:11/09/09 00:54 :P06B :BvaLFM6.

09/09＊ひるごはん

ガーリックライス
梨
珈琲

一日１食(´▽`)b

:11/09/10 00:44 :P06B :KL4Dg0Yk

朝昼兼用｡｡11:05~

納豆ご飯

４６.５

:11/09/10 11:22 :P06B :KL4Dg0Yk

:11/09/11 16:26 :P06B :MNFUE3Dk

よるごはん｡｡16:05~

ビビンバ←残り
珈琲Ｓ

WC｡｡◎◎◎

仕事残り頑張る

:11/09/11 16:45 :P06B :MNFUE3Dk

半身浴｡｡２５

さーて寝よう(´O`)

:11/09/11 23:42 :P06B :MNFUE3Dk

>>400

目標まで−８KG
(´O`)fight

:11/09/11 23:43 :P06B :MNFUE3Dk

お弁当作らなきゃ
モーニング(´ﾛ`)

:11/09/12 06:10 :P06B :vt5FYs/6

あさごはん｡｡06:45~

白米
笹かま塩昆布ｷｬﾍﾞﾂ
ｷｬﾍﾞﾂ舞茸ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ
珈琲

お弁当完璧(･_･)

:11/09/12 07:20 :P06B :vt5FYs/6

:11/09/12 15:18 :P06B :vt5FYs/6

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