYsDAY４日目←

:11/08/23 14:48 :P06B :7COGZiGE

:11/08/25 16:38 :P06B :ctlnPnts

:11/08/25 17:47 :P06B :ctlnPnts

いやぁ充実

:11/08/27 02:27 :P06B :j6DLLM4Q

あさごはん｡｡×

ひるごはん｡｡14:15

ぴざぱん
からあげ×４
烏龍茶

46.7kg

:11/08/27 14:31 :P06B :j6DLLM4Q

まぃ

待ってた

あたし生理前だと
体ダルくなるし
食欲を抑えられなくなる

生理前って痩せにくいのに、
さらに食べて
体重増えて
テンション下がって
ダイエットのモチベも下がる

この毎月一回くる
感じが本当に嫌
もう自分の意思弱すぎで
落ち込むょー
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84549/

:11/08/27 23:53 :SH01A :h6Nq7qrM

半身浴:30分

今日はWC調子良すぎ笑
１日一食気にいった

:11/08/28 00:48 :P06B :bqrOZytY

｡｡46kg

:11/08/28 12:33 :P06B :bqrOZytY

まぃっぺ

やっぱりあたし頑張るっ
友達(Ｍﾁｬﾝ)に負けたくないの笑
↑Ｍﾁｬﾝ誰?って感じだょね笑

運動取り入れつつ
頑張るゎ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81963/

:11/08/29 01:14 :SH01A :4G/3EYok

↑
昔の貼っちゃった
ゴメン(ﾟ´Д｀ﾟ)

:11/08/29 01:15 :SH01A :4G/3EYok

Birthdayとかで
忙しくて書けず

体重変わりなし46kg

気合いじゃ

:11/09/03 02:39 :P06B :fNPfdZRs

:11/09/03 19:58 :P06B :fNPfdZRs

:11/09/03 21:41 :P06B :fNPfdZRs

半身浴:20分

足マッサージ
乳液等｡｡｡

おやぷに(´∀`)

:11/09/03 23:35 :P06B :fNPfdZRs

:11/09/04 14:29 :P06B :hNpDW1xc

甘え禁物ｼｬｯ

:11/09/07 00:20 :P06B :EUq9QYp6

:11/09/07 16:22 :P06B :EUq9QYp6

よるごはん｡｡16:08~

白ﾁｮｺﾏﾌｨﾝ
珈琲Ｓ

さぁて仕事頑張って
帰宅して半身浴(^O^)
ままにも白ﾁｮｺﾏﾌｨﾝを
買ってあげたから
明日渡さなきゃね笑

:11/09/07 16:24 :P06B :EUq9QYp6

:11/09/07 17:39 :P06B :EUq9QYp6

:11/09/08 14:44 :P06B :ofn8bFMA

:11/09/08 14:45 :P06B :ofn8bFMA

:11/09/09 00:54 :P06B :BvaLFM6.

09/09＊ひるごはん

ガーリックライス
梨
珈琲

一日１食(´▽`)b

:11/09/10 00:44 :P06B :KL4Dg0Yk

朝昼兼用｡｡11:05~

納豆ご飯

４６.５

:11/09/10 11:22 :P06B :KL4Dg0Yk

:11/09/11 16:26 :P06B :MNFUE3Dk

よるごはん｡｡16:05~

ビビンバ←残り
珈琲Ｓ

WC｡｡◎◎◎

仕事残り頑張る

:11/09/11 16:45 :P06B :MNFUE3Dk

半身浴｡｡２５

さーて寝よう(´O`)

:11/09/11 23:42 :P06B :MNFUE3Dk

>>400

目標まで−８KG
(´O`)fight

:11/09/11 23:43 :P06B :MNFUE3Dk

お弁当作らなきゃ
モーニング(´ﾛ`)

:11/09/12 06:10 :P06B :vt5FYs/6

トピック

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