.よるごはん

･おにぎり １つ

:11/05/20 03:31 :F08A3 :☆☆☆

.うんどう

･ウォーキング 11.9km
･半身浴 １時間
･ストレッチ

:11/05/20 03:32 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

47.5kg 25.9％

:11/05/20 04:09 :F08A3 :☆☆☆

5月19日(木)

>>079-080

:11/05/20 04:10 :F08A3 :☆☆☆

5月19日(木)

>>079-085

:11/05/20 04:11 :F08A3 :☆☆☆

5月2O日(金)

:11/05/20 10:46 :F08A3 :☆☆☆

.○

:11/05/20 10:46 :F08A3 :☆☆☆

.おひるごはん

･たらこスパゲティ

:11/05/21 00:57 :F08A3 :☆☆☆

.たいじゅう

47.3kg 25.9％

:11/05/21 00:58 :F08A3 :☆☆☆

5月2O日(金)

>>088-091

:11/05/21 09:22 :F08A3 :☆☆☆

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