[Ｄiary]

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#272 [

]

あさごはん07:45

ゆかりごはん←１杯
こんふれ←180㌍
秋刀魚の蒲焼き←１口
烏龍茶←２杯

:11/06/22 08:09 :P06B :9GoHaaKQ

#273 [

]

ひるごはん｡｡14:20

ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ←346㌍
春雨soup←60㌍
烏龍茶

:11/06/22 14:34 :P06B :9GoHaaKQ

#274 [ち

]

なんかあったわけでは
ないんだけど、

モチベーションが
あまり上がらないの

けど、太るのも嫌なの

まぃ偉いね

まぃまぃは痩せた時の
目標とかあるん??

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81963/

:11/06/22 17:13 :SH01A :kc6kvtqw

#275 [

]

半身浴｡｡25分間

髪乾かして寝まつ

:11/06/23 01:34 :P06B :3OF/Xskw

#276 [

]

朝昼兼用(遅番)｡｡10:45

白米←１杯
榎茸の味噌汁←１杯
エリンギバター醤油
烏龍茶

LADYsDAY予定日18やのに
何故来ないの(´･ω･`)

:11/06/23 12:19 :P06B :3OF/Xskw

#277 [

]

夜ごはん(休憩)｡｡16:10

酒と昆布mix

←１個
春雨soup←116㌍
烏龍茶

お肌のために
コﾗｰｹﾞﾝ沢山ｸﾞﾐ←３個

:11/06/23 16:26 :P06B :3OF/Xskw

#278 [

]

痩せる食事の仕方は
20分以上かけながら
食事をする事らしい(笑)

満腹感を得られる

最近そう思ったよん

みんな簡単だから
やってみてね

笑

:11/06/23 16:28 :P06B :3OF/Xskw

#279 [

]

鮭が酒になっとる(笑)

:11/06/23 16:29 :P06B :3OF/Xskw

#280 [

]

WC｡｡◎

まだ来ん(´･ω･`)

:11/06/23 16:39 :P06B :3OF/Xskw

#281 [

]

帰宅してｷｬﾍﾞﾂ千切りを
食べてしまった･･･

好きすぎる(´Д`)笑

:11/06/24 00:35 :P06B :HHDGMQkw

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