半身浴４５分間

princesssecret塗った

:11/04/21 00:19 :P06B :v6YKVFGk

:11/04/21 11:03 :P06B :v6YKVFGk

鮭フﾚｰｸご飯
煮物←少
烏龍茶

:11/04/21 17:03 :P06B :v6YKVFGk

仕事休憩

梅昆布←26�i
HOT珈琲Ｓ←17�i

計>>４３KCAL

:11/04/21 17:05 :P06B :v6YKVFGk

半身浴４０分間

princesssecret塗ったし
おやぷに(^ω^)

:11/04/22 01:33 :P06B :LoCTP3zQ

地震怖くて又４時過ぎに
寝て７時おはぷに･･

ねんみぃ(´Д`)Zzz

仕事終わって帰宅ったら
風呂って爆睡しよっ

:11/04/22 08:06 :P06B :LoCTP3zQ

>>100

>>４６.２ｋｇ

:11/04/22 08:07 :P06B :LoCTP3zQ

07:20~

苺ﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾚｰｸ/219�i

茄子とﾋﾟｰﾏﾝ､ﾓﾔｼ､人参
舞茸とｻｲｺﾛｽﾃｰｷ(6)
↑野菜炒め
ｻｲｺﾛｽﾃｰｷの油のみ使用

烏龍茶

朝はきちんと･･

:11/04/22 08:11 :P06B :LoCTP3zQ

13:52~

和風ｶﾂｻﾝﾄﾞ
ポテトＳ
オレンジジュースＭ

久々んまあ(^ω^)
夜気をつけなくちゃ

:11/04/22 14:14 :P06B :LoCTP3zQ

:11/04/22 14:16 :P06B :LoCTP3zQ

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