[Ｄiary]
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#664 [
]
今日も納豆。笑
半身浴なう(･∀･)
:12/03/05 22:56 
:P06B 
:PSfuL9Uo
#665 []
おはよ(･∀･)
久々体重測るかね
:12/03/08 07:15 :P06B :QhsaX8eU
#666 []
あさごはん｡｡07:40
納豆ご飯←梅振り掛けin
コンソメロールキャベツ
珈琲
体重測る前に
食べてしまった(´ー`)
:12/03/08 08:09 :P06B :QhsaX8eU
#667 []
:12/03/09 23:03 :P06B :YRdJwi1I
#668 []
ルナルナの次は
ラルーンに必死でした
ラルーンだった(･∀･)笑
:12/03/09 23:03 :P06B :YRdJwi1I
#669 []
早番の時は
:ちっこい茶碗に白米
おかず･味噌汁
:炭水化物〇
:炭水化物なし
:昼以外はお茶
遅番の時は
１日１食←昼だけ☆
帰宅して我慢出来ぬ場合
味噌汁を味わう
！
休みの時は(月８)
週２だけ炭水化物〇
少しずつですが
お酒も減らすぞっっ！
:12/03/10 00:42 :P06B :pHVqexS2
#670 []
今日は遅番(･∀･)
一食だけ｡｡11:50~
白米←みに茶碗
肉じゃが←少しの余り
若芽in麺←346㌍
:12/03/10 12:19 :P06B :pHVqexS2
#671 []
納豆シソ昆布ご飯
納豆はやりすぎや！ｗ
痩せたいな(´･ω･｀)
倦怠期かも･･
:12/03/11 22:55 :P06B :CKl4Tutc
#672 []
半身浴｡｡３０
ムクミマッサージ
倦怠期に負けない！
おやすみなさい
:12/03/12 00:28 :P06B :MCkwmY1.
#673 []
今日は早番｡｡07:55
納豆昆布ご飯←ご飯軽め
ランパ黒い板ﾁｮｺ←176㌍
HOT珈琲←半分
まじで気合いいれよ。
仕事頑張ってきます
:12/03/12 08:14 :P06B :MCkwmY1.
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